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手指甲上有小坑可能由外傷、營(yíng)養缺乏、皮膚病、系統性疾病等原因引起，可通過(guò)局部護理、補充營(yíng)養、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。
一、外傷指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲板局部凹陷。避免進(jìn)一步損傷，保持指甲清潔干燥，通常隨指甲生長(cháng)自行恢復。
二、營(yíng)養缺乏鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響指甲基質(zhì)健康。調整飲食結構，增加紅肉、菠菜、豆制品等富含鐵和蛋白的食物，必要時(shí)遵醫囑補充營(yíng)養劑。
三、皮膚病銀屑病、濕疹等皮膚疾病可能累及甲床，伴隨甲面點(diǎn)狀凹陷或增厚。病因與免疫異常有關(guān)，表現為皮膚紅斑脫屑?？勺襻t囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物控制炎癥。
四、系統性疾病貧血、甲狀腺功能減退等全身性疾病可能影響指甲生長(cháng)，伴隨乏力、怕冷等癥狀。病因與代謝紊亂有關(guān)，需治療原發(fā)病。遵醫囑使用鐵補充劑、左甲狀腺素鈉片等藥物，并定期監測指標。
日常注意避免指甲接觸化學(xué)刺激物，均衡攝入維生素及礦物質(zhì)，若小坑持續增多或伴隨其他癥狀應及時(shí)就診皮膚科。
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