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下蹲時(shí)膝關(guān)節疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、韌帶損傷等原因引起。
1、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作可能導致半月板撕裂,表現為下蹲時(shí)關(guān)節彈響伴疼痛,需通過(guò)核磁共振確診,急性期可服用塞來(lái)昔布緩解癥狀。
2、髕骨軟化癥髕骨軟骨面磨損引發(fā)膝前區酸痛,上下樓梯時(shí)加重,建議減少深蹲動(dòng)作,配合鹽酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨治療。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節退變導致骨質(zhì)增生和滑膜炎癥,晨起僵硬明顯,可關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善潤滑,口服雙醋瑞因延緩病情進(jìn)展。
4、韌帶損傷運動(dòng)創(chuàng )傷易致交叉韌帶或側副韌帶損傷,關(guān)節穩定性下降引發(fā)疼痛,急性期需支具固定,嚴重斷裂需關(guān)節鏡重建手術(shù)。
日常應控制體重減輕關(guān)節負荷,避免爬山等負重運動(dòng),疼痛持續需及時(shí)骨科就診完善影像學(xué)檢查。
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