指導意見(jiàn)：如果患者每天早上都有腰痛的癥狀，可以先去醫院進(jìn)行影像學(xué)檢查，判斷具體腰部是否存在病變，是否存在腰椎的退行性改變。此外也要排除是否存在類(lèi)風(fēng)濕的因素。而在明確病情后，患者可以采用一些對癥治療的干預手段。比如口服一些改善微循環(huán)的藥物，或者是一些具有活血通絡(luò )作用的中成藥物，如腰痹通、痹祺膠囊等，具有一定改善效果?；颊咭部梢赃m當增加一些腰背部的功能鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛、抱膝滾床、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作練習。每日堅持能夠很好提升腰背部的肌肉力量，改善腰部活動(dòng)功能，防止晨起腰部出現疼痛?；颊咭惨⒁獯蹭佨浻策m中，避免或軟的床鋪容易造成腰部肌肉勞損，引發(fā)早上腰痛的表現。