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晨起鼻出血可能由空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部炎癥等原因引起，可通過(guò)局部壓迫、調整環(huán)境濕度、控制血壓、抗炎治療等方式緩解。
1. 空氣干燥冬季或空調房?jì)葷穸鹊蛯е卤丘つご嗳?。建議使用加濕器維持濕度，鼻腔涂抹凡士林保護黏膜。
2. 鼻腔損傷挖鼻或外力撞擊造成黏膜破損。避免機械刺激，出血時(shí)用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血。
3. 高血壓晨間血壓高峰易致毛細血管破裂。監測血壓變化，遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
4. 鼻部炎癥過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎導致黏膜充血?？赡芘c感染、過(guò)敏原接觸有關(guān)，表現為鼻塞、分泌物增多?？蛇x用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片治療。
反復鼻出血需排查血液疾病，日常多飲水，補充維生素C增強血管韌性，避免用力擤鼻。
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