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牙齒出現黃色沉積物可能由牙菌斑堆積、外源性色素沉著(zhù)、牙結石形成、氟斑牙等原因引起,可通過(guò)超聲波潔牙、噴砂拋光、藥物治療、瓷貼面修復等方式處理。
1、牙菌斑堆積口腔清潔不徹底導致細菌生物膜附著(zhù),表現為牙齒表面黏膩黃漬。建議采用巴氏刷牙法配合牙線(xiàn)清潔,必要時(shí)使用氯己定含漱液抑制菌斑。
2、外源性色素沉著(zhù)長(cháng)期飲用咖啡茶飲或吸煙造成色素沉積,形成黃色膜狀物??赏ㄟ^(guò)噴砂拋光去除,日常減少深色飲品攝入,咀嚼蘋(píng)果等粗纖維食物幫助清潔。
3、牙結石形成礦化的菌斑沉積在齦緣呈硬質(zhì)黃褐色團塊,常伴隨牙齦出血。需進(jìn)行超聲波潔治,配合過(guò)氧化氫溶液沖洗,牙周炎患者可輔助多西環(huán)素治療。
4、氟斑牙牙齒發(fā)育期攝入過(guò)量氟導致釉質(zhì)礦化異常,表現為對稱(chēng)性黃褐色斑塊。輕癥可用滲透樹(shù)脂修復,中重度可選擇瓷貼面或冷光美白改善外觀(guān)。
每日使用含焦磷酸鈉的牙膏有助于抑制沉積物再生,定期口腔檢查可早期發(fā)現牙周問(wèn)題,避免沉積物引發(fā)齲齒或牙齦萎縮等繼發(fā)損害。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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