怎樣糾正羅圈腿

人體下肢的血管的畸形，比較常見(jiàn)的還是因為孩子幼小時(shí)的缺鈣加入過(guò)早的站立和走路，就會(huì )引發(fā)骨骼的彎曲，導致人體下肢的血管的畸形。因此初期防止和醫治孩子的缺鈣和避免過(guò)早的站立和走路是很主要的。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

寶寶羅圈腿怎么矯正

寶寶羅圈腿矯正可以嘗試以下方法：綁腿矯正、夾板調節、正確鍛煉、使用儀器、手術(shù)矯正等；在做矯正的時(shí)候要根據自身的狀況,在醫生的建議下,選擇適合的方法。寶寶矯正羅圈腿的時(shí)候要到正規的醫院或者是整形機構做,做完之后要注意對局部的護理。

劉易 主任醫師 廣東醫科大學(xué)附屬醫院

羅圈腿皮帶綁腿是否管用

根據敘述的情況來(lái)看，是再次出現骨骼畸形的情況，在這個(gè)年齡階段，骨骼已經(jīng)定型，動(dòng)用矯形帶實(shí)施矯正，效果不佳。一般在再次出現這種情況之后，還是需要有實(shí)施手術(shù)矯正治療的，若沒(méi)再次出現明顯不適癥狀的話(huà)，可以不必實(shí)施特殊解決。此外，患者在治療期間，除了要服藥治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也尤為重要，患者一定要避免精神上過(guò)度的緊張和憂(yōu)慮，以免對病癥的恢復造成了不必要的影響。目前在正規的醫療機構都可以進(jìn)行相關(guān)治療。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

羅圈腿怎么才能矯正呢

如果您還沒(méi)有完全成年，那么通過(guò)及時(shí)消化鈣質(zhì)和維生素D還是可以改正過(guò)來(lái)的。但如果您已經(jīng)成年了，那么改正過(guò)來(lái)還有要及時(shí)消化鈣質(zhì)和維生素D外，可能會(huì )還要實(shí)施手術(shù)治療。建議您先去醫院檢查一下骨齡，看骨骺是不是完全合攏，這一點(diǎn)很重要。檢查完了之后，您就已經(jīng)開(kāi)始您的補鈣之旅吧。

樂(lè )武亮 副主任醫師 安徽醫科大學(xué)附屬巢湖醫院

有羅圈腿怎么辦

現在寶寶比較小，假如出現有螺圈腿的現象，隨著(zhù)寶寶歲數的增加，這個(gè)病癥就會(huì )獲得良好的恢復，提議同時(shí)飲食上也要注重，盡可能多吃一些含鈣的食品，也要注重各方面營(yíng)養的及時(shí)補充，這樣能夠有用地促進(jìn)寶寶的發(fā)展發(fā)育。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

孩子羅圈腿怎么辦？

考慮孩子的情況，有可能是跟維生素d以及鈣質(zhì)的缺乏有一定的關(guān)系的，建議可以適當的給孩子補充一些鈣劑及維生素，d最好可以去正規醫院的兒童保健科進(jìn)行相應的治療，避免導致O型腿的情況加重！

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

10歲羅圈腿能治好嗎

羅圈腿在骨科稱(chēng)為膝內翻，關(guān)鍵是小腿相對大腿來(lái)講內翻造成的。多休息，不要干重活，多吃含鈣的食品，現階段就診外科查驗一下，通常能夠選擇矯正治療。羅圈腿的醫治只能經(jīng)過(guò)手術(shù)選擇矯形。因為是骨性結構。醫治前須要拍攝雙人體下肢的血管全長(cháng)位X光片。多休息，不要干重活，多吃含鈣的食品，現階段就診外科查驗一下，通常能夠進(jìn)行矯正治療。

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

老人羅圈腿怎么回事 老人羅圈腿的具體原因細說(shuō)

老人羅圈腿可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節炎、膝關(guān)節韌帶松弛、先天性發(fā)育異常、長(cháng)期負重勞動(dòng)等原因引起，可通過(guò)補鈣治療、關(guān)節保護、支...

羅圈腿是怎么形成的

羅圈腿通常由遺傳因素、維生素D缺乏性佝僂病、外傷或骨骼發(fā)育異常等原因引起，主要表現為雙腿向外彎曲呈O形?？赏ㄟ^(guò)補充營(yíng)養、佩戴矯正支具或手術(shù)等方式干預。1、遺傳因素部分羅圈腿與家族遺傳有關(guān)，父母存在下肢骨骼發(fā)育異常時(shí)，子女...

如何矯正成人羅圈腿

如何矯正成人羅圈腿？成人羅圈腿是指O型腿，其矯正方法包括補充維生素D、支架矯正、矯正操作、手術(shù)治療等。如果是輕微的O型腿，不...

寶寶羅圈腿怎么判別

寶寶羅圈腿一般是指膝內翻，可通過(guò)觀(guān)察雙腿并攏時(shí)的間隙、行走姿勢及對稱(chēng)性進(jìn)行初步判別。膝內翻可能由生理性發(fā)育、維生素D缺乏性佝僂病、先天性骨骼畸形、外傷或遺傳因素引起，需結合醫學(xué)檢查確診。1、觀(guān)察雙腿間隙讓寶寶雙腳并攏站立...

什么運動(dòng)可以矯正羅圈腿？矯正羅圈腿的方法推薦

羅圈腿是醫學(xué)上所說(shuō)的o型腿，也稱(chēng)為膝蓋內翻，是雙下肢自然伸直或站立時(shí)，雙腳內踝碰撞，雙膝不能靠近的畸形疾病?；剂_圈腿的人，膝關(guān)節內側翻轉，身體重量過(guò)多集中在膝關(guān)節內側關(guān)節面上，膝關(guān)節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)性骨關(guān)節炎。一般來(lái)說(shuō)，患有羅圈腿的人上了年紀，關(guān)節疼痛容易發(fā)生，影響正常的行走活動(dòng)，

嬰兒羅圈腿怎么矯正 羅圈腿的三大矯正方法

嬰兒羅圈腿多為生理性現象，2歲前通常自然改善，嚴重者需醫學(xué)干預。矯正方法包括支具固定、運動(dòng)訓練和手術(shù)矯正。1. 生理性羅圈腿??...

羅圈腿會(huì )遺傳嗎 羅圈腿是否遺傳看四點(diǎn)

羅圈腿是否遺傳主要取決于遺傳因素、營(yíng)養狀況、骨骼發(fā)育異常、后天生活習慣四個(gè)方面。1、遺傳因素：家族中存在羅圈腿病史時(shí)，后??...

羅圈腿的病因有哪些 羅圈腿的幾個(gè)病因淺析

羅圈腿可能由維生素D缺乏性佝僂病、先天性骨骼發(fā)育異常、創(chuàng )傷后遺癥、肥胖超重、不良姿勢習慣等原因引起。1、營(yíng)養缺乏：維生素D與...

嬰兒羅圈腿怎么辦

嬰兒羅圈腿多與嬰幼兒骨骼發(fā)育、維生素D缺乏或遺傳因素有關(guān)，通?？赏ㄟ^(guò)營(yíng)養補充、適度運動(dòng)和定期檢查改善。1、原因分析嬰兒羅圈?...

寶寶羅圈腿要如何預防呢？防止寶寶羅圈腿多吃這些食物

寶寶羅圈腿要如何預防呢？學(xué)齡兒童已經(jīng)迅速的發(fā)展生長(cháng)發(fā)育，在這個(gè)時(shí)候父母要特別關(guān)心小孩是不是發(fā)生身體畸型的情況哦。在其中，最普遍的便是羅圈腿，要想防止羅圈腿的發(fā)生就需要從日常日常生活開(kāi)始做起哦。今日，就和我一起來(lái)看看如何預防羅圈腿吧。寶寶羅圈腿的產(chǎn)生緣故羅圈腿應讓寶寶平臥，隨后用兩手輕輕地弄直寶寶兩腿

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

走路是降三高的“妙招”？上了年紀的人，走路要注意這幾點(diǎn)

上了年紀的人，誰(shuí)還沒(méi)被體檢報告上的“三高”指標嚇到過(guò)？血壓、血糖、血脂這三座大山，壓得人喘不過(guò)氣。醫生總說(shuō)要多運動(dòng)，可健...

為什么說(shuō)73歲是老人的壽命坎兒？因為能活過(guò)73歲，是很不容易的

73歲生日蛋糕上的蠟燭還沒(méi)吹滅，兒女們就開(kāi)始張羅著(zhù)要給老人過(guò)“八十大壽”了。這可不是心急，而是民間自古就有“七十三、八十四?...

23歲小伙確診脂肪肝中期，每天吃粗糧，復查時(shí)醫生：怎么會(huì )這樣！

23歲的小王拿到體檢報告時(shí)徹底懵了——B超單上“脂肪肝（中度）”幾個(gè)大字格外刺眼。這個(gè)剛畢業(yè)的IT男怎么也想不通，自己明明戒了?...

研究表明：睡前沒(méi)有這3項異常，說(shuō)明血脂還不錯，吃肉不必太克制

半夜突然小腿抽筋驚醒，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)？別急著(zhù)怪床墊不舒服，這可能是身體在提醒你：血脂可能出問(wèn)題了！現代人談“脂”色變，其...

提醒：血壓升高后，這3種食物要多吃！或減少中風(fēng)風(fēng)險

血壓計上的數字悄悄攀升，就像身體發(fā)出的紅色警.報。別急著(zhù)翻藥箱，廚房里其實(shí)藏著(zhù)天然的“降壓幫手”。最新研究發(fā)現，某些日常??...

血壓“最害怕”4種食物，堪比加壓泵！若能忍住，中風(fēng)或不敢放肆

血壓就像個(gè)調皮的彈簧，你越用力壓它，它反彈得越厲害?，F代人餐桌上那些“隱形加壓泵”，正悄悄給血管增加負擔。有些食物吃進(jìn)嘴...

維生素也傷肝？最好別把這2種維生素當保健品吃，醫生告訴你原因

維生素瓶子上那個(gè)小小的“保健食品”標識，讓多少人放松了警惕？藥店里五顏六色的維生素補充劑，正在悄悄成為現代人的“健康安慰...

“早睡早起”是不對的？醫生勸告：過(guò)了70歲，睡覺(jué)最好遵循這幾點(diǎn)

關(guān)于老年人睡眠的真相，你可能一直理解錯了。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的睡眠模式會(huì )發(fā)生自然變化，但這并不意味著(zhù)“早睡早起”就是錯的...

肺不好的人，身上這4處會(huì )“喊痛”，若沒(méi)有，說(shuō)明肺可能還算健康

肺部的健康狀況確實(shí)會(huì )通過(guò)身體信號傳遞出來(lái)，但并非所有不適都意味著(zhù)嚴重問(wèn)題。有些疼痛信號值得關(guān)注，有些則可能是其他原因引起...

嗅覺(jué)特別靈敏，這是提示肺好？還是肺不好？今天一次講清楚

鼻子比狗還靈是種什么體驗？同事剛拆開(kāi)零食包裝，你就能準確報出品牌；電梯里能分辨出誰(shuí)噴了香水誰(shuí)用了洗發(fā)水...這種“超能力”到...

康緣藥業(yè)銀杏內酯注射液今年謀進(jìn)多地醫保，銷(xiāo)售收入有望破億

大智慧阿思達克通訊社5月26日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新藥銀杏二萜內酯葡胺注射液上市后銷(xiāo)售情況備受資本市場(chǎng)關(guān)注。公司人士向大智慧通訊社（DZH_NEWS）表示,去年銀杏二萜內酯葡胺注射液實(shí)現銷(xiāo)售收入600-700萬(wàn)元,公司預計該產(chǎn)品今年銷(xiāo)售收入突破1億元。該人士稱(chēng),目前銀杏二萜內酯葡胺注射液的備案工作已基本完成,2015-2018年累計協(xié)議銷(xiāo)售量超過(guò)400萬(wàn)支,下一步的主要工作是積極

首薈通便膠囊有哪些功效和作用

便秘是一個(gè)在日常生活中可能會(huì )遇到的問(wèn)題，目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行應對，否則可能會(huì )影響到毒素和垃圾的排出，也有可能會(huì )引起一些其他相關(guān)的疾病，那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養陰益氣，瀉濁通便

天通前列腺治療儀如何使用

我們如果購買(mǎi)了一個(gè)醫療器械，那么在之前我們一定要詳細閱讀儀器的使用說(shuō)明書(shū)，并且有任何不懂的地方要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生。不宜亂用儀器，否則會(huì )損壞儀器，對疾病也起不到治療作用。天通前列腺治療儀可以輔助治療前列腺炎，那么天通前列腺治療儀如何使用呢?天通前列腺治療儀如何使用

盆腔炎引起腹痛該用什么？

盆腔炎是一種婦科炎癥，它是在女性生殖器官、子宮周?chē)Y締組織及盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。盆腔炎帶來(lái)的危害不容小覷，它不僅可能引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克，甚至還可能危及患者的生命，如果慢性盆腔炎反復發(fā)作，就會(huì )影響婦女的健康，因為反復發(fā)作可導致患者不孕、輸卵管妊

膜固思達適合什么人使用

沒(méi)有人希望自己的身體會(huì )出現健康上的疾病，可是總是會(huì )有人在不知不覺(jué)之間與疾病之間產(chǎn)生的關(guān)系，比如有的人出現了胃潰瘍，有的人出現了急性胃炎，還有的人出現了慢性胃炎，這都是一些比較痛苦的疾病，可以選擇使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么膜固思達適合什么人使用?膜固思達適應癥

中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片

隨著(zhù)年齡的日益增長(cháng)，遇到的健康問(wèn)題也在不斷的增加，有很多人都出現了中風(fēng)的狀況，應該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行調理，平時(shí)也應該要注意選擇對的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如可以考慮在醫生的指導下適當的利用一些藥品，那么中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片?天欣泰血栓心脈寧片用法用

樂(lè )孚亭最初服用多少量

治療抑郁癥的藥物有很多，樂(lè )孚亭是其中之一，但是不同患者的病情不同，因此藥物的使用量也不同，所以每個(gè)人都更加關(guān)注藥物的量，那么樂(lè )孚亭最初服用多少量?樂(lè )孚亭是一個(gè)口服使用的藥物，而在用量方面的話(huà)需要遵醫囑，不過(guò)在說(shuō)明書(shū)中建議樂(lè )孚亭用藥時(shí)從小劑量開(kāi)始，起始劑量為一次

曲萊它的兩點(diǎn)禁忌是什么

癲癇人們很害怕它突然發(fā)作，癲癇的病人在工作或者是平時(shí)在大街上都可能會(huì )發(fā)作的，發(fā)作的時(shí)候病人的樣子是非?？植赖?，還可能會(huì )有口吐白沫的現象，也可能會(huì )給他人造成傷害，所以對于癲癇要清楚可以使用的藥物，要不大家盡量在醫生的建議下使用曲萊，那么來(lái)看一下曲萊它的兩點(diǎn)禁忌是

蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹

蕁麻疹是比較常見(jiàn)的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現，繼而給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也會(huì )降低了生活質(zhì)量，有必要積極尋求治療。那么，蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹?下面讓我們了解一下吧!根據蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物風(fēng)寒型蕁麻疹不適用。所以

達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用

男性發(fā)生了斑禿這種癥狀，對于患者的個(gè)人形象來(lái)說(shuō)，往往是比較大的傷害，尤其是對于年輕的患者，往往容易造成心理傷害，甚至是心理障礙，所以建議患者有必要積極尋求治療，那么，達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定

胃病患者喝什么茶好

胃病患者可通過(guò)適量飲用紅茶、普洱茶、茉莉花茶等溫和茶飲輔助調理。胃病可能與飲食不規律、幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān)，通常表現為胃痛、胃脹、反酸等癥狀。 1、紅茶：紅茶性溫，含有茶多酚和茶黃素，能夠促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，適合胃寒型胃病患者飲用。建議選擇無(wú)糖紅茶，每天1-2杯，避免空腹飲用。 2、普洱茶：普洱茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶性溫和，能夠調節胃酸分泌，緩解胃部不適。建議選擇熟普洱，沖泡時(shí)水溫控制在90℃左右，每日飲用1杯，避免過(guò)量。 3、茉莉花茶：茉莉花茶具有理氣開(kāi)郁、和胃止痛的功效，適合胃氣郁滯型患者飲用。建議選擇無(wú)糖茉莉花茶，飯后飲用，每日1-2杯，有助于緩解胃脹。 4、大麥茶：大麥茶富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，適合消化不良型胃病患者飲用。建議選擇無(wú)糖大麥茶，每日1-2杯，飯后飲用效果更佳。 5、陳皮茶：陳皮茶具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適合脾胃虛弱型患者飲用。建議選擇無(wú)糖陳皮茶，每日1杯，飯后飲用，有助于改善食欲不振。 胃病患者在飲茶時(shí)應注意選擇溫和的茶飲，避免濃茶、綠茶等刺激性較強的茶類(lèi)。同時(shí)，結合清淡易消化的飲食，如小米粥、南瓜湯等，適當進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運動(dòng)，有助于改善胃部不適。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

前列腺囊腫微創(chuàng )手術(shù)后注意事項

前列腺囊腫微創(chuàng )手術(shù)后可通過(guò)日常護理、飲食調節、運動(dòng)恢復等方式促進(jìn)康復。術(shù)后護理不當可能影響恢復效果，需特別注意。 1、傷口護理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免感染。每日用溫水清洗傷口，避免使用刺激性清潔劑。術(shù)后一周內避免劇烈活動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)或出血。如發(fā)現紅腫、滲液等異常情況，及時(shí)就醫。 2、飲食調節：術(shù)后飲食以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩食物。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。適當增加水分攝入，每天飲水量保持在1500-2000毫升，促進(jìn)代謝和恢復。 3、運動(dòng)恢復：術(shù)后初期以輕度活動(dòng)為主，如散步、伸展運動(dòng)，避免久坐或久站。逐漸增加運動(dòng)量，避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)。術(shù)后一個(gè)月內避免騎自行車(chē)、跑步等對前列腺區域有沖擊的運動(dòng)。 4、生活習慣：術(shù)后避免長(cháng)時(shí)間憋尿，保持規律排尿習慣。戒煙限酒，避免刺激性飲品如咖啡、濃茶。保持良好作息，避免熬夜，確保充足睡眠，促進(jìn)身體恢復。 5、定期復查：術(shù)后需遵醫囑定期復查，監測恢復情況。通常術(shù)后一個(gè)月進(jìn)行首次復查，后續根據醫生建議安排復查時(shí)間。復查內容包括前列腺B超、尿常規等，確保術(shù)后無(wú)并發(fā)癥。 術(shù)后康復期間，保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮或緊張。適當進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動(dòng)，有助于恢復前列腺功能。術(shù)后三個(gè)月內避免性生活，以免影響傷口愈合。如出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，及時(shí)就醫處理。

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

骨性關(guān)節炎可以艾灸嗎

骨性關(guān)節炎可通過(guò)艾灸緩解癥狀。艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，能夠改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感。艾灸治療骨性關(guān)節炎時(shí)，需根據患者的具體情況選擇合適的穴位和方法，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。 1、原理：艾灸通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的熱量刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加關(guān)節滑液的分泌，從而緩解關(guān)節疼痛和僵硬。艾灸還能調節免疫系統，減輕炎癥反應，對骨性關(guān)節炎的慢性炎癥有一定的抑制作用。 2、穴位選擇：常用的穴位包括膝眼、足三里、陽(yáng)陵泉等。膝眼穴位于膝關(guān)節內側凹陷處，足三里穴位于小腿前外側，陽(yáng)陵泉穴位于小腿外側。這些穴位能夠直接作用于膝關(guān)節，緩解局部疼痛和腫脹。 3、操作方法：艾灸時(shí)可采用直接灸或間接灸。直接灸是將艾條點(diǎn)燃后直接放在穴位上，間接灸則是在穴位上放置姜片或蒜片后再進(jìn)行艾灸。艾灸時(shí)間一般為15-20分鐘，每周2-3次，具體頻率根據患者情況調整。 4、注意事項：艾灸時(shí)需注意避免燙傷，艾條與皮膚之間應保持適當距離。對于皮膚敏感或破損的患者，應謹慎使用艾灸。艾灸后需注意保暖，避免受涼，以免加重癥狀。 5、禁忌人群：艾灸并非適合所有骨性關(guān)節炎患者。對于急性炎癥期、皮膚感染、嚴重心臟病或高血壓患者，應避免使用艾灸。孕婦及月經(jīng)期女性也需謹慎使用，以免影響身體狀態(tài)。 艾灸可作為骨性關(guān)節炎的輔助治療方法，但需結合其他治療手段，如藥物治療、物理治療等?；颊咴谌粘Ｉ钪袘⒁怅P(guān)節保暖，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，以增強關(guān)節周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節功能。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，有助于骨骼健康。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

喂奶前可以用濕巾擦乳頭嗎

喂奶前不建議使用濕巾清潔乳頭，可能會(huì )對寶寶健康造成影響。喂奶前清潔乳頭的方法有溫水清洗、專(zhuān)用哺乳清潔劑、毛巾擦拭、手部清潔、自然晾干。 1、溫水清洗：用溫水輕輕沖洗乳頭，水溫控制在37℃左右，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激乳頭皮膚。溫水清洗能有效去除表面污垢，同時(shí)不會(huì )破壞乳頭周?chē)奶烊挥椭Ｗo層。 2、專(zhuān)用哺乳清潔劑：選擇無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)化學(xué)成分的哺乳專(zhuān)用清潔劑，按照說(shuō)明稀釋后使用。這類(lèi)產(chǎn)品專(zhuān)為哺乳期設計，溫和不刺激，能有效清潔乳頭且不會(huì )殘留有害物質(zhì)。 3、毛巾擦拭：使用干凈的純棉毛巾輕輕擦拭乳頭，確保毛巾清潔衛生。擦拭時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免摩擦過(guò)度導致乳頭皮膚受損，同時(shí)注意毛巾的定期消毒和更換。 4、手部清潔：在喂奶前用肥皂或洗手液徹底清潔雙手，重點(diǎn)清潔指甲縫和指間。手部是細菌傳播的主要途徑，保持手部清潔能有效減少細菌對乳頭的污染。 5、自然晾干：清潔乳頭后，讓乳頭自然晾干，避免使用吹風(fēng)機或紙巾擦拭。自然晾干能保護乳頭皮膚的天然屏障，減少皮膚干燥和皸裂的風(fēng)險，同時(shí)避免紙巾或吹風(fēng)機帶來(lái)的二次污染。 母乳喂養期間，保持乳頭清潔衛生非常重要，但方法要科學(xué)合理。避免使用含化學(xué)成分的濕巾或清潔劑，選擇溫和無(wú)刺激的清潔方式。日常飲食中多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于維持皮膚健康。適當進(jìn)行乳房按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強乳頭皮膚彈性。注意哺乳姿勢，避免寶寶吸吮不當導致乳頭損傷。如出現乳頭疼痛、皸裂等問(wèn)題，及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

怎樣判斷小孩有肺炎

肺炎是兒童常見(jiàn)的呼吸道感染疾病，判斷小孩是否患有肺炎可從癥狀、體征及輔助檢查等方面綜合評估。肺炎通常表現為發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀，嚴重時(shí)可能出現發(fā)紺、嗜睡等表現。家長(cháng)可通過(guò)觀(guān)察孩子的呼吸頻率、精神狀態(tài)及咳嗽性質(zhì)等初步判斷，但確診仍需就醫進(jìn)行胸部X線(xiàn)或血液檢查。 1、發(fā)熱：肺炎患兒常伴有發(fā)熱，體溫可能持續在38℃以上。發(fā)熱是身體對感染的免疫反應，但并非所有肺炎都會(huì )出現高熱，部分患兒可能僅表現為低熱或不發(fā)熱。家長(cháng)需密切監測體溫變化，必要時(shí)使用退熱藥物如布洛芬混懸液5-10mg/kg或對乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg。 2、咳嗽：肺炎患兒的咳嗽通常較劇烈，可能伴有痰音?？人允呛粑栏腥镜闹饕Y狀之一，痰液可能為白色、黃色或綠色。家長(cháng)需注意咳嗽的頻率和性質(zhì)，若咳嗽持續加重或伴有喘息聲，應及時(shí)就醫。 3、呼吸急促：肺炎會(huì )導致肺部炎癥，影響氣體交換，從而引起呼吸急促。正常兒童的呼吸頻率為每分鐘20-40次，若呼吸頻率超過(guò)40次/分鐘，可能提示肺炎。家長(cháng)可通過(guò)觀(guān)察胸部的起伏頻率進(jìn)行初步判斷。 4、精神狀態(tài)：肺炎患兒可能出現精神萎靡、嗜睡或煩躁不安等癥狀。精神狀態(tài)的變化是判斷病情嚴重程度的重要指標，若孩子出現明顯的嗜睡或難以喚醒，需立即就醫。 5、輔助檢查：胸部X線(xiàn)檢查是診斷肺炎的金標準，可顯示肺部炎癥的范圍和程度。血液檢查如白細胞計數和C反應蛋白水平也有助于判斷感染的性質(zhì)和嚴重程度。醫生會(huì )根據檢查結果制定治療方案，必要時(shí)使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀25-45mg/kg/天或頭孢克肟顆粒8mg/kg/天。 在日常生活中，家長(cháng)應注意保持室內空氣流通，避免孩子接觸二手煙和空氣污染物。飲食上可多給孩子提供富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及易消化的食物如粥、湯等。適當增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動(dòng)。若孩子出現疑似肺炎的癥狀，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

輕微腦震蕩后吃什么好

輕微腦震蕩可通過(guò)調整飲食促進(jìn)恢復，建議選擇富含營(yíng)養、易消化的食物。腦震蕩后需避免刺激性食物，減少對神經(jīng)系統的負擔，同時(shí)補充有助于腦部修復的營(yíng)養物質(zhì)。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是細胞修復的重要原料，腦震蕩后可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等。雞蛋中的卵磷脂有助于神經(jīng)細胞修復，魚(yú)類(lèi)富含的Omega-3脂肪酸對腦部健康有益。每日可食用1-2個(gè)雞蛋或100-150克魚(yú)類(lèi)。 2、富含維生素B的食物：維生素B族對神經(jīng)系統功能恢復有重要作用，可多食用全谷物、堅果、綠葉蔬菜等。全谷物如燕麥、糙米富含維生素B1，堅果如核桃、杏仁含有維生素B6，綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍富含葉酸。每日可食用50克堅果或200克綠葉蔬菜。 3、抗氧化食物：腦震蕩后腦部可能產(chǎn)生氧化應激，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物有助于減輕損傷。藍莓、草莓、胡蘿卜等富含維生素C和類(lèi)胡蘿卜素，具有抗氧化作用。每日可食用100克藍莓或200克胡蘿卜。 4、易消化食物：腦震蕩后消化功能可能減弱，選擇易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋、豆腐等，避免加重胃腸負擔。粥類(lèi)如小米粥、南瓜粥富含碳水化合物，易于吸收。每日可食用1-2碗粥類(lèi)或150克豆腐。 5、適量水分：保持充足的水分攝入有助于代謝廢物的排出，促進(jìn)身體恢復。每日飲水量建議在1500-2000毫升，可選擇溫水、淡鹽水或淡茶水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。 輕微腦震蕩后飲食應以清淡、營(yíng)養均衡為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素B和抗氧化物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、全谷物、堅果、綠葉蔬菜、藍莓等。同時(shí)選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋、豆腐等，保持適量水分攝入。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復。

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

下壁心肌梗死是什么

下壁心肌梗死是一種由于冠狀動(dòng)脈供血不足導致心臟下壁心肌缺血壞死的嚴重疾病，通常表現為胸痛、惡心、出汗等癥狀，需及時(shí)就醫治療。 1、病因：下壁心肌梗死可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現為胸痛、惡心等癥狀。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是血管壁脂質(zhì)沉積導致管腔狹窄，血栓形成則可能完全阻塞血流，引發(fā)心肌缺血壞死。 2、癥狀：下壁心肌梗死的典型癥狀包括胸骨后壓榨性疼痛，常放射至左肩、左臂或下頜，伴隨惡心、嘔吐、出汗等。部分患者可能出現低血壓、心律失常甚至休克，需高度警惕。 3、診斷：心電圖是診斷下壁心肌梗死的重要工具，常顯示II、III、aVF導聯(lián)ST段抬高。心肌酶譜檢查如肌鈣蛋白、肌酸激酶同工酶升高可進(jìn)一步確認診斷，冠脈造影可明確病變部位。 4、治療：下壁心肌梗死的治療包括溶栓治療、經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療等。溶栓藥物如阿替普酶、尿激酶、鏈激酶需在發(fā)病6小時(shí)內使用，PCI手術(shù)可迅速恢復血流，降低心肌損傷。 5、預后：下壁心肌梗死的預后與及時(shí)治療密切相關(guān)，早期干預可顯著(zhù)改善生存率?；颊咝栝L(cháng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷，以及他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，控制危險因素。 下壁心肌梗死患者需注意低鹽低脂飲食，限制每日鈉攝入量不超過(guò)2克，避免高膽固醇食物如動(dòng)物內臟、蛋黃。適量有氧運動(dòng)如步行、游泳，每周至少150分鐘，有助于改善心肺功能。戒煙限酒，保持情緒穩定，定期復查心電圖、血脂、血壓等指標，遵醫囑調整用藥。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

經(jīng)期吃東西不會(huì )胖是真的嗎

經(jīng)期吃東西不會(huì )胖的說(shuō)法并不完全準確，經(jīng)期體重變化與激素波動(dòng)、水分滯留、飲食習慣等多種因素有關(guān)。經(jīng)期體重增加多為暫時(shí)性，經(jīng)期結束后體重通常會(huì )恢復正常。 1、激素波動(dòng)：經(jīng)期前，雌激素和孕激素水平下降，導致身體水分滯留，體重暫時(shí)增加。這種體重增加與脂肪無(wú)關(guān)，經(jīng)期結束后水分排出，體重會(huì )自然下降。保持規律作息，避免高鹽飲食，有助于減少水分滯留。 2、水分滯留：經(jīng)期前，身體會(huì )儲存更多水分，導致體重暫時(shí)上升。這種現象在經(jīng)期結束后會(huì )逐漸消失。多喝水、減少鹽分攝入，有助于促進(jìn)水分代謝，緩解水腫癥狀。 3、食欲變化：經(jīng)期前后，激素波動(dòng)可能引發(fā)食欲增加，尤其是對高糖、高脂肪食物的渴望。選擇健康零食，如水果、堅果，避免過(guò)量攝入高熱量食物，有助于控制體重。 4、代謝變化：經(jīng)期基礎代謝率略有上升，但不足以抵消過(guò)量飲食帶來(lái)的熱量攝入。保持適量運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于維持代謝平衡，避免體重增加。 5、情緒影響：經(jīng)期情緒波動(dòng)可能導致暴飲暴食，增加熱量攝入。通過(guò)放松訓練、冥想等方式調節情緒，有助于減少情緒性進(jìn)食，保持健康體重。 經(jīng)期體重變化是正常生理現象，不必過(guò)度擔憂(yōu)。保持均衡飲食，適量運動(dòng)，避免高鹽、高糖食物，有助于維持健康體重。如果體重持續增加或出現其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫，排除潛在健康問(wèn)題。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

什么原因引起膀胱腫瘤

膀胱腫瘤可能由吸煙、長(cháng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、慢性膀胱感染、遺傳因素以及放射線(xiàn)暴露等原因引起。膀胱腫瘤的治療方法包括手術(shù)切除、化療、放療、免疫治療以及靶向治療。 1、吸煙：吸煙是膀胱腫瘤的主要危險因素之一，煙草中的有害物質(zhì)通過(guò)尿液排出時(shí)會(huì )對膀胱黏膜造成刺激和損傷。戒煙是預防和治療膀胱腫瘤的重要措施，同時(shí)需定期進(jìn)行膀胱鏡檢查以監測病情變化。 2、化學(xué)物質(zhì)：長(cháng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，如芳香胺類(lèi)化合物，會(huì )增加膀胱腫瘤的風(fēng)險。職業(yè)暴露于染料、橡膠、皮革等行業(yè)的人群需加強防護措施，定期體檢，減少化學(xué)物質(zhì)對膀胱的損害。 3、慢性感染：慢性膀胱炎或長(cháng)期使用導尿管可能導致膀胱黏膜反復損傷和修復，增加腫瘤發(fā)生的可能性。治療慢性感染需積極控制炎癥，避免反復感染，必要時(shí)進(jìn)行膀胱沖洗或藥物治療。 4、遺傳因素：家族中有膀胱腫瘤病史的人群，其患病風(fēng)險相對較高。對于有遺傳傾向的人群，建議定期進(jìn)行尿液檢查和影像學(xué)檢查，早期發(fā)現并干預潛在病變。 5、放射線(xiàn)暴露：長(cháng)期接受盆腔放射治療或職業(yè)暴露于放射線(xiàn)環(huán)境，可能增加膀胱腫瘤的發(fā)生率。減少不必要的放射線(xiàn)暴露，加強防護措施，定期進(jìn)行膀胱功能評估和影像學(xué)檢查。 膀胱腫瘤的預防和治療需結合飲食調理和適度運動(dòng)，建議多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果，減少高脂肪和高鹽飲食。適度運動(dòng)有助于增強免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膀胱功能。定期體檢和早期篩查是預防膀胱腫瘤的重要手段，發(fā)現異常應及時(shí)就醫。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

吃雞肉會(huì )升血糖嗎

適量食用雞肉通常不會(huì )顯著(zhù)升高血糖，但烹飪方式和搭配食物可能影響血糖波動(dòng)。血糖變化主要與胰島素抵抗、膳食結構、個(gè)體代謝差異、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

長(cháng)期高脂高蛋白飲食可能加重胰島素抵抗，建議選擇去皮雞肉并搭配蔬菜，避免油炸或紅燒等重油烹飪。

2、膳食結構

單獨大量攝入蛋白質(zhì)可能通過(guò)糖異生作用影響血糖，建議將雞肉與糙米、綠葉蔬菜等低升糖食物搭配食用。

3、代謝差異

糖尿病或肥胖人群對蛋白質(zhì)的血糖反應更敏感，這類(lèi)人群需控制單次攝入量在100-150克，并監測餐后血糖。

4、慢性疾病

腎功能不全患者需限制蛋白質(zhì)總量，避免加重代謝負擔，此類(lèi)人群應在營(yíng)養師指導下調整雞肉攝入量。

建議選擇清蒸、水煮等健康烹飪方式，搭配足量膳食纖維，糖尿病患者需定期監測血糖變化并咨詢(xún)醫生調整飲食方案。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院