指導意見(jiàn)：骨質(zhì)疏松可通過(guò)鈣劑、維生素D、雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素等藥物治療。骨質(zhì)疏松通常由鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏、激素水平變化、年齡增長(cháng)、遺傳因素等原因引起。
1、鈣劑：鈣是骨骼的主要成分，補充鈣劑有助于增加骨密度。常見(jiàn)鈣劑包括碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣，每日劑量建議為1000-1200毫克，分次服用效果更佳。鈣劑應與維生素D聯(lián)合使用，以促進(jìn)鈣的吸收。
2、維生素D：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會(huì )導致鈣吸收不足。常見(jiàn)維生素D補充劑包括維生素D2和維生素D3，每日劑量建議為800-1000國際單位。維生素D可通過(guò)陽(yáng)光照射或食物攝入，如魚(yú)類(lèi)、蛋黃、強化牛奶等。
3、雙膦酸鹽：雙膦酸鹽類(lèi)藥物能夠抑制破骨細胞活性，減少骨吸收。常用藥物包括阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉、伊班膦酸鈉，每周或每月口服一次，劑量根據藥物種類(lèi)和患者情況調整。雙膦酸鹽需空腹服用，避免與鈣劑同時(shí)服用。
4、降鈣素：降鈣素能夠抑制破骨細胞活性，減少骨吸收，同時(shí)具有鎮痛作用。常用藥物包括鮭魚(yú)降鈣素，可通過(guò)鼻噴劑或注射劑使用，每日劑量根據醫生建議調整。降鈣素適用于骨質(zhì)疏松伴有疼痛的患者。
5、雌激素：雌激素能夠抑制破骨細胞活性，減少骨吸收，適用于絕經(jīng)后女性。常用藥物包括結合雌激素、雌二醇，每日劑量根據醫生建議調整。雌激素治療需在醫生指導下進(jìn)行，注意監測激素水平和副作用。
骨質(zhì)疏松患者應注重飲食調理，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。適量運動(dòng)如散步、瑜伽、太極拳等有助于增強骨骼強度，改善骨密度。定期進(jìn)行骨密度檢測，及時(shí)調整治療方案，預防骨折等并發(fā)癥的發(fā)生。