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牙齦紅腫多數情況下可以自愈。牙齦紅腫可能與口腔衛生不良、食物嵌塞、維生素缺乏、牙周炎等因素有關(guān)。
1、口腔衛生不良刷牙不徹底導致牙菌斑堆積，刺激牙齦充血腫脹。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫。
2、食物嵌塞食物殘渣長(cháng)期滯留牙間隙引發(fā)局部炎癥。飯后及時(shí)漱口，使用沖牙器清除嵌塞物。
3、維生素缺乏維生素C不足會(huì )降低牙齦抵抗力?？蛇m量增加柑橘類(lèi)水果、西藍花等富含維生素C的食物攝入。
4、牙周炎可能與牙結石刺激、細菌感染有關(guān)，常伴隨出血、口臭。需進(jìn)行齦上潔治，必要時(shí)使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。
保持規律口腔清潔，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激。若紅腫持續超過(guò)一周或伴隨化膿，建議及時(shí)就診口腔科。
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