一天要運動(dòng)多久才能有效減肥?

一天運動(dòng)半小時(shí)至四十分鐘可有效減肥，運動(dòng)能分解體內...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

肩關(guān)節脫位患者可以做哪些運動(dòng)

肩關(guān)節脫位患者可以做的運動(dòng)有:肩關(guān)節脫位之后，首先...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

運動(dòng)性失語(yǔ)病變部位

運動(dòng)性失語(yǔ)的病變位置一般為語(yǔ)言中樞，我們叫Broc...

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

肌肉拉傷能運動(dòng)嗎

肌肉拉傷的早期是不能運動(dòng)的。身體任何部位的肌肉拉傷...

王志新 主任醫師 中日友好醫院

骨質(zhì)疏松患者還可以運動(dòng)嗎

骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動(dòng)，包括一定的練習和功能...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肛裂能大量運動(dòng)嗎

肛裂不能大量運動(dòng)，肛裂是肛管皮膚縱形全層裂開(kāi)后形成...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

運動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻怎么回事

運動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

冠脈搭橋術(shù)后可以運動(dòng)嗎

適量的運動(dòng)是可以的。早期度過(guò)危險期以后，把引流管還...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胃穿孔做完手術(shù)多久能夠運動(dòng)

胃穿孔做完手術(shù)大概一個(gè)月能夠運動(dòng)。胃穿孔是外科常見(jiàn)...

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

玻尿酸打完后多久可以運動(dòng)

打玻尿酸玻尿酸打完后20天到30天左右才可以運動(dòng)。...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

感冒能不能劇烈運動(dòng)

感冒期間通常不建議劇烈運動(dòng)，可能加重癥狀或延長(cháng)恢復時(shí)間。感冒主要由病毒感染引起，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、咽痛、咳嗽等，劇烈運動(dòng)可能增加心肺負擔并抑制免疫反應。感冒時(shí)人體免疫系統正集中對抗病毒，劇烈運動(dòng)會(huì )消耗大量能量，可能導致疲...

運動(dòng)膝蓋疼怎么回事兒

運動(dòng)膝蓋疼可能與運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、運動(dòng)損傷運動(dòng)膝蓋疼可能是運動(dòng)過(guò)程中姿勢不正確或運動(dòng)強度過(guò)大導致膝關(guān)節周?chē)∪?、肌腱?..

支氣管擴張的患者適合哪些運動(dòng)

支氣管擴張患者適合低強度有氧運動(dòng)、呼吸訓練、柔韌性訓練、抗阻訓練和水中運動(dòng)等。運動(dòng)需以不誘發(fā)咳嗽、呼吸困難為前提，避免劇烈運動(dòng)或寒冷環(huán)境運動(dòng)。1、低強度有氧運動(dòng)步行、慢跑或騎自行車(chē)等低強度有氧運動(dòng)有助于增強心肺功能，改善...

男生瘦臉的運動(dòng)方法

男生瘦臉可通過(guò)面部按摩、有氧運動(dòng)、咀嚼訓練、頸部拉伸、面部瑜伽等運動(dòng)方法實(shí)現。這些方法主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、減少脂肪堆積、增強肌肉緊致度來(lái)改善面部輪廓。1、面部按摩雙手從下巴向耳根方向提拉按摩，配合精油或乳液減少摩擦。每...

室性早搏可以運動(dòng)嗎

室性早搏患者能否運動(dòng)需根據具體情況判斷。若早搏為偶發(fā)且無(wú)器質(zhì)性心臟病，通?？蛇m度運動(dòng)；若早搏頻發(fā)或合并結構性心臟病，則不建議劇烈運動(dòng)。對于偶發(fā)性室性早搏且心臟結構正常的患者，低至中等強度運動(dòng)如散步、游泳、瑜伽等有助于改善...

關(guān)節在運動(dòng)中起有作用嗎

關(guān)節在運動(dòng)中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，是人體活動(dòng)的樞紐和力學(xué)支撐結構。關(guān)節由骨端、關(guān)節囊、韌帶、滑膜等結構組成，能夠實(shí)現骨骼間的相對運動(dòng)。在行走、跑步、跳躍等動(dòng)作中，關(guān)節通過(guò)精確的力學(xué)傳導將肌肉收縮產(chǎn)生的力量轉化為肢體運動(dòng)。膝...

做什么運動(dòng)可以減肥

減肥可通過(guò)有氧運動(dòng)、力量訓練、高強度間歇訓練、柔韌性訓練和日?；顒?dòng)增加等方式實(shí)現。運動(dòng)減肥需結合個(gè)人體質(zhì)和健康狀況選擇合適方式。1、有氧運動(dòng)有氧運動(dòng)如快走、慢跑、游泳等能有效消耗熱量?？熳哌m合基礎較差人群，每小時(shí)可消耗2...

運動(dòng)膝蓋疼是怎么回事

運動(dòng)膝蓋疼可能由運動(dòng)姿勢不當、肌肉力量不足、膝關(guān)節過(guò)度使用、半月板損傷、骨關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)調整運動(dòng)方式、加強肌肉鍛煉、佩戴護具、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、運動(dòng)姿勢不當跑步或跳躍時(shí)足部著(zhù)地角度異?？赡軐е孪?..

運動(dòng)出汗著(zhù)涼感冒發(fā)燒怎么治療

運動(dòng)出汗著(zhù)涼感冒發(fā)燒可通過(guò)休息調養、物理降溫、藥物治療、補充水分、飲食調理等方式治療。運動(dòng)出汗著(zhù)涼感冒發(fā)燒可能與受涼、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、頭痛、乏力等癥狀。1、休息調養運動(dòng)出汗后著(zhù)涼感冒發(fā)燒時(shí)，應注意臥床...

頸椎病怎么運動(dòng)好

頸椎病可通過(guò)頸部拉伸、游泳、瑜伽、八段錦、肩頸肌肉訓練等方式改善癥狀。頸椎病通常與長(cháng)期低頭、頸部勞損、椎間盤(pán)退變、頸椎不穩、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。1、頸部拉伸頸部拉伸有助于緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)?？蛇M(jìn)行緩慢的頭...

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

原來(lái)每天喝一杯紅茶，身體會(huì )收獲很多好處，愛(ài)喝茶的人可以試試

秋日的午后，捧著(zhù)一杯暖融融的紅茶，看茶葉在杯中舒展旋轉，光是這個(gè)畫(huà)面就讓人心生暖意。但你知道嗎？這杯琥珀色的茶湯里，藏著(zhù)...

白內障不用急手術(shù)，固本明目膠囊值得關(guān)注

近年來(lái)，白內障已經(jīng)不再是老年人的“專(zhuān)利”。不少中年人甚至在五十歲前就出現了視物模糊、眼花怕光、迎風(fēng)流淚等情況。更嚴重時(shí)，看東西仿佛隔著(zhù)一層霧，生活和工作都受到影響。很多人一聽(tīng)到白內障，第一反應就是“要

老人長(cháng)期吃雞蛋與不吃雞蛋，究竟有多大的區別？你可能不太清楚

老人吃不吃雞蛋的差別有多大？這個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題背后藏著(zhù)不少健康密碼。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，身體對營(yíng)養的需求發(fā)生變化，雞蛋這個(gè)“營(yíng)...

三天兩頓吃面條，對健康來(lái)說(shuō)是好還是壞？提醒：這5種面條要少吃

面條作為國民級主食，幾乎承包了每個(gè)忙碌工作日的餐桌。但最近有研究發(fā)現，長(cháng)期單一食用面條可能暗藏健康隱患。究竟這份“面食情...

吃羊肉可以御寒？可提醒大家：這幾類(lèi)人要慎吃羊肉，不一定能養生

秋風(fēng)起，羊肉香！街邊的羊肉湯館又開(kāi)始排起長(cháng)隊，熱騰騰的羊肉火鍋也成了聚餐首選。都說(shuō)“秋.冬吃羊肉，賽過(guò)穿棉襖”，但你知道??...

冰糖被稱(chēng)為“保健糖”，經(jīng)常吃到底有沒(méi)有好處？幾個(gè)知識要了解

冰糖在廚房里總是自帶仙氣，那些晶瑩剔透的小方塊，泡水時(shí)打著(zhù)轉慢慢融化的樣子，看著(zhù)就讓人心情愉悅。但最近它突然被捧上“保健...

有一種糊涂帶娃方式：開(kāi)水燙奶瓶，你極有可能是好心辦錯事

奶瓶消毒這件事，很多新手爸媽都踩過(guò)坑。你以為用開(kāi)水燙一下就能殺菌？可能正在好心辦壞事。一、開(kāi)水燙奶瓶的3大誤區1、溫度不夠?...

妙招：胃不好的人，吃飯時(shí)多做這幾件事，不僅吃得少還能養胃

胃不舒服的時(shí)候，連吃飯都變成一種負擔。明明餓得慌，吃?xún)煽诰兔浀秒y受；想多吃點(diǎn)營(yíng)養的，又怕胃痛找上門(mén)。其實(shí)養胃的秘訣就藏在...

這幾個(gè)好習慣，有助于長(cháng)壽，運動(dòng)排在最后，看看能做到幾條

長(cháng)壽的秘訣其實(shí)就藏在日常生活的細節里。那些百歲老人看起來(lái)似乎有什么神.奇法寶，仔細觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，他們大多遵循著(zhù)一些簡(jiǎn)單卻??...

經(jīng)常吃柿子，潤肺止咳、健脾養胃，全身都是寶？有幾個(gè)注意點(diǎn)

柿子紅了！每到秋天，街邊水果攤上就擺滿(mǎn)了橙紅透亮的柿子，像掛滿(mǎn)枝頭的小燈籠。這種甜蜜多汁的水果不僅好吃，還被《本草綱目》...

溴吡斯的明片成人應該怎樣使用

重癥肌無(wú)力引起的因素是非常多的，如被感染或者是藥物使用不當，可能會(huì )誘發(fā)該疾病出現的，這類(lèi)疾病出現之后，患者可能會(huì )出現渾身無(wú)力的現象，是非常不利于病人的健康，對工作生活也會(huì )造成影響，如果有重癥肌無(wú)力的情況，可以在醫生的建議下使用溴吡斯的明片，當然也要清楚它的使用

諾和筆5的結構和組成是什么呀

糖尿病對健康的影響是比較大的，它會(huì )導致體內的血糖增高，發(fā)現有這方面的情況可以選擇藥物來(lái)控制，但藥物要盡量在醫生的指導下進(jìn)行使用，下面一起來(lái)看一下諾和筆5的結構和組成是什么呀?諾和筆5諾和筆5結構及組成是該產(chǎn)品由三個(gè)主要部件組成，筆帽、筆芯架和帶有記憶功能的筆體

亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導投資者

11月13日訊A股從來(lái)不缺少“故事”。而制造“故事”者的動(dòng)機卻往往非常的簡(jiǎn)單。拉升股價(jià)、高位減持。待到謊言自破時(shí),大量投資者被套牢。然而就是如見(jiàn)簡(jiǎn)單的手法,在市場(chǎng)被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來(lái),醫藥板塊股價(jià)集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個(gè)股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠(chǎng)仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達菲）的注冊申請”的報告,希望提前批準生物

得膚寶用于治療銀屑病需要注意哪些使用禁忌

銀屑病作為一種比較常見(jiàn)的皮膚病，往往是以頑固而著(zhù)稱(chēng)的，容易給患者帶來(lái)了十分嚴重的精神困擾，十分影響個(gè)人形象以及身體健康，會(huì )引起營(yíng)養不良，所以建議患者有必要積極尋求治療。此外，那么，得膚寶用于治療銀屑病需要注意哪些使用禁忌?根據得膚寶的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這

生精膠囊的藥物成分都有哪些的？

男性不育現在成為了不少家庭的煩惱，在結婚之后很多的夫婦都會(huì )想要一個(gè)屬于自己愛(ài)情的結晶，而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的，那么生精膠囊的藥物成分都有哪些的?對于藥物在使用前要

丁二磺酸腺苷蛋氨酸有哪些副作用 需要注意些什么

肝硬化是比較常見(jiàn)的一種不良癥狀，危害性不容小視，給患者帶來(lái)了嚴重的痛苦折磨，容易造成肝臟永久性損害，必須及早治療。那么，丁二磺酸腺苷蛋氨酸有哪些副作用?丁二磺酸腺苷蛋氨酸需要注意些什么?下面了解一下!丁二磺酸腺苷蛋氨酸所帶來(lái)的副作用包括燒心感覺(jué)和腹部墜漲等等。

啟悅用于治療男性脫發(fā)16歲孩子能吃嗎

男性脫發(fā)的出現，一般就是性激素性脫發(fā)，比較常見(jiàn)的30歲以上的中年人。不過(guò)，也不排除有可能未成年人也會(huì )因為某些原因而引起雄激素性脫發(fā)，影響了他們的個(gè)人形象，那么，啟悅用于治療男性脫發(fā)16歲孩子能吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據啟悅的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥

安舒造口袋怎么用

尿路造口，實(shí)際上是患者的膀胱切除之后，進(jìn)行尿道改道，這時(shí)候就需要導管來(lái)排泄人體尿液。安舒造口袋適用于尿路造口人士，那么廣大患者要怎么用安舒造口袋?安舒造口袋怎么用?安舒造口袋適用的步驟如下:粘貼前:溫水或生理鹽水清潔并拭干造口周?chē)钠つw用造口尺測量造口直徑。選

舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的？

身體患上了一些疾病是比較煩人的，現在不少人的身體出現了一些疾病，如膀胱過(guò)度活動(dòng)癥很多人是不了解的，其癥狀是在發(fā)病時(shí)容易會(huì )引起尿失禁，長(cháng)期如此會(huì )影響到患者的生活作息，對于這個(gè)疾病發(fā)生了要及時(shí)重視起來(lái)的，那么，舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫囑進(jìn)行使用

鼻可樂(lè )(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎

對于很多人來(lái)說(shuō)，可能都會(huì )有鼻炎之類(lèi)的小癥狀，而鼻可樂(lè )可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴(lài)。那么，鼻可樂(lè )(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(lè )(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(lè )(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

頭暈腦脹渾身無(wú)力血壓低

頭暈腦脹渾身無(wú)力血壓低可能由體位性低血壓、貧血、...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

牙關(guān)緊咬是怎么引起的

牙關(guān)緊咬可能由精神緊張、磨牙癥、顳下頜關(guān)節紊亂、...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

胃潰瘍患者的保養及飲食注意事項有什么

胃潰瘍患者可通過(guò)調整飲食結構、規律服藥、控制壓力...

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

突然頭疼惡心怎么回事

突然頭疼惡心可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

糖尿病人可以長(cháng)期喝三七粉嗎

糖尿病患者長(cháng)期服用三七粉需謹慎，三七粉可能通過(guò)調...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

為什么喝水要在體內拐個(gè)彎才流下去

喝水后液體在體內流動(dòng)路徑涉及生理性吞咽反射與消化...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩化膿性扁桃體發(fā)炎發(fā)高燒怎么辦

化膿性扁桃體炎伴發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、抗生素治療、...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小兒腹瀉了要怎么辦

小兒腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、使用藥物、就醫...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

小肚子疼痛吃什么藥物治療

小肚子疼痛可能與胃腸炎、腸易激綜合征、盆腔炎、泌...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征做哪些檢查

鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征需進(jìn)行血管超聲、CT血管成像...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院