來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
尿頻可通過(guò)按摩小手指特定穴位緩解,主要刺激少府穴、少沖穴、腎穴、命門(mén)穴等反射區。
1、少府穴:位于小指掌側第二指關(guān)節橫紋中點(diǎn),按摩時(shí)用拇指指腹按壓5秒后放松,重復進(jìn)行有助于緩解膀胱刺激癥狀。
2、少沖穴:在小指末節橈側指甲角旁0.1寸處,輕柔點(diǎn)按可調節腎經(jīng)氣血,改善泌尿系統功能異常引起的尿頻。
3、腎穴:小指掌面第一指間關(guān)節橫紋中央,持續揉壓能輔助改善腎氣不足導致的夜尿增多現象。
4、命門(mén)穴:對應小指近端指間關(guān)節背側凹陷處,刺激該區域對前列腺增生引發(fā)的尿頻有輔助調理作用。
按摩時(shí)可配合溫熱毛巾熱敷小指,每日2-3次,若尿頻持續超過(guò)1周或伴隨排尿疼痛需及時(shí)就診泌尿外科排查病因。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)