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泌尿系統結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、體外碎石術(shù)、手術(shù)取石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，增加晶體沉淀概率。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預防結石形成。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸排泄量。需控制每日食鹽不超過(guò)5克，減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
3、尿路感染可能與變形桿菌、克雷伯菌等病原體感染有關(guān)，通常表現為尿頻尿急、排尿疼痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨血鈣升高、關(guān)節腫痛。需針對原發(fā)病使用別嘌醇、噻嗪類(lèi)利尿劑等藥物調節代謝。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，避免長(cháng)期憋尿，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。出現劇烈腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就醫。
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