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妊娠糖尿病吃獼猴桃嗎?

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問(wèn)題描述:妊娠糖尿病吃獼猴桃嗎?

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妊娠糖尿病能吃什么?
妊娠期糖尿病,一旦確定診斷,首先要控制飲食,少量多餐,每頓飯控制在二兩組餐,兩餐之間吃水果,飯后適當走動(dòng),然后如果不能控制血糖,在規定的范圍內,一定要應用胰島素,進(jìn)行注射,這種妊娠期的糖尿病在產(chǎn)后就可以恢復正常,不用擔心,但是用藥不會(huì )影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育,不用藥可能對母兒都有影響。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
妊娠糖尿病新標準是什么?
妊娠糖尿病的診斷一般是通過(guò)喝糖水來(lái)進(jìn)行檢查,一般要求空腹血糖在6.1以下,喝糖水一個(gè)小時(shí)之后的血糖在10.0以下,兩個(gè)小時(shí)以后的血糖在8.5以下。任何一個(gè)血糖數值偏高,可以初步診斷為是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的患者一定要格外注意飲食,最好是去營(yíng)養科做專(zhuān)門(mén)的配餐。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
妊娠糖尿病怎么樣治才是比較好的
泡熱水澡對減低血糖作用不大,高血糖可使胚胎生長(cháng)發(fā)育異常甚至瀕死,小產(chǎn)發(fā)生率達15%~30.以懷孕期間如果血糖偏高需要有積極實(shí)施控.議如果血糖升高的并不多,可以通過(guò)飲食和活動(dòng)調.果空腹血糖偏高,飲食和活動(dòng)效果就不太好了需要有服食藥物或者麻醉胰島素控制血.于妊娠糖尿病患者來(lái)說(shuō),除了馬上救治外,還需要有看重自身的護理上班,比如救治期間留意衛生,始終保持私處清潔,最后叮囑女性患者,一定要不定期復檢!
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
妊娠糖尿病如何治療較有效
泡熱水澡對減低血糖效用不大,高血糖可使胚胎生長(cháng)發(fā)育異常甚至瀕死,小產(chǎn)發(fā)生率達15%~30%所以懷上期間如果血糖偏高需要有積極實(shí)施壓制建議如果血糖升高的并不多,可以通過(guò)飲食和活動(dòng)調養如果空腹血糖偏高,飲食和活動(dòng)效果就不太好了需要有服食藥物或者麻醉胰島素壓制血糖妊娠糖尿病的再次出現嚴重干擾了女性的健康,患者需要有生存中在意救治期間切勿同房并且在意個(gè)人衛生最后期望女性患者可以獲得正規的救治
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
妊娠糖尿病是什么因素形成的
泡熱水澡對減低血糖作用不大,高血糖可使胚胎生長(cháng)發(fā)育異常甚至瀕死,小產(chǎn)發(fā)生率達15%~30.以懷孕期間如果血糖偏高需要有積極實(shí)施控.議如果血糖升高的并不多,可以通過(guò)飲食和活動(dòng)調.果空腹血糖偏高,飲食和活動(dòng)效果就不太好了需要有服食藥物或者麻醉胰島素控制血.娠糖尿病是一種容易病發(fā)的婦科疾病,在用藥期間,女性需要有看重自身的護理,尤其是護理方面,建議患者多留意留意陰部衛生,飲食清淡為基礎,最后祝女性患者可以盡快康復!
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
看妊娠糖尿病哪兒好而且還可信
泡熱水澡對減低血糖作用不大,高血糖可使胚胎生長(cháng)發(fā)育異常甚至瀕死,小產(chǎn)發(fā)生率達15%~30%。所以懷孕期間如果血糖偏高需要有積極實(shí)施控制。指導建議:建議如果血糖升高的并不多,可以通過(guò)飲食和活動(dòng)調養。如果空腹血糖偏高,飲食和活動(dòng)效果就不太好了需要有口服藥物或者麻醉胰島素控制血糖。妊娠糖尿病是一種容易病發(fā)的婦科疾病,在用藥期間,女性需要有看重自身的護理,尤其是護理方面,建議患者多注意治療期間防止性生活,多注意清潔,最后祝女性患者可以盡快康復!
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
妊娠糖尿病癥狀該會(huì )有哪些表現呢
看了您的癥狀,我建議服食倍他樂(lè )克和腎康寧實(shí)施治療,效果很好的。不能夠用花生米、瓜子,多吃含膳食纖維的食物,少吃鹽,少吃含膽固醇的食物,建議患者在日常生活中要留意飲食,并且要始終保持愉快的心情,以此來(lái)增強體質(zhì)加快康復速度,最后,在治療期間患者需要做的飲食有節,規律作息積極參加體育鍛煉,調節身心健康,保持自身衛生,避免因抵抗力下降而導致細菌入侵。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
妊娠糖尿病可以吃月餅嗎
妊娠糖尿病不可以吃月餅,因為月餅里面含糖量比較高,會(huì )導致妊娠期間血糖增高,月餅里面的含糖量比其它食物都要高出許多。在妊娠期間有糖尿病時(shí)必須注意飲食,不能吃含糖量高的食物,平時(shí)應該適量的吃新鮮蔬菜,含糖量低的水果,盡量少吃主食、面粉和大米,里面的含糖量也比較高,不能吃特別甜的食物。如果在妊娠期間血糖過(guò)高時(shí),還需要及時(shí)皮下注射胰島素降低血糖,避免影響到胎兒的健康發(fā)育,也會(huì )影響孕婦身體的健康。如果在妊娠期間血糖過(guò)高,有可能會(huì )導致胎兒生長(cháng)發(fā)育遲緩或者巨大胎兒,還會(huì )導致胎兒早產(chǎn)。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
檢測妊娠糖尿病的原因是什么
檢測妊娠糖尿病的主要原因是為了及早發(fā)現孕婦是否患有這種疾病,從而保護母體和胎兒的健康。妊娠糖尿病可能對孕婦和胎兒造成多種不良影響,因此定期檢查顯得尤為重要。通過(guò)早期檢測,可以及時(shí)采取適當的措施,降低并發(fā)癥的風(fēng)險。 1、孕前因素:如果女性在懷孕之前已經(jīng)患有糖尿病,在懷孕后可能會(huì )發(fā)展為妊娠糖尿病。對于這類(lèi)女性,懷孕前的健康管理顯得尤為重要。定期監測血糖水平,調整飲食結構,保持健康的生活方式,可以有效預防妊娠糖尿病的發(fā)生。 2、孕期因素:隨著(zhù)懷孕周數的增加,孕婦的體重可能迅速增加,或者血糖控制不佳,這些都可能誘發(fā)妊娠糖尿病。為了預防,孕婦應該定期進(jìn)行產(chǎn)檢,監測體重和血糖水平,保持均衡的營(yíng)養攝入,并適量運動(dòng)。 3、分娩后因素:一些女性在產(chǎn)后由于飲食不規律或缺乏運動(dòng),可能會(huì )繼續面臨妊娠糖尿病的風(fēng)險。產(chǎn)后應繼續保持健康的飲食習慣和適當的運動(dòng),以幫助身體恢復,并降低糖尿病的風(fēng)險。 妊娠糖尿病對母體和胎兒的危害不可小覷。對于母體,可能引發(fā)巨大兒、羊水過(guò)多、難產(chǎn)等問(wèn)題,還可能引發(fā)子癇前期或酮癥酸中毒等嚴重并發(fā)癥。對于胎兒,持續的高血糖狀態(tài)可能影響生長(cháng)發(fā)育,甚至導致畸形、流產(chǎn)或死胎。孕婦應定期進(jìn)行糖耐量試驗等相關(guān)檢查,以便及時(shí)了解自身情況并采取措施。確診妊娠糖尿病后,應在醫生指導下使用胰島素治療,調整飲食結構,選擇低糖食物,避免高糖食物的攝入。適當的體育鍛煉,如散步和瑜伽,也有助于改善癥狀。 保護孕婦和胎兒的健康,是每個(gè)家庭的責任。通過(guò)定期檢測和積極的健康管理,可以有效降低妊娠糖尿病的風(fēng)險,確保母嬰平安。希望每位準媽媽都能關(guān)注自己的健康,定期進(jìn)行必要的檢查,確保孕期的順利和安全。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
肥胖的孕媽會(huì )發(fā)生妊娠糖尿病嗎
確實(shí)肥胖的孕媽發(fā)生妊娠糖尿病的幾率是相對比較高的,本身很多肥胖的女性在懷孕之前常常就會(huì )有糖尿病或者是糖耐量受損的問(wèn)題。肥胖的女性應該在孕前就要注意鍛煉,注意控制飲食,監測血糖、血脂、血壓等情況,在適當的減肥之后再備孕。在懷孕之后一定要管住好血糖、管住嘴、邁開(kāi)腿,不可以長(cháng)太多的體重,要控制高熱量、高脂肪的食物、高鹽的食物,也要攝入足夠的蛋白和其它的微量元素的,然后關(guān)鍵的就是要做定期的產(chǎn)前檢查,監測血糖的變化。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
妊娠糖尿病對寶寶有什么影響
妊娠糖尿病可能對寶寶產(chǎn)生多種影響,主要包括巨大兒、新生兒低血糖、新生兒黃疸、呼吸窘迫綜合征以及遠期代謝異常等。妊娠糖尿病是妊娠期間出現的高血糖狀態(tài),若未得到有效控制,可能對胎兒發(fā)育和新生兒健康造成不良后果。1、巨大兒妊娠...
妊娠糖尿病對寶寶的危害
妊娠糖尿病可能對胎兒造成巨大兒、新生兒低血糖、呼吸窘迫綜合征、黃疸、遠期代謝異常等危害。妊娠糖尿病是妊娠期特有的糖代謝異常,需通過(guò)血糖監測、飲食控制和必要時(shí)胰島素治療進(jìn)行管理。1、巨大兒母體高血糖環(huán)境會(huì )刺激胎兒胰島素分泌...
妊娠糖尿病有什么癥狀生完寶寶還會(huì )有嗎
妊娠糖尿病通常在分娩后血糖水平會(huì )恢復正常,但部分產(chǎn)婦可能持續存在糖代謝異常。妊娠糖尿病的主要癥狀有多飲、多食、多尿、體重增長(cháng)異常等,產(chǎn)后是否持續與個(gè)體代謝功能有關(guān)。妊娠期高血糖狀態(tài)可能伴隨明顯口渴、尿頻及饑餓感增強,部分...
妊娠糖尿病可以吃什么 妊娠糖尿病飲食講究多
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引起支氣管擴張的主要原因

支氣管擴張可能由感染反復發(fā)作、氣道阻塞、遺傳因素及免疫缺陷等原因引起,治療需根據病因選擇抗感染、祛痰或手術(shù)等方式。

1、感染反復發(fā)作

兒童期百日咳或麻疹等嚴重感染易損傷支氣管壁結構,導致瘢痕形成。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等抗生素控制感染,慢性期可配合乙酰半胱氨酸顆粒祛痰。

2、氣道阻塞

腫瘤或異物長(cháng)期壓迫支氣管可能引發(fā)局部擴張。需通過(guò)支氣管鏡解除阻塞,伴隨咳血時(shí)可使用氨甲環(huán)酸注射液止血,配合布地奈德霧化液減輕炎癥。

3、遺傳因素

囊性纖維化等遺傳病會(huì )導致黏液清除障礙,增加感染風(fēng)險。需長(cháng)期使用阿法鏈道酶吸入劑改善黏液流動(dòng)性,并定期接種肺炎疫苗預防感染。

4、免疫缺陷

艾滋病或長(cháng)期免疫抑制劑使用可能繼發(fā)支氣管擴張。需靜脈注射免疫球蛋白增強抵抗力,急性感染時(shí)聯(lián)合哌拉西林他唑巴坦治療,日常需避免接觸呼吸道感染患者。

患者應戒煙并接種流感疫苗,保持環(huán)境濕度有助于稀釋痰液,出現咯血或發(fā)熱需立即就醫。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
月經(jīng)提前顏色暗黑怎么回事

月經(jīng)提前且顏色暗黑可能由內分泌失調、子宮內膜炎、黃體功能不足、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)激素調節、抗感染治療、中藥調理、手術(shù)干預等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致孕激素分泌不足,經(jīng)血氧化時(shí)間延長(cháng)而顏色加深。建議調整作息并適當補充維生素E,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、子宮內膜炎

細菌上行感染引發(fā)的子宮內膜炎癥會(huì )導致經(jīng)血排出不暢,可能與宮腔操作史或免疫力下降有關(guān),常伴隨下腹墜痛。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢克肟片、甲硝唑片,配合暖宮活血類(lèi)中成藥如益母草顆粒。

3、黃體功能不足

卵巢黃體期縮短會(huì )使子宮內膜提前脫落,經(jīng)血含較多壞死內膜組織而呈暗褐色。多見(jiàn)于多囊卵巢綜合征患者,表現為周期少于21天??蓹z測性激素六項后使用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮治療。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜病灶導致前列腺素分泌異常,可能引發(fā)經(jīng)期提前且經(jīng)血黏稠發(fā)黑,通常伴隨嚴重痛經(jīng)。需通過(guò)腹腔鏡確診,藥物治療選用戈舍瑞林緩釋植入劑或地諾孕素片,重癥需病灶切除術(shù)。

日常避免生冷飲食,經(jīng)期可用暖水袋熱敷腹部,若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或出血量異常需及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
胸悶心慌打嗝是什么原因引起的

胸悶心慌打嗝可能由胃食管反流、功能性消化不良、焦慮癥、冠心病等原因引起,需結合具體癥狀和檢查結果綜合判斷。

1. 胃食管反流

胃酸反流刺激食道可能引發(fā)胸悶和打嗝,常伴隨燒心感。建議少食多餐,避免高脂辛辣食物,可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

2. 功能性消化不良

胃腸動(dòng)力異常導致腹脹噯氣,可能反射性引起心慌??赏ㄟ^(guò)規律飲食、腹部按摩改善,必要時(shí)使用多潘立酮、枸櫞酸鉍鉀、復方消化酶等藥物。

3. 焦慮癥

自主神經(jīng)功能紊亂可能出現心悸胸悶伴過(guò)度換氣打嗝。心理疏導和呼吸訓練有幫助,嚴重時(shí)可短期服用帕羅西汀、勞拉西泮、普萘洛爾等藥物。

4. 冠心病

心肌缺血可能表現為不典型胸痛伴噯氣,尤其多見(jiàn)于糖尿病患者。需完善心電圖等檢查,常用藥物包括硝酸甘油、美托洛爾、阿托伐他汀等。

保持規律作息和清淡飲食,避免咖啡濃茶刺激,若癥狀反復或加重應及時(shí)心內科或消化科就診。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
慢性肝炎的平均生存期有多長(cháng)

慢性肝炎患者的平均生存期一般為10-30年,實(shí)際生存時(shí)間受到病毒類(lèi)型、肝臟損傷程度、治療依從性、生活習慣等多種因素的影響。

1、病毒類(lèi)型:

乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染導致的慢性肝炎,病毒活躍程度不同直接影響疾病進(jìn)展速度。

2、肝臟損傷:

肝纖維化分期越晚,出現肝硬化和肝癌的風(fēng)險越高,會(huì )顯著(zhù)縮短預期生存時(shí)間。

3、治療情況:

規范使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、索磷布韋可有效抑制病毒復制,延緩病情惡化。

4、生活習慣:

嚴格戒酒、避免熬夜、控制體重等健康生活方式有助于減輕肝臟負擔,改善長(cháng)期預后。

慢性肝炎患者應定期監測肝功能指標和病毒載量,在醫生指導下堅持抗病毒治療,同時(shí)保持低脂高蛋白飲食和適度運動(dòng)。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
一到換季就感冒發(fā)燒怎么辦

一到換季就感冒發(fā)燒可通過(guò)增強免疫力、調整生活習慣、藥物預防、接種疫苗等方式治療。換季感冒通常由免疫力下降、溫差適應不良、病毒感染、過(guò)敏反應等原因引起。

1、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡飲食,適當補充維生素C和鋅等營(yíng)養素,有助于提高身體抵抗力,減少感冒發(fā)生概率。

2、調整生活習慣

注意根據氣溫變化及時(shí)增減衣物,保持室內空氣流通,避免接觸感冒患者,勤洗手保持個(gè)人衛生。

3、藥物預防

可在醫生指導下使用玉屏風(fēng)散、黃芪顆粒、轉移因子口服液等藥物進(jìn)行預防性治療,這些藥物具有調節免疫功能的作用。

4、接種疫苗

建議每年接種流感疫苗,對易感人群可考慮接種肺炎疫苗,疫苗預防是減少季節性呼吸道感染的有效手段。

換季期間可適量食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含鋅的牡蠣、富含蛋白質(zhì)的雞蛋和富含益生菌的酸奶,同時(shí)保持適度運動(dòng),有助于增強體質(zhì)預防感冒。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
白天不疼晚上牙疼是怎么回事

夜間牙痛可能由齲齒、牙髓炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起,通常與體位改變、炎癥反應加重等因素有關(guān)。

1、體位改變

平躺時(shí)頭部血流增加導致牙髓腔內壓力升高,可能加劇原有齲齒或隱裂牙的疼痛。建議保持半臥位休息,使用對乙酰氨基酚等鎮痛藥緩解癥狀。

2、夜間磨牙

睡眠中無(wú)意識緊咬牙關(guān)可能誘發(fā)牙本質(zhì)敏感或牙周組織損傷??啥ㄖ埔Ш蠅|保護牙齒,配合布洛芬緩解肌肉緊張性疼痛。

3、牙髓炎

可能與深齲或外傷導致的細菌感染有關(guān),典型表現為自發(fā)痛、冷熱刺激痛。需進(jìn)行根管治療,急性期可服用甲硝唑聯(lián)合阿莫西林控制感染。

4、牙周膿腫

常由牙周炎惡化形成膿腔,夜間體位變化使膿液壓迫神經(jīng)。表現為牙齦跳痛伴腫脹,需切開(kāi)引流并配合頭孢克洛等抗生素治療。

避免睡前攝入刺激性食物,用溫鹽水漱口保持口腔清潔,持續性夜間牙痛應及時(shí)就診口腔科明確病因。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
肛門(mén)皮贅怎么去除
肛門(mén)皮贅可通過(guò)日常護理、藥物治療、物理治療等方式去除。肛門(mén)皮贅通常由肛門(mén)周?chē)つw長(cháng)期摩擦、炎癥刺激、靜脈曲張等因素引起。 1、日常護理:保持肛門(mén)區域清潔干燥,避免使用刺激性肥皂或紙巾。每天用溫水坐浴10-15分鐘,可緩解局部不適,促進(jìn)血液循環(huán)。穿寬松透氣的內褲,減少摩擦刺激。 2、藥物治療:局部涂抹藥膏如氫化可的松軟膏1%、復方角菜酸酯乳膏0.1%、紅霉素軟膏1%,每日2-3次,有助于減輕炎癥和瘙癢??诜幬锶邕~之靈片150mg,每日2次可改善局部血液循環(huán)。 3、物理治療:采用冷凍療法或激光治療,通過(guò)低溫或高溫破壞皮贅組織,促進(jìn)其脫落。冷凍療法使用液氮,每次治療時(shí)間約10-30秒;激光治療采用二氧化碳激光,治療時(shí)間視皮贅大小而定。 4、手術(shù)治療:對于較大的皮贅,可考慮手術(shù)切除。常用方法包括電刀切除術(shù)和傳統手術(shù)切除。電刀切除術(shù)通過(guò)高頻電流切割組織,創(chuàng )傷小、恢復快;傳統手術(shù)切除適用于較大皮贅,需局部麻醉。 5、預防復發(fā):避免久坐久站,適當進(jìn)行提肛運動(dòng),增強肛門(mén)括約肌功能。飲食上多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜,保持大便通暢,減少肛門(mén)壓力。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、草莓、番茄,促進(jìn)皮膚修復。運動(dòng)方面可進(jìn)行瑜伽、游泳等低強度運動(dòng),增強體質(zhì)。定期復查,關(guān)注皮贅變化,必要時(shí)及時(shí)就醫。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
每次排卵期肚子疼怎么回事

排卵期腹痛可能由生理性卵泡破裂、盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起,通??赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物止痛、激素治療、抗感染等方式緩解。

1. 卵泡破裂

成熟卵泡排出時(shí)可能刺激腹膜引發(fā)鈍痛,多持續數小時(shí)。建議臥床休息并熱敷下腹部,無(wú)須特殊用藥。

2. 盆腔充血

排卵期盆腔血管擴張導致墜脹感,可能伴隨透明分泌物。避免劇烈運動(dòng),可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物。

3. 子宮內膜異位癥

異位內膜受激素影響出血,疼痛呈周期性加重??赡芘c經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān),表現為深部性交痛??蛇x用屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制病灶。

4. 盆腔炎癥

病原體感染導致輸卵管粘連,疼痛伴隨發(fā)熱或異常分泌物??赡芘c不潔性生活、宮腔操作有關(guān)。需進(jìn)行病原學(xué)檢查后使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等抗生素。

日常記錄疼痛周期與特征,避免排卵期過(guò)度勞累,若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨出血需及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
腔隙性腦梗死是什么病嚴重嗎

腔隙性腦梗死屬于缺血性腦卒中的一種亞型,多數情況下不嚴重,但需警惕復發(fā)風(fēng)險。其嚴重程度主要與梗死部位、基礎疾病控制、復發(fā)頻率、并發(fā)癥等因素相關(guān)。

1、梗死部位

病灶位于非功能區時(shí)癥狀輕微,可能僅表現為短暫頭暈;若累及內囊或腦干等關(guān)鍵區域,可能導致偏癱等神經(jīng)功能障礙。

2、基礎疾病

高血壓、糖尿病等原發(fā)病控制不佳時(shí),易導致多發(fā)性腔梗,增加血管性癡呆風(fēng)險。需規律服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍。

3、復發(fā)頻率

首次發(fā)作后5年復發(fā)率較高,反復發(fā)作可能引起腦白質(zhì)病變。二級預防需長(cháng)期服用阿司匹林、他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀。

4、并發(fā)癥

部分患者可能發(fā)展為血管性帕金森綜合征,表現為步態(tài)凍結。需通過(guò)頭顱MRI評估腦小血管病總體負荷。

建議低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行有氧運動(dòng),定期監測血壓血糖,出現言語(yǔ)障礙或肢體無(wú)力時(shí)立即就醫。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
有時(shí)候突然心絞痛怎么辦
心絞痛可通過(guò)休息、藥物緩解、調整生活方式、監測病情、及時(shí)就醫等方式治療。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、情緒波動(dòng)、劇烈運動(dòng)、寒冷刺激、飲食不當等原因引起。 1、休息:心絞痛發(fā)作時(shí),立即停止活動(dòng),坐下或躺下休息,減少心臟負擔。避免情緒激動(dòng),保持平靜,有助于緩解癥狀。休息是緩解心絞痛的最基本方法,通常在數分鐘內癥狀會(huì )逐漸減輕。 2、藥物緩解:舌下含服硝酸甘油片0.5mg,或使用硝酸甘油噴霧劑,可迅速擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血。若癥狀未緩解,5分鐘后可重復使用一次。阿司匹林腸溶片100mg口服,有助于預防血栓形成。 3、調整生活方式:避免過(guò)度勞累,保持規律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠。飲食上減少高脂肪、高鹽食物攝入,多吃富含纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋(píng)果等。適量進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘。 4、監測病情:定期監測血壓、血糖、血脂,控制基礎疾病。記錄心絞痛發(fā)作的頻率、持續時(shí)間、誘因,有助于醫生調整治療方案。家中可備有便攜式心電圖儀,必要時(shí)進(jìn)行自我監測。 5、及時(shí)就醫:若心絞痛發(fā)作頻繁、持續時(shí)間延長(cháng)或伴有出汗、惡心等癥狀,需立即就醫。醫生可能建議進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查,必要時(shí)進(jìn)行經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療或冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。 心絞痛患者需長(cháng)期堅持健康生活方式,如低鹽低脂飲食,多吃富含歐米伽-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi),如三文魚(yú)、鯖魚(yú)。適量進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、騎自行車(chē),每周至少150分鐘。保持良好的心理狀態(tài),避免情緒波動(dòng),定期復查,遵醫囑服藥,有助于預防心絞痛發(fā)作,改善生活質(zhì)量。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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