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五毫米的結石多數情況下可以自行排出，實(shí)際排出概率與結石位置、泌尿系統結構、日常飲水量及身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置位于腎盂或輸尿管上段的結石自行排出概率較低，可能與輸尿管生理性狹窄有關(guān)，建議通過(guò)跳躍運動(dòng)輔助移位。
2、泌尿結構輸尿管先天狹窄或存在畸形時(shí)會(huì )影響結石排出，需結合影像學(xué)檢查評估，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石治療。
3、日常飲水每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用，有助于小結石移動(dòng)，但需避免短期內大量飲水導致腎絞痛。
4、身體活動(dòng)適度跑跳運動(dòng)可通過(guò)重力作用促進(jìn)結石下行，推薦跳繩、爬樓梯等縱向運動(dòng)，疼痛發(fā)作時(shí)應立即停止。
觀(guān)察期間出現發(fā)熱、持續血尿或劇烈腰痛需及時(shí)就醫，日?？稍黾訖幟仕當z入量幫助預防結石增大。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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