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勞累過(guò)度可能增加腎結石風(fēng)險。腎結石的形成與水分攝入不足、飲食結構失衡、代謝異常、泌尿系統感染等因素有關(guān)。
1、水分不足：長(cháng)期勞累可能減少主動(dòng)飲水，導致尿液濃縮，礦物質(zhì)沉積風(fēng)險升高。建議每日保持足夠飲水量，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等藥物輔助治療。
2、飲食失衡：高鹽高蛋白飲食會(huì )促進(jìn)尿鈣排泄，勞累時(shí)可能依賴(lài)快餐加重這一問(wèn)題。調整飲食結構后，可配合服用消旋山莨菪堿片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、碳酸氫鈉片等藥物緩解癥狀。
3、代謝異常：過(guò)度疲勞可能擾亂尿酸或鈣磷代謝，與甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病相關(guān)，表現為腰痛、血尿。需針對原發(fā)病治療，常用藥物包括別嘌醇片、苯溴馬隆片、硫糖鋁混懸凝膠。
4、泌尿感染：長(cháng)期疲勞降低免疫力，可能繼發(fā)泌尿系統感染，感染性結石多伴隨尿頻尿急。需進(jìn)行抗感染治療，可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。
保持規律作息與適度運動(dòng)，避免久坐憋尿，定期體檢有助于早期發(fā)現結石風(fēng)險。
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