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頭頂脫發(fā)露頭皮可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)、中醫調理等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、頭皮炎癥等原因引起。
1、生活習慣調整長(cháng)期熬夜或精神壓力會(huì )導致毛囊周期紊亂，建議保持規律作息并減少焦慮情緒，日?？砂茨︻^皮促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物治療男性可遵醫囑使用非那雄胺片抑制雄激素轉化，女性建議螺內酯片調節激素水平，米諾地爾酊可局部刺激毛囊生長(cháng)，需持續使用3-6個(gè)月見(jiàn)效。
3、植發(fā)手術(shù)毛囊閉合區域可選擇毛囊單位移植術(shù)或微針植發(fā)術(shù)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區，術(shù)后需避免摩擦移植區并預防感染。
4、中醫調理肝腎虧虛型脫發(fā)可服用七寶美髯丹，血熱風(fēng)燥型適用神應養真丹，配合梅花針叩刺或艾灸百會(huì )穴改善頭皮氣血循環(huán)。
日常建議補充含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、維生素B族的食物，避免頻繁燙染頭發(fā)，若脫發(fā)面積持續擴大需及時(shí)就醫評估。
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