指導意見(jiàn)：女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以喝綠豆湯的。比如在夏季天氣比較炎熱，氣溫比較高時(shí)，適當的喝綠豆湯具有清熱解暑、生津止渴的作用。此外，綠豆含有豐富的膳食纖維，在月經(jīng)期間喝點(diǎn)綠豆湯，可以起到通便的作用，改善一部分女性在經(jīng)期出現的便秘癥狀。綠豆當中含有豐富的礦物質(zhì)。大部分女性在來(lái)月經(jīng)期間都會(huì )丟失一部分血液的成分。少數的女性盡量比較多，每個(gè)月的月經(jīng)量超過(guò)80毫升，長(cháng)期如此，還有可能會(huì )造成失血性的貧血。在經(jīng)期喝綠豆湯，可以補鐵，起到食療的作用。