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男人做俯臥撐需要注意什么?
來(lái)源:博禾知道
18人閱讀
問(wèn)題描述:男人做俯臥撐需要注意什么?
醫生回答(1)
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):在臨床上來(lái)看的話(huà),如果說(shuō)是男子做俯臥撐的話(huà),應該要注意的就是在生活中盡量呢經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉,并且可以補充一些高蛋白。另外的話(huà),一次不要做太多,不然的話(huà)容易造成肌肉拉傷,并且在做完之后可以進(jìn)行適當的拉伸。
做俯臥撐
男人
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