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月經(jīng)期間便秘吃什么?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:月經(jīng)期間便秘吃什么?
醫生回答(1)
魏碧荷
主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):你好,便秘關(guān)鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問(wèn)題。一定不要吃辛辣刺激食物,每天多喝水,養成定時(shí)大便習慣,如果幾天未解可以用開(kāi)塞路,或肥皂條塞到肛門(mén)內潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。也可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸,平時(shí)吃點(diǎn)香蕉和芹菜,蜂蜜水等。
便秘吃什么
月經(jīng)期間
月經(jīng)期
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老年人便秘吃什么好使管用
老年人便秘可通過(guò)飲食調整改善,增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運動(dòng)是關(guān)鍵。便秘多因老年人腸道蠕動(dòng)減慢、飲食結構不合理或水分...
老年人便秘吃什么最快排便?
老年人便秘可以通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、適量飲水以及適當運動(dòng)來(lái)改善,必要時(shí)可借助藥物治療。膳食纖維、水分和運動(dòng)...
老年人便秘吃什么好立刻見(jiàn)效
老年人便秘時(shí),可通過(guò)增加膳食纖維、多飲水和適量運動(dòng)來(lái)緩解。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善排便情況。 1. 增加膳食纖維攝入?...
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產(chǎn)后便秘吃什么最好最效果最快
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