指導意見(jiàn)：來(lái)月經(jīng)前長(cháng)痘痘可能是由內分泌失調、壓力過(guò)大、食物過(guò)敏等原因引起的：1.內分泌失調：月經(jīng)前由于卵巢分泌的雌激素水平下降，導致雄激素相對增高，從而使皮脂腺分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞，形成痘痘。2.壓力過(guò)大：長(cháng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大會(huì )導致身體內分泌失調，影響皮膚的新陳代謝，從而引起痘痘。3.食物過(guò)敏：某些人對某些食物過(guò)敏，如乳制品、巧克力、堅果等，攝入過(guò)多或過(guò)敏反應后會(huì )引起皮膚過(guò)敏，從而形成痘痘。除以上相對常見(jiàn)的原因之外，還有其他可能的原因，比如使用過(guò)多的化妝品、環(huán)境污染等，這些因素也可能導致痘痘的產(chǎn)生。