張書(shū)信
主任醫師
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
指導意見(jiàn)：躁狂癥患者最怕的是情緒失控、睡眠不足和壓力過(guò)大。治療躁狂癥需結合藥物治療、心理治療和生活方式調整，控制癥狀并預防復發(fā)。躁狂癥是一種以情緒高漲、活動(dòng)增多和思維奔逸為特征的精神障礙，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力等多種因素有關(guān)，治療需從多方面入手。
1. 藥物治療是躁狂癥治療的基礎，常用藥物包括情緒穩定劑、抗精神病藥和抗抑郁藥。情緒穩定劑如鋰鹽、丙戊酸鈉可幫助穩定情緒，預防情緒波動(dòng)；抗精神病藥如奧氮平、利培酮可控制興奮、沖動(dòng)等癥狀；抗抑郁藥如氟西汀、舍曲林可緩解伴隨的抑郁情緒。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，定期監測藥物效果和副作用，調整用藥方案。
2. 心理治療是躁狂癥治療的重要組成部分，常用方法包括認知行為治療、家庭治療和團體治療。認知行為治療幫助患者識別和改變不合理的思維模式，學(xué)習情緒管理技巧；家庭治療改善家庭溝通和互動(dòng)，減輕家庭壓力對患者的影響；團體治療提供患者之間的支持和交流，增強社會(huì )適應能力。心理治療需由專(zhuān)業(yè)心理醫生進(jìn)行，定期評估治療效果，調整治療方案。
3. 生活方式調整是躁狂癥治療的重要輔助手段，包括保持規律作息、適度運動(dòng)和健康飲食。保持規律作息有助于穩定情緒，預防睡眠不足引發(fā)癥狀加重；適度運動(dòng)如散步、瑜伽可緩解壓力，改善情緒；健康飲食如富含omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)、堅果可促進(jìn)大腦健康，改善情緒波動(dòng)。生活方式調整需結合個(gè)人情況，逐步建立健康的生活習慣，長(cháng)期堅持。
躁狂癥的治療需綜合考慮藥物治療、心理治療和生活方式調整，控制癥狀并預防復發(fā)?；颊邞e極配合治療，定期復診，及時(shí)調整治療方案。同時(shí)，患者家屬應給予理解和支持，共同幫助患者恢復健康。通過(guò)綜合治療和長(cháng)期管理，躁狂癥患者可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量，回歸正常生活。