鹽水洗頭可以防脫發(fā)嗎

鹽水洗頭一般不可以防脫發(fā)，通常是不建議用鹽水洗頭的，可能會(huì )對頭皮造成一定的刺激，會(huì )出現皮膚不適的癥狀。脫發(fā)有可能是精神壓力過(guò)大引起的，而且與營(yíng)養不良也有一定的關(guān)系，但也不排除是遺傳造成的。平時(shí)要注意放松心情，避免精力過(guò)度緊張，還要增加營(yíng)養，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，保證頭發(fā)生長(cháng)的基本營(yíng)養。對于脫發(fā)的情況比較嚴重，還需要采取植發(fā)手術(shù)的方式來(lái)改善。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

如何預防脫發(fā)？

防止脫發(fā)就要有充足的睡眠，可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃，與體溫37℃接近。每天焦慮不安會(huì )導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。比如說(shuō)脂溢性掉頭發(fā)，那么我們一般要吃一些清淡的食物，盡量不要吃油膩的東西。比如由于老年人腎氣虧虛，如果這樣掉頭發(fā)的話(huà)，我們盡量的適當的可以吃一些補腎的食物。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。 防止脫發(fā)的方法有：保持充足的睡眠；注意飲食營(yíng)養；洗頭及梳頭；保持心理健康；根據具體的不同的情況來(lái)進(jìn)行預防。預防脫發(fā)要從飲食、睡眠心理將康等多個(gè)方面考慮，多方面調理，應該能有效防止脫發(fā)。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

三分鐘防脫發(fā)是真的嗎？

如果是掉了許多頭發(fā)，這種情況一般要仔細檢查是什么類(lèi)型的脫發(fā)，留意是不是腎虛脫發(fā)，也不能夠剔除脂溢性脫發(fā)，平時(shí)如果有抽煙喝啤酒不良習慣也可以引來(lái)脫發(fā)，對于您說(shuō)的三分鐘仿陀發(fā)，這個(gè)是完全不能夠認為的，目前也沒(méi)這樣的治療方法和預防工作方法，必須要平時(shí)穩定自己的生活習慣。需要聲明注意根據您的闡述，要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，營(yíng)養要均衡，適當的運動(dòng)，放松心情。

李慶達 副主任醫師 淮北市人民醫院

用鹽洗頭防脫發(fā)嗎?

過(guò)度的脫落的原因有許多，有脂溢性過(guò)度的脫落、貧血、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜合理醫治為佳；別的，還要注重營(yíng)養調養.少吃辛辣刺激性食品，和油脂太高的食品，保護充分的睡覺(jué)，對治您的脫發(fā)大有裨益。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

怎樣食補防脫發(fā)生發(fā)

您的狀況考慮為氣血的缺乏。腎虛相應的過(guò)度的脫落?？紤]到性激素水平通常是正常的中成藥，提議服食益氣、益血、益發(fā)、黑發(fā)的養血生發(fā)丸。

樂(lè )武亮 副主任醫師 安徽醫科大學(xué)附屬巢湖醫院

如何預防脫發(fā)？

頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤，因而要想維持頭發(fā)的健康，首先就要重視頭皮的調養。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天，而且要學(xué)會(huì )在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮，這樣既能維持頭皮的干凈，也能幫助頭皮活血。平常應保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂太高的食品，保護充分的睡覺(jué)。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

預防脫發(fā)的好方法有哪些？

預防脫發(fā)可通過(guò)保持頭皮清潔、均衡飲食、減少燙染、適度按摩、規律作息等方式實(shí)現。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營(yíng)養不良、精神壓力、頭皮疾病等因素有關(guān)。

1、保持頭皮清潔

定期清洗頭發(fā)有助于清除頭皮油脂和污垢，避免毛囊堵塞。選擇溫和的洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔導致頭皮干燥。油性頭皮可適當增加洗頭頻率，干性頭皮則需減少頻率并配合護發(fā)素使用。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免刺激頭皮。

2、均衡飲食

攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B族等營(yíng)養素的食物有助于維持頭發(fā)健康。優(yōu)質(zhì)蛋白可從魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)中獲取，鐵元素可通過(guò)動(dòng)物肝臟、菠菜補充。避免過(guò)度節食或偏食，保證各類(lèi)營(yíng)養均衡攝入。適量食用堅果類(lèi)食物可補充健康脂肪酸。

3、減少燙染

頻繁使用化學(xué)染發(fā)劑或高溫燙發(fā)會(huì )損傷發(fā)質(zhì)，導致頭發(fā)脆弱易斷。染發(fā)間隔時(shí)間建議控制在3個(gè)月以上，燙發(fā)后需加強護理。選擇植物成分染發(fā)劑相對較溫和。染燙后可使用修復型護發(fā)產(chǎn)品，但需避免直接接觸頭皮。

4、適度按摩

每日用指腹輕柔按摩頭皮可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強毛囊營(yíng)養供應。按摩時(shí)可配合使用少量護發(fā)精油，從發(fā)際線(xiàn)向頭頂方向按壓。注意力度適中，每次持續5-10分鐘即可。避免指甲抓撓造成頭皮損傷。

5、規律作息

保證充足睡眠有助于調節內分泌平衡，減少因熬夜導致的脫發(fā)。建議每天保持7-8小時(shí)睡眠，避免長(cháng)期熬夜。學(xué)會(huì )緩解壓力，可通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式放松身心。突然的精神緊張可能引發(fā)斑禿，需及時(shí)調整心理狀態(tài)。

預防脫發(fā)需長(cháng)期堅持健康生活習慣，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)或使用過(guò)緊的發(fā)型。出現異常脫發(fā)時(shí)，應及時(shí)就醫排除甲狀腺疾病、貧血等病理性因素。日?？蛇m當補充含生物素、胱氨酸的營(yíng)養制劑，但需在醫生指導下使用。冬季注意頭皮保暖，夏季避免暴曬，選擇寬齒梳減少梳理時(shí)的機械性損傷。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

什么食物防脫發(fā)？

如果有脫發(fā)的現象，平時(shí)應當留意多吃黑豆，黑芝麻，大棗，枸杞這兩類(lèi)的食物這些食物有生發(fā)烏發(fā)的效用，這些食物有生發(fā)烏發(fā)的效用平時(shí)還應當留意慣良好的生活習慣不要加班過(guò)度，多舉辦戶(hù)外運動(dòng)，始終保持心情舒暢，這樣能增加脫發(fā)的現象需要強調的是遵循您描述的情況，要都是蔬菜，水果，放松好心態(tài)

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何預防脫發(fā)？

頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤，因而要想維持頭發(fā)的健康，首先就要重視頭皮的調養。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天，而且要學(xué)會(huì )在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮，這樣既能維持頭皮的干凈，也能幫助頭皮活血。平常應保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂太高的食品，保護充分的睡覺(jué)。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女生怎樣防脫發(fā)

女人簡(jiǎn)單掉頭發(fā)多是洗發(fā)水必需在掌心起泡沫。最佳在手掌之前擦上豐富的泡沫，然后更簡(jiǎn)單維持和消融污垢。就像用洗面奶。這是個(gè)大錯誤。注重活動(dòng)，充分睡覺(jué)和休息，維持安靜愉快的心情。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

熬夜玩手機電腦易脫發(fā)怎么辦?推薦3款藥粥可防脫發(fā)

現在社會(huì )中是離不開(kāi)高科技的，尤其是對于八零后的這些人們，幾乎每天都是不能離開(kāi)電腦和手機的，手機和電腦在帶給人們便利的同時(shí)，期間也會(huì )有很多問(wèn)題相伴。因為電腦和手機的輻射以及不限制使用地點(diǎn)，這些優(yōu)勢往往讓人們經(jīng)常在深夜還在使用電腦或者手機。天津康復醫院的專(zhuān)家說(shuō)，有研究表明，長(cháng)期使用電腦或者手機，每天超過(guò)

男性預防脫發(fā)要從哪些做起？哪些食物有利于頭發(fā)生長(cháng)？

頭發(fā)對于女性來(lái)講是非常重要的，他們都希望自己擁有一頭烏黑的頭發(fā)，而除了女性外，男性也希望自己的頭發(fā)能夠烏黑強健，但在生活中經(jīng)常會(huì )見(jiàn)到一些光禿的男性，他們大多數是因為脫發(fā)而導致禿頭，而禿頭的出現給男性的外觀(guān)帶來(lái)極大的影響，因此有很多男性都害怕自己出現脫發(fā)，卻不知道該怎么辦，其實(shí)想要預防脫發(fā)可以從日常中

預防脫發(fā)應該補充蛋白質(zhì)嗎？我不想脫發(fā)給你四個(gè)小把戲

很多人都會(huì )抱怨，為什么每次洗頭發(fā)的時(shí)候頭發(fā)掉了好多。雖然口頭上抱怨，但也就是說(shuō)。也沒(méi)有才去真正的護發(fā)措施。這樣日復一日，頭發(fā)就慢慢變少了。然后等到頭發(fā)真的是很稀疏的時(shí)候，才想起來(lái)我可能需要防止頭發(fā)脫落了。其實(shí)，這樣是不對的。預防頭發(fā)脫落我們要趁早。畢竟，我們不希望自己有一天成為光頭。那么，在生活中，

夏天八個(gè)防脫發(fā)的秘訣 脫發(fā)喝什么粥比較好

由于工作壓力和生活節奏的加快，脫發(fā)成為不可避免的問(wèn)題，特別是夏天，夏天人們的新陳代謝達到了人體的最高峰，這時(shí)也是脫發(fā)的高發(fā)時(shí)期。那么，如何預防夏季脫發(fā)呢？讓我們教你八個(gè)防脫發(fā)的秘密。讓我們看看。如何預防夏季脫發(fā)1、不用尼龍梳子和頭刷，因它們易產(chǎn)生靜電，最好選用木梳或豬鬢頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭

如何預防脫發(fā)？脫發(fā)的食療方法是什么？

大量脫發(fā)給我們帶來(lái)一定的恐懼感，一般脫發(fā)表明身體患有疾病、營(yíng)養不良、頭發(fā)受損等，應積極尋找脫發(fā)的原因對癥治療，在生活中如何預防脫發(fā)？預防脫發(fā)的方法是什么？1、保養頭發(fā)有些人的頭發(fā)是油性的，油量多，每周洗三次頭發(fā)，但不要用刺激性的洗發(fā)液，也不要用過(guò)熱的水燙頭發(fā)，為了避免頭發(fā)干燥和煩躁，每次出門(mén)前都要涂

十個(gè)男人九個(gè)禿？男人該如何預防脫發(fā)？一次性說(shuō)清楚

早上照鏡子發(fā)現發(fā)際線(xiàn)又后退了？洗頭時(shí)排水口堵住的頭發(fā)越來(lái)越多？別慌，這可能是身體在給你發(fā)信號。脫發(fā)問(wèn)題困擾著(zhù)不少男性，但...

冬天如何預防脫發(fā)？女性必須避免四個(gè)誤解

不少女性都深受脫發(fā)問(wèn)題的困擾，而在寒冷的冬天，很多時(shí)候更是會(huì )越演越烈，秀發(fā)要經(jīng)受寒風(fēng)的刺激，還要受到室內空調的雙重折磨，這時(shí)，若是不注重護發(fā)工作，往往頭發(fā)一抓就是一大把。冬天如何預防脫發(fā)？女性要注意避免以下四個(gè)誤解:誤解1:怕冷不洗頭夏天很熱，很多人每天洗頭都不麻煩，但到了冬天，面對寒冷，很多人不能輕易

吃什么來(lái)預防脫發(fā)？

現代人的工作和生活壓力很大，輻射大，環(huán)境質(zhì)量差，很多人患有各種皮膚病，脫發(fā)是最常見(jiàn)的頭皮病，大部分是遺傳因素引起的，如何防止脫發(fā)？平時(shí)多吃什么能有效預防脫發(fā)呢？發(fā)絲由細胞組成，細胞新陳代謝需要多種營(yíng)養，因此合理的飲食是提供毛發(fā)營(yíng)養的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養資

頭發(fā)稀薄的人經(jīng)常按摩能增發(fā)？吃什么有助于預防脫發(fā)

早年禿發(fā)也稱(chēng)男式脫發(fā)、家族性禿發(fā)、尋常禿發(fā)。早年禿發(fā)是指在老年之前，于青壯年時(shí)期頭發(fā)過(guò)早地逐漸脫落。常從前發(fā)緣向后脫落，或頭頂部頭發(fā)稀薄直至除發(fā)緣外整個(gè)頭皮頭發(fā)全部脫落。脫發(fā)常呈進(jìn)行性，有家族傾向，多見(jiàn)于男性。那么，如何預防脫發(fā)呢？按摩篇：1、防止禿頭的早晚梳發(fā)你有沒(méi)有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣？每

防脫發(fā)應補充五種營(yíng)養素 多吃葡萄干和杏仁可以防脫發(fā)

有什么方法可以防止脫發(fā)？脫發(fā)的原因與飲食有關(guān)，人體內缺乏營(yíng)養素可能會(huì )脫發(fā)。今天，讓我們了解一下哪些營(yíng)養元素和食物有助于防止脫發(fā)。防止脫發(fā)的5種營(yíng)養要素補充鐵質(zhì):經(jīng)常脫發(fā)的人體內經(jīng)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、土豆等。補充植物蛋白:干燥的頭發(fā)，裂開(kāi)的頭

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

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打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

肝臟不好有什么表現癥狀？肝不好一般會(huì )出現這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現癥狀：肝不好在醫學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì )有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì )出現肝區不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

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最傷胰島功能的2類(lèi)食物，糖尿病人能不吃就不吃

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出現這些癥狀，小心頸部血管堵塞！及時(shí)篩查，不然很容易腦梗！

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仲景藿香正氣丸VS仲景保和丸，夏季胃腸問(wèn)題用哪個(gè)？一文讀懂

炎炎夏日，冷飲瓜果誘惑不斷，空調涼風(fēng)陣陣襲來(lái)。稍不注意，腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心、發(fā)熱、怕冷、渾身酸痛，這些惱人的癥狀便找上門(mén)來(lái)——老百姓常稱(chēng)之為“胃腸感冒”，中醫則將其歸為“泄瀉”“嘔吐”“外感挾濕”

德巴金治療癲癇怎么樣

有很多朋友可能在生活中都聽(tīng)說(shuō)過(guò)癲癇疾病，其實(shí)癲癇是一個(gè)存在歷史很久的疾病，該疾病給患者所帶來(lái)的痛苦與影響是比較多的，需要選擇一些藥物的方法來(lái)減少癲癇的發(fā)作次數，從而減少一些危害的出現，那么德巴金治療癲癇怎么樣?德巴金一緩釋制劑，服用本藥后體內血藥濃度峰值可降低

利加隆是飯前服用嗎

每一種疾病的出現都會(huì )給健康帶來(lái)危害，肝炎患者可能會(huì )遭受更多的痛苦，脂肪肝和酒精性肝炎患者也會(huì )遭受不同種類(lèi)的折磨。每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )科學(xué)治療疾病，并考慮在醫生的指導下使用一些藥物。利加隆這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，利加隆是飯前服用嗎?利加隆的用法用量是除非有醫生特

參雄溫陽(yáng)膠囊用法用量是多少？

眾所周知，我們平時(shí)生活中不管是有大病還是小病，在服用藥物前醫生都會(huì )囑咐我們正確的藥物使用量，因為合理的用藥才會(huì )對疾病得到更好的控制，每一種藥物在使用時(shí)都有一定的用量限制，我們在使用藥物時(shí)用的太少沒(méi)有控制病情的作用，用的太多反而會(huì )傷害我們的身體，那參雄溫陽(yáng)膠囊用

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慢性乙型肝炎的出現，如果造成了永久性肝損害，那么對于生命健康就會(huì )造成嚴重的威脅，所以有必要及早治療，避免病情加重。替諾福韋療程多久?替諾福韋孕婦可以服用嗎?下面讓我們了解一下替諾福韋吧!替諾福韋在臨床上可以用于慢性乙型肝炎。而替諾福韋對于慢性乙肝的治療，最佳療

歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良反應

慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生一些不良反應，那么，歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良

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如今很多的朋友患上了坐骨神經(jīng)痛這個(gè)疾病，對于這種疾病的治療患者要重視起來(lái)，在生活中要做好日常的運動(dòng)保健和飲食的調理工作，可以在醫生的指導下服用藥物，雙管齊下才能夠讓病情盡早得到控制，那么舒筋健腰丸每天要吃幾次?成分有多少種?在服用藥物的時(shí)候，我們要注意一下具體

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當我們感覺(jué)鼻腔里有異物時(shí)，總是不由自主會(huì )去用手撓，實(shí)際上這樣的方法不是很衛生，使用清洗劑會(huì )更好地清洗鼻腔的異物。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑就是其中一種，那么鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑具體有什么作用，效果怎么樣?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑有什么作用?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑用于鼻腔、鼻竇分泌物結痂清

《中資異動(dòng)》新華制藥（719）料今年首季虧轉盈，股價(jià)升逾6％

【大手異動(dòng)】新華制藥（00719）發(fā)盈喜料今年首季虧轉盈,股價(jià)升6.4％報2.84元,成交108萬(wàn)股,涉資303萬(wàn)元。新華制藥發(fā)盈喜,預期截至今年3月底止三個(gè)月將錄得應占溢利200萬(wàn)元（人民幣．下同）至600萬(wàn)元,相比2013年同期錄虧損812萬(wàn)元。公司指,此預期增長(cháng)主要乃由于湖田園區搬遷產(chǎn)品產(chǎn)量開(kāi)始放大,生產(chǎn)成本下降；及產(chǎn)品整體銷(xiāo)售規模擴大。新華制藥同時(shí)公布截至2013年底止年度業(yè)績(jì),全年應占溢

粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項

乳腺增生病一般多見(jiàn)于一些育齡的女性，一般是由于體內雌激素分泌不平衡所導致的一種現象，建議要及時(shí)的調理，在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來(lái)治療，避免延誤了疾病的治療時(shí)機，那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項?科學(xué)的用藥對于疾病的治療來(lái)講是很重要的，大家在

哪些疾病能用維思通呢

精神分裂癥患者可能經(jīng)?；孟?，而另一些人則可能有敵意和懷疑的癥狀。他們的想法很混亂，這時(shí)，可以在醫生的指導下使用藥物緩解疾病，不要影響了疾病治療，影響了患者恢復。下面來(lái)看一下哪些疾病能用維思通呢?維思通適應癥用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的

膀胱癌術(shù)后尿路感染的原因

膀胱癌術(shù)后尿路感染可能與術(shù)后免疫力下降、導尿管使用、術(shù)后臥床時(shí)間長(cháng)、泌尿系統損傷、細菌感染等因素有關(guān)。尿路感染通常表現為尿頻、尿急、尿痛、發(fā)熱等癥狀，嚴重時(shí)可能出現血尿或膿尿。 1、免疫力下降：膀胱癌手術(shù)創(chuàng )傷較大，術(shù)后患者免疫力可能暫時(shí)降低，增加了細菌感染的風(fēng)險。術(shù)后需注意營(yíng)養補充，如多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，幫助身體恢復。 2、導尿管使用：術(shù)后常需留置導尿管，導尿管可能成為細菌進(jìn)入尿道的途徑。保持導尿管清潔，定期更換導尿管，避免長(cháng)時(shí)間留置，可降低感染風(fēng)險。 3、術(shù)后臥床時(shí)間長(cháng)：術(shù)后患者需臥床休息，長(cháng)時(shí)間臥床可能導致尿液滯留，增加細菌滋生的機會(huì )。適當進(jìn)行床上活動(dòng)，如翻身、抬腿，促進(jìn)血液循環(huán)和尿液排出。 4、泌尿系統損傷：手術(shù)可能對泌尿系統造成一定損傷，損傷部位易成為細菌感染的靶點(diǎn)。術(shù)后需遵醫囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯片500mg每日兩次，預防感染。 5、細菌感染：術(shù)后護理不當或環(huán)境不潔可能導致細菌侵入尿道。注意個(gè)人衛生，每日清洗外陰部，避免使用刺激性洗液，保持環(huán)境清潔干燥。 膀胱癌術(shù)后患者應多飲水，每日飲水量保持在2000ml以上，促進(jìn)尿液排出，減少細菌滯留。飲食上選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、蔬菜湯，避免辛辣刺激食物。術(shù)后早期可進(jìn)行適度活動(dòng)，如散步，促進(jìn)身體恢復，但避免劇烈運動(dòng)。定期復查尿常規，及時(shí)發(fā)現并處理感染問(wèn)題。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

一量血壓就緊張心跳快怎么回事

一量血壓就緊張心跳快可能與心理因素、測量環(huán)境、測量方法、生理反應、潛在疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)心理調節、改善測量環(huán)境、規范測量方法、緩解生理反應、排查疾病等方式處理。 1、心理因素：緊張、焦慮等情緒會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快和血壓波動(dòng)。建議在測量前進(jìn)行深呼吸、冥想等放松訓練，保持心情平靜，避免過(guò)度關(guān)注測量結果。 2、測量環(huán)境：嘈雜、擁擠或溫度不適的環(huán)境可能增加緊張感。選擇安靜、舒適的環(huán)境進(jìn)行測量，避免外界干擾，有助于減少測量時(shí)的緊張情緒。 3、測量方法：不正確的測量姿勢或操作不當可能導致結果不準確，進(jìn)而引發(fā)緊張。確保測量時(shí)手臂與心臟處于同一水平，袖帶松緊適中，測量過(guò)程中保持安靜，避免說(shuō)話(huà)或移動(dòng)。 4、生理反應：部分人對測量血壓的刺激較為敏感，可能出現“白大衣效應”。建議多次測量取平均值，或在家中進(jìn)行自我監測，以減少對醫療環(huán)境的緊張感。 5、潛在疾?。盒穆墒С?、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導致心跳加快。如果癥狀持續或加重，建議就醫檢查，排除潛在疾病的可能性。 保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于穩定血壓和心率。飲食上減少高鹽、高脂食物的攝入，增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。適度運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于緩解緊張情緒，改善心血管健康。定期監測血壓，記錄變化趨勢，及時(shí)調整生活方式或就醫咨詢(xún)。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

生殖感染了吃什么藥

生殖感染可通過(guò)抗生素、抗真菌藥物、抗病毒藥物等方式治療。生殖感染通常由細菌、真菌、病毒等病原體引起，具體用藥需根據感染類(lèi)型和病原體確定。 1、細菌感染：細菌性生殖感染常見(jiàn)病原體包括淋球菌、衣原體等，常用藥物有阿奇霉素片500mg/次，每日一次、頭孢曲松鈉注射劑1g/次，每日一次、多西環(huán)素片100mg/次，每日兩次。治療期間需避免性生活，注意個(gè)人衛生。 2、真菌感染：真菌性生殖感染常見(jiàn)病原體為白色念珠菌，常用藥物有氟康唑膠囊150mg/次，單次口服、克霉唑陰道片500mg/次，單次使用、伊曲康唑膠囊200mg/次，每日一次。治療期間需保持局部干燥，避免使用刺激性洗液。 3、病毒感染：病毒性生殖感染常見(jiàn)病原體包括單純皰疹病毒、人乳頭瘤病毒等，常用藥物有阿昔洛韋片400mg/次，每日三次、泛昔洛韋片250mg/次，每日三次、干擾素凝膠局部涂抹，每日兩次。治療期間需增強免疫力，避免復發(fā)。 4、混合感染：混合感染可能涉及多種病原體，需根據病原體檢測結果聯(lián)合用藥。例如，細菌與真菌混合感染可聯(lián)合使用阿奇霉素片和氟康唑膠囊，具體用藥方案需遵醫囑。 5、預防復發(fā)：治療結束后需定期復查，確保病原體完全清除。注意個(gè)人衛生，避免不潔性生活，增強免疫力，預防復發(fā)。 生殖感染的治療需結合飲食調理和運動(dòng)護理。飲食上應多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面可選擇適度有氧運動(dòng)如快走、游泳，增強體質(zhì)，促進(jìn)恢復。同時(shí)，保持良好的生活習慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞，有助于提高治療效果。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

九個(gè)月寶寶打什么疫苗

九個(gè)月寶寶需要接種的疫苗包括麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、甲肝疫苗和水痘疫苗。 1、麻疹疫苗：麻疹疫苗是預防麻疹的重要措施，通常在寶寶滿(mǎn)8個(gè)月時(shí)接種第一劑，滿(mǎn)18個(gè)月時(shí)接種第二劑。麻疹是一種高度傳染性的病毒性疾病，接種疫苗可以有效降低感染風(fēng)險。接種后可能會(huì )出現輕微發(fā)熱或皮疹，通常無(wú)需特殊處理。 2、乙腦疫苗：乙腦疫苗用于預防乙型腦炎，通常在寶寶滿(mǎn)8個(gè)月時(shí)接種第一劑，滿(mǎn)2歲時(shí)接種第二劑。乙腦是由蚊蟲(chóng)傳播的病毒性疾病，接種疫苗是預防的關(guān)鍵。接種后可能出現局部紅腫或輕微發(fā)熱，屬于正常反應。 3、流腦疫苗：流腦疫苗用于預防流行性腦脊髓膜炎，通常在寶寶滿(mǎn)6個(gè)月時(shí)開(kāi)始接種，具體接種時(shí)間根據地區流行病學(xué)情況而定。流腦是一種嚴重的細菌感染，接種疫苗可以有效預防。接種后可能出現輕微發(fā)熱或局部疼痛。 4、甲肝疫苗：甲肝疫苗用于預防甲型肝炎，通常在寶寶滿(mǎn)1歲時(shí)接種第一劑，滿(mǎn)18個(gè)月時(shí)接種第二劑。甲肝是通過(guò)食物或水傳播的病毒性疾病，接種疫苗可以顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。接種后可能出現輕微發(fā)熱或注射部位紅腫。 5、水痘疫苗：水痘疫苗用于預防水痘，通常在寶寶滿(mǎn)1歲時(shí)接種第一劑，滿(mǎn)4歲時(shí)接種第二劑。水痘是一種常見(jiàn)的兒童傳染病，接種疫苗可以有效預防。接種后可能出現輕微發(fā)熱或皮疹，通常無(wú)需特殊處理。 寶寶的疫苗接種是保障其健康成長(cháng)的重要措施，家長(cháng)應按時(shí)帶寶寶前往接種點(diǎn)接種疫苗。同時(shí)，注意觀(guān)察寶寶接種后的反應，如有異常及時(shí)就醫。日常生活中，保持寶寶飲食均衡，適量運動(dòng)，增強免疫力，有助于寶寶更好地應對疫苗接種后的反應。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

滑膜炎用艾灸有效果嗎

滑膜炎可通過(guò)艾灸、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀?；ぱ淄ǔＳ申P(guān)節損傷、感染、風(fēng)濕性疾病、過(guò)度使用關(guān)節、肥胖等原因引起。 1、艾灸治療：艾灸通過(guò)溫熱刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥和疼痛。選擇足三里、血海、陽(yáng)陵泉等穴位，每次艾灸15-20分鐘，每日1次，連續治療7-10天。 2、藥物治療：滑膜炎可能與感染、免疫反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、疼痛等癥狀。使用非甾體抗炎藥如布洛芬片每次400mg，每日3次、雙氯芬酸鈉緩釋片每次75mg，每日1次緩解疼痛，必要時(shí)使用抗生素如阿莫西林膠囊每次500mg，每日3次控制感染。 3、物理治療：通過(guò)熱敷、冷敷、超聲波等物理手段減輕炎癥和疼痛。熱敷每日2次，每次20分鐘；冷敷適用于急性期，每次15分鐘，間隔2小時(shí)。 4、關(guān)節保護：避免過(guò)度使用關(guān)節，減少負重活動(dòng)，使用護具如膝關(guān)節護具保護關(guān)節，避免進(jìn)一步損傷。 5、體重管理：肥胖會(huì )增加關(guān)節負擔，通過(guò)控制飲食和適量運動(dòng)減輕體重。建議每日攝入熱量控制在1500-1800千卡，選擇低脂低糖飲食，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳等。 滑膜炎患者應注重飲食調理，增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、雞蛋等，促進(jìn)關(guān)節修復；適量運動(dòng)如瑜伽、太極等有助于增強關(guān)節穩定性；日常生活中注意保暖，避免受涼，定期復查，及時(shí)調整治療方案。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

502膠水不慎滴眼晴內怎么辦

502膠水不慎滴入眼睛可通過(guò)沖洗、就醫、藥物治療等方式處理。502膠水進(jìn)入眼睛可能由操作不慎、膠水流動(dòng)性強等原因引起，通常表現為眼睛刺痛、流淚、視力模糊等癥狀。 1、沖洗：立即用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛，沖洗時(shí)保持眼睛睜開(kāi)，持續沖洗至少15分鐘，以稀釋并沖走膠水，減少對眼睛的刺激和損傷。 2、就醫：沖洗后盡快前往醫院眼科就診，醫生會(huì )根據情況進(jìn)一步處理，如使用特殊溶劑溶解膠水或進(jìn)行其他必要的治療措施，避免膠水殘留導致角膜損傷或感染。 3、藥物治療：醫生可能會(huì )開(kāi)具抗生素眼藥水如氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴或人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，每日3次，每次1滴預防感染和緩解眼部不適。 4、避免揉眼：膠水進(jìn)入眼睛后，切勿揉搓眼睛，以免膠水擴散或造成角膜劃傷，加重眼部損傷。 5、觀(guān)察癥狀：治療后密切觀(guān)察眼睛情況，如出現持續疼痛、視力下降、紅腫等癥狀，需及時(shí)復診，確保眼睛恢復良好。 日常飲食中可多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜和富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于眼部健康。適當進(jìn)行眼部按摩或熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。保持良好用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，定期進(jìn)行眼部檢查，預防眼部疾病。

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

咳嗽、咳的吐出來(lái)怎么辦

咳嗽、咳的吐出來(lái)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過(guò)敏反應、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。 1、呼吸道感染：咳嗽可能與病毒或細菌感染有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、咽痛等癥狀。多喝水、保持室內空氣濕潤有助于緩解癥狀。必要時(shí)可服用止咳藥物如右美沙芬糖漿，一次10毫升，每日3次。 2、過(guò)敏反應：咳嗽可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)，通常伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。避免接觸過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片，一次10毫克，每日1次。 3、胃食管反流：咳嗽可能與胃酸反流刺激咽喉有關(guān)，通常表現為胸骨后燒灼感、反酸等癥狀。避免過(guò)飽、睡前2小時(shí)不進(jìn)食，使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑膠囊，一次20毫克，每日1次。 4、慢性支氣管炎：咳嗽可能與長(cháng)期吸煙、空氣污染有關(guān)，通常表現為咳痰、氣短等癥狀。戒煙、避免接觸污染空氣，使用支氣管擴張劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑，一次1吸，每日2次。 5、哮喘：咳嗽可能與氣道高反應性有關(guān)，通常表現為喘息、胸悶等癥狀。避免接觸冷空氣、過(guò)敏原，使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑，一次200微克，每日2次。 咳嗽期間注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑，增強體質(zhì)。保持室內空氣流通，避免接觸二手煙。若咳嗽持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，及時(shí)就醫。

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

孩子便秘嚴重怎么辦

孩子便秘嚴重可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、培養排便習慣、藥物治療等方式緩解。便秘通常由飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、腸道功能異常、心理因素等原因引起。 1、調整飲食：增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便。同時(shí)，孩子每天應攝入足夠的水分，建議每天飲水800-1000毫升，避免飲用含糖飲料。 2、增加運動(dòng)：適量運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。建議孩子每天進(jìn)行30分鐘以上的戶(hù)外活動(dòng)，如跑步、跳繩、騎自行車(chē)等。運動(dòng)不僅能增強體質(zhì)，還能緩解心理壓力，有助于改善便秘。 3、培養排便習慣：定時(shí)排便有助于形成規律的腸道功能。建議家長(cháng)每天固定時(shí)間讓孩子坐在馬桶上，即使沒(méi)有便意也堅持5-10分鐘。避免在孩子排便時(shí)施加壓力，營(yíng)造輕松的環(huán)境。 4、藥物治療：短期使用緩瀉劑可緩解便秘癥狀，如乳果糖口服液10毫升/次，每日1-2次、聚乙二醇4000散劑10克/次，每日1-2次、開(kāi)塞露5-10毫升/次，必要時(shí)使用。但藥物治療應在醫生指導下進(jìn)行，避免長(cháng)期依賴(lài)。 5、心理疏導：心理壓力可能加重便秘，家長(cháng)應關(guān)注孩子的情緒變化，避免因便秘問(wèn)題責備孩子。通過(guò)鼓勵和支持，幫助孩子建立信心，緩解心理壓力，有助于改善便秘。 便秘嚴重時(shí)，建議家長(cháng)帶孩子就醫，排除腸道器質(zhì)性疾病。日常飲食中，可多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜等，同時(shí)避免高脂肪、高糖分的食物。運動(dòng)方面，建議每天進(jìn)行適量的有氧運動(dòng)，如游泳、打羽毛球等。家長(cháng)應幫助孩子建立良好的排便習慣，避免因便秘問(wèn)題產(chǎn)生心理負擔。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

懷孕多久可以人流手術(shù)

懷孕后的人流手術(shù)時(shí)間通常在孕6-10周之間進(jìn)行。孕6周內胚胎發(fā)育尚未完全，手術(shù)風(fēng)險較高；孕10周后胚胎逐漸增大，手術(shù)難度和風(fēng)險也會(huì )增加。選擇合適的時(shí)間進(jìn)行手術(shù)，可以有效降低手術(shù)風(fēng)險，確保術(shù)后恢復順利。具體手術(shù)時(shí)間需根據個(gè)人身體狀況和醫生建議確定。 1、孕6周內：此時(shí)胚胎發(fā)育尚不完全，手術(shù)風(fēng)險較高，可能導致流產(chǎn)不全或出血過(guò)多。建議在醫生指導下進(jìn)行藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)常用藥物包括米非司酮和米索前列醇，需嚴格按照醫囑使用。 2、孕6-7周：此時(shí)胚胎較小，手術(shù)操作相對簡(jiǎn)單，術(shù)后恢復較快。常用手術(shù)方式為負壓吸引術(shù)，通過(guò)負壓將胚胎組織吸出，手術(shù)時(shí)間短，創(chuàng )傷小。 3、孕8-10周：胚胎逐漸增大，手術(shù)難度和風(fēng)險增加，但仍可選擇負壓吸引術(shù)或鉗刮術(shù)。鉗刮術(shù)通過(guò)器械將胚胎組織刮除，適用于胚胎較大的情況，需在專(zhuān)業(yè)醫生操作下進(jìn)行。 4、孕10周以上：胚胎進(jìn)一步增大，手術(shù)難度和風(fēng)險顯著(zhù)增加，可能導致出血過(guò)多或子宮穿孔。此時(shí)需選擇鉗刮術(shù)或引產(chǎn)手術(shù)，引產(chǎn)手術(shù)通過(guò)藥物或器械誘發(fā)宮縮，排出胚胎組織，手術(shù)風(fēng)險較高，需住院觀(guān)察。 5、特殊情況：如存在子宮畸形、多次流產(chǎn)史或合并其他疾病，需在醫生指導下選擇合適的手術(shù)方式和時(shí)間，確保手術(shù)安全。 術(shù)后需注意休息，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持外陰清潔，防止感染。飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體恢復。術(shù)后一個(gè)月內禁止性生活，定期復查，確保子宮恢復良好。如有異常出血或腹痛，需及時(shí)就醫。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

硬下疳和毛囊炎的區別

硬下疳和毛囊炎是兩種不同的皮膚病變，雖然外觀(guān)上可能相似，但病因、癥狀和治療方法存在顯著(zhù)差異。硬下疳通常由梅毒螺旋體感染引起，表現為無(wú)痛性潰瘍，常伴有局部淋巴結腫大。毛囊炎則是由細菌或真菌感染毛囊所致，表現為紅色丘疹或膿皰，伴有疼痛或瘙癢。硬下疳需要抗生素治療，如青霉素G，而毛囊炎可通過(guò)局部抗菌藥物如莫匹羅星軟膏或口服抗生素如頭孢氨芐治療。兩者在診斷和治療上需區別對待，以避免誤診和延誤病情。 1、病因不同：硬下疳由梅毒螺旋體感染引起，主要通過(guò)性接觸傳播。毛囊炎則由細菌如金黃色葡萄球菌或真菌感染毛囊所致，常見(jiàn)于皮膚摩擦、汗液積聚或衛生不良的區域。 2、癥狀差異：硬下疳表現為無(wú)痛性潰瘍，邊緣清晰，基底硬實(shí)，常伴有局部淋巴結腫大。毛囊炎則表現為紅色丘疹或膿皰，伴有疼痛或瘙癢，嚴重時(shí)可形成癤腫。 3、診斷方法：硬下疳的診斷依賴(lài)于梅毒血清學(xué)檢測，如快速血漿反應素試驗RPR或梅毒螺旋體特異性抗體檢測。毛囊炎可通過(guò)臨床表現和細菌培養確診。 4、治療方式：硬下疳需使用抗生素治療，如青霉素G肌肉注射或口服多西環(huán)素。毛囊炎可使用局部抗菌藥物如莫匹羅星軟膏，嚴重時(shí)需口服抗生素如頭孢氨芐。 5、預防措施：硬下疳的預防包括安全性行為和使用安全套。毛囊炎的預防需注意個(gè)人衛生，避免皮膚摩擦和汗液積聚，及時(shí)清潔皮膚。 日常護理中，保持皮膚清潔和干燥是預防毛囊炎的關(guān)鍵，可使用溫和的清潔劑和保濕霜。對于硬下疳，避免性接觸和定期體檢有助于早期發(fā)現和治療。飲食上，多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果和堅果，有助于增強免疫力。適當運動(dòng)如散步或瑜伽，可促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚健康。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院