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月經(jīng)呈黑褐色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內分泌失調、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物調理、中醫治療等方式改善。
1. 經(jīng)血氧化經(jīng)血接觸空氣氧化后顏色變深，屬正常生理現象，無(wú)須特殊治療，建議更換衛生用品頻率增加至每3-4小時(shí)一次。
2. 宮寒中醫認為受涼或體質(zhì)虛寒會(huì )導致經(jīng)血瘀滯，表現為黑褐色經(jīng)血伴小腹冷痛，可通過(guò)艾灸、姜茶暖宮調理，避免生冷飲食。
3. 內分泌失調多囊卵巢綜合征等疾病導致激素紊亂，經(jīng)血排出不暢，可能伴隨月經(jīng)周期異常，需遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。
4. 子宮內膜異位癥子宮內膜異位病灶出血混合經(jīng)血，常伴有嚴重痛經(jīng)，可通過(guò)超聲檢查確診，治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等。
日常注意腹部保暖，適量飲用紅糖姜茶，若持續3個(gè)月以上出現黑褐色經(jīng)血或伴隨劇烈疼痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
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