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若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃燕麥、小米粥、南瓜、山藥等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需煮軟后少量食用，避免加重消化負擔。
2、小米粥小米粥易消化，能溫和滋養胃腸黏膜，適合胃腸不適時(shí)作為主食。
3、南瓜南瓜含果膠成分，有助于保護胃黏膜，可蒸煮后食用。
4、山藥山藥具有健脾益胃的作用，建議蒸熟或燉湯食用，避免生食刺激胃腸。
二、藥物1、多潘立酮多潘立酮可促進(jìn)胃排空，適用于胃動(dòng)力不足引起的腹脹，需醫生指導使用。
2、莫沙必利莫沙必利能改善胃腸蠕動(dòng)功能，用于功能性消化不良，須遵醫囑服用。
3、復方消化酶復方消化酶幫助分解食物，適合消化酶分泌不足者，不可自行長(cháng)期使用。
胃腸不適期間應避免辛辣油膩食物，少食多餐，若癥狀持續需及時(shí)消化內科就診。
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