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高血壓正常低血壓偏高應該怎么辦

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2025-07-24 21:17 39人閱讀

問(wèn)題描述:高血壓正常低血壓偏高應該怎么辦

醫生回答(1)

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什么是腎實(shí)質(zhì)性高血壓
腎實(shí)質(zhì)性高血壓就是由于各種腎臟疾病引起的高血壓,是屬于繼發(fā)性高血壓中最常見(jiàn)的原因。通常各種腎小球疾病包括急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征、慢性小管間質(zhì)性腎炎都可以出現腎實(shí)質(zhì)性高血壓。引起腎實(shí)質(zhì)性高血壓的機制也是非常復雜,包括有水鈉潴留是引起腎性高血壓的原因,因為患者血容量增加,會(huì )導致心臟收縮加強、心輸出量增加引起血壓增高,所以這種有鈉水潴留所導致的高血壓,又稱(chēng)為鈉依賴(lài)性高血壓。各種慢性腎臟疾病可以伴隨腎臟血液循環(huán)障礙,從而導致患者出現腎素-血管緊張素系統激活,引起患者血壓升高,這種血壓升高又稱(chēng)為腎素依賴(lài)性高血壓。還有一種情況就是腎臟疾病以后分泌抗高血壓物質(zhì)減少,也會(huì )導致患者出現高血壓。所以對于腎實(shí)質(zhì)性高血壓要積極的控制血壓、保護腎功能。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
腦血栓是高血壓引起嗎
腦血栓是可以由高血壓引起。長(cháng)期的高血壓可以引起腦動(dòng)脈粥樣硬化形成,進(jìn)而導致斑塊形成,引起血管狹窄。容易在某些應激狀態(tài)下導致腦血管堵塞,引起腦血栓。從而出現一系列神經(jīng)功能缺損的癥狀,如言語(yǔ)不利、口角歪斜、肢體乏力等等。高血壓常見(jiàn)的把器官包括心、腦、腎的損害,其中一個(gè)常見(jiàn)并發(fā)癥就是會(huì )引起腦血管疾病。因此,有高血壓基礎疾病的患者,需要按時(shí)規律的服用降壓藥物,控制血壓平穩,這樣才有利于預防腦血管疾病的發(fā)生。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
高低血壓壓差應該是多少屬于正常
脈壓差是指收縮壓與舒張壓之間的差值,正常值約為40毫米汞柱,一般小于20毫米汞柱時(shí)稱(chēng)為脈壓差減小,大于60毫米汞柱時(shí)稱(chēng)為脈壓差增大。脈壓差增大常見(jiàn)于以下情況:1.老年人,老年人由于血管彈性降低,靜脈血流回流受阻,常容易導致舒張壓降低,脈壓差明顯增大。2.高血壓,高血壓由于心臟排血量增大,收縮壓增大,血管血流速度比較快,所以脈壓差也會(huì )增大。3.貧血,嚴重貧血時(shí),周?chē)苋菀讛U張,導致舒張壓降低,因此脈壓差也會(huì )增大。脈壓差增大時(shí)應盡早到醫院就診,查清病因,給予相應的處理。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
三綃然能降高血壓?jiǎn)?/div>
三綃然作為一種草本調理產(chǎn)品,主要通過(guò)山楂、葛根荸薺、麥芽、黑木耳等成分,調節血壓、改善血脂,適合血脂偏高、血壓偏高及體重偏胖人群使用。然而,高血壓患者應以遵醫囑服用降壓藥物和改變生活方式為主,藥物如硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片等,生活方式包括低鹽低脂飲食、適當運動(dòng)、保證充足睡眠、避免熬夜和過(guò)度勞累,以達到有效的血壓管理。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
膝關(guān)節疼痛低血壓正常嗎
膝關(guān)節疼痛導致低血壓,這是不正常的,低血壓分為生理性和病理性低血壓兩種情況,前者血壓略低于正常一點(diǎn),無(wú)任何不適癥狀和無(wú)其他基礎疾病,暫時(shí)無(wú)需特殊處置,密切觀(guān)察變化,監測血壓即可,后多數由于其他疾病引起的,如果是因為膝關(guān)節疼痛引起的,需要警惕存在疼痛導致休克的可能
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
老年人低血壓吃鹽好嗎
老年人如果是出現了低血壓的不是可以低鹽飲食的,都是需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療,緩解癥狀的,一般都是需要通過(guò)一些中藥來(lái)進(jìn)行調整治療,幫助增壓的,會(huì )出現的低血壓的患者,一定要在醫院就診指導下進(jìn)行用藥,給老人家的一定要定期的到醫院做好相關(guān)的檢查
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
老人高血壓會(huì )腦梗塞嗎
老年高血壓會(huì )引起腦梗塞。腦梗塞是指腦血管發(fā)生硬化從而使血管變窄,引起腦供血不足,腦組織發(fā)生壞死的情況。腦梗塞常見(jiàn)的危險因素包括老年人、男性、吸煙、高血壓病、高血脂、糖尿病等,因為這些都會(huì )引起血管發(fā)生硬化,從而引起腦梗塞。腦梗塞一旦發(fā)生基本不能逆轉,腦梗塞的治療針對上述危險因素進(jìn)行治療,避免再次發(fā)生腦梗塞。所以,如果老年人同時(shí)存在高血壓,需要前往綜合醫院規范診治,根據個(gè)體情況調整血壓,避免血壓過(guò)高,也要避免血壓過(guò)低,在家要正確規范監測血壓,遵醫囑服藥并且記錄藥物反應。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
得腎病都會(huì )高血壓?jiǎn)?/div>
得了腎病并不一定就會(huì )導致高血壓,這兩者之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系。不過(guò),腎臟疾病確實(shí)可以增加高血壓的風(fēng)險。常見(jiàn)的原因包括遺傳性腎病、繼發(fā)性腎病和原發(fā)性腎病等。每種情況都有其獨特的機制和影響方式,了解這些有助于更好地管理健康。 1、遺傳性腎?。合穸嗄夷I和遺傳性腎炎這樣的疾病常常在家族中有聚集性。如果家族中有直系親屬患有高血壓,那么你也可能會(huì )面臨更高的風(fēng)險。這是因為遺傳因素可能會(huì )影響腎臟的結構和功能,從而導致血壓升高。 2、繼發(fā)性腎?。哼@類(lèi)腎病通常是由其他疾病引起的,比如糖尿病腎病和高血壓腎小動(dòng)脈硬化癥。慢性腎小球腎炎也是常見(jiàn)的原因之一。在這些情況下,腎臟的損傷可能會(huì )影響其調節血壓的能力,從而導致高血壓。 3、原發(fā)性腎?。郝阅I小球腎炎、腎病綜合征和IgA腎病等疾病的患者也可能會(huì )出現高血壓。不過(guò),如果血壓得到良好控制,這些患者的血壓可能不會(huì )升高。關(guān)鍵在于早期發(fā)現和管理,以防止進(jìn)一步的并發(fā)癥。 4、其他情況:有些患者在長(cháng)期服用降壓藥物時(shí),可能會(huì )經(jīng)歷血壓升高的現象。比如,地平類(lèi)藥物和某些利尿劑在某些情況下可能會(huì )導致這種副作用。定期監測和調整治療方案是保持健康的關(guān)鍵。 得了腎病后是否會(huì )出現高血壓,需要根據具體情況進(jìn)行分析。如果你已經(jīng)患有高血壓并合并腎病,建議及時(shí)就醫,明確病因并進(jìn)行針對性治療。定期體檢和健康管理可以幫助你更好地應對這些挑戰,保持良好的生活質(zhì)量。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
老年人血壓多少為高血壓
老年人血壓的標準和普通人是一樣,正常情況下收縮壓應該在90到135毫米汞柱,舒張壓在60到85毫米汞柱。如果收縮壓超過(guò)140毫米汞柱,舒張壓超過(guò)90毫米汞柱,就是高血壓。高血壓按數值的高低共分為3級,其中,一級高血壓,收縮壓是在140到159毫米汞柱,舒張壓是在90到99毫米汞柱。二級高血壓收縮壓是在100到179毫米汞柱,舒張壓在100到109毫米汞柱,如果患者的血壓超過(guò)了180/110毫米汞柱以上,屬于高血壓3級。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
大腦梗塞會(huì )引起高血壓?jiǎn)?/div>
腦梗塞是由于各種原因引起的腦血管堵塞導致的腦組織壞死。高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖吸煙等是腦血管動(dòng)脈硬化的主要危險因素。腦組織壞死后,根據壞死的部位和范圍大小的不同,可以引起不同的癥狀。像偏癱、偏盲、偏身感覺(jué)障礙等等。腦梗塞與高血壓的關(guān)系是高血壓是腦梗塞的危險因素,但是高血壓可以引起腦梗塞,但腦梗塞并不會(huì )引起高血壓。也就是說(shuō)一般患者會(huì )先有高血壓,隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng),控制不好,引起了腦血管的動(dòng)脈硬化以后才會(huì )引起腦血栓形成,而不是腦梗塞導致的高血壓。這個(gè)因果關(guān)系需要弄清楚。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
糖尿病高血壓能活多久
糖尿病高血壓患者的生存時(shí)間差異較大,主要取決于血糖血壓控制情況、并發(fā)癥預防及治療依從性。規范管理下多數患者可長(cháng)期存活,未有效控制者可能出現心腦血管事件縮短壽命。糖尿病與高血壓均為慢性代謝性疾病,兩者共存時(shí)會(huì )加速血管內皮損...
老年高血壓是什么疾病
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高血壓會(huì )引起什么病癥
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高血壓屬于心血管疾病的一種,是導致冠心病、腦卒中等多種嚴重心血管疾病的重要危險因素。高血壓主要表現為動(dòng)脈血壓持續升高,可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期精神緊張等多種原因引起。高血壓對心血管系統的損害是一個(gè)長(cháng)...
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β受體阻滯劑可以通過(guò)阻斷β腎上腺素能受體來(lái)治療高血壓,主要有降低心率、減少心輸出量、抑制腎素釋放、減輕血管收縮、改善心臟重構等作用機制。1、降低心率β受體阻滯劑通過(guò)選擇性阻斷心臟β1受體,抑制交感神經(jīng)興奮性,使竇房結自律...
有心臟病和高血壓可以喝咖啡嗎
有心臟病和高血壓的患者通??梢赃m量飲用咖啡,但需根據個(gè)體情況調整攝入量??Х纫蚩赡芤鹧獕憾虝荷呋蛐穆始涌?,若病情控制不佳或對咖啡因敏感,則建議避免飲用。心臟病和高血壓患者飲用咖啡時(shí),需關(guān)注咖啡因的耐受性。每日攝入咖啡...
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艾拉光動(dòng)力治療費用因地區、醫院等級及病情嚴重程度不同而有所差異,單次治療費用約在3000元至8000元之間。具體費用包括光敏劑、設備使用及治療操作等。光敏劑如艾拉光敏劑5-氨基酮戊酸價(jià)格約為2000元至4000元,設備使用費約為1000元至2000元,治療操作費約為500元至1000元。治療次數根據病情需要,通常需3至5次。治療前需進(jìn)行詳細評估,確保治療方案適合患者。治療過(guò)程中可能出現皮膚紅腫、疼痛等輕微不適,通常無(wú)需特殊處理。治療后需注意防曬,避免紫外線(xiàn)直接照射,以免引發(fā)皮膚反應。治療期間建議保持皮膚清潔,避免使用刺激性護膚品。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果等,有助于皮膚修復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復。若出現嚴重不適或異常反應,應及時(shí)就醫。
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眼睛做晶體植入值得做嗎

眼睛做晶體植入手術(shù)是否值得,需要根據個(gè)人眼部條件和需求綜合評估。

該手術(shù)主要用于矯正高度近視、遠視或散光,尤其適合角膜薄不適合激光手術(shù)的患者。相比激光手術(shù),晶體植入不損傷角膜組織,具有可逆性?xún)?yōu)勢,術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量通常較好。但存在一定風(fēng)險,如可能引發(fā)白內障、青光眼或角膜內皮細胞減少等并發(fā)癥,且費用較高。

建議到專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行全面檢查,評估角膜厚度、前房深度等指標。若符合手術(shù)條件且對視力矯正需求迫切,可考慮選擇。術(shù)后需定期復查,避免劇烈運動(dòng)撞擊眼部。日常仍需注意用眼衛生,防止視力回退。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
如何減輕帶狀皰疹疼痛
帶狀皰疹疼痛可通過(guò)藥物治療、物理療法、心理調節等方式緩解。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起,表現為皮膚皰疹和神經(jīng)痛。 1、藥物治療:口服抗病毒藥物如阿昔洛韋片400mg,每日5次、泛昔洛韋片500mg,每日3次可抑制病毒復制。疼痛明顯時(shí)可使用加巴噴丁膠囊300mg,每日3次或普瑞巴林膠囊75mg,每日2次緩解神經(jīng)痛。 2、物理療法:局部冷敷可減輕炎癥和疼痛。使用低能量激光照射患處,每次10分鐘,每日1次,可促進(jìn)神經(jīng)修復。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激療法TENS每日20分鐘,可緩解神經(jīng)痛。 3、心理調節:保持樂(lè )觀(guān)心態(tài),避免焦慮情緒加重疼痛。進(jìn)行深呼吸訓練,每日2次,每次10分鐘,可緩解緊張情緒。參與輕松愉快的活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè )、閱讀,轉移注意力。 4、皮膚護理:保持患處清潔干燥,避免抓撓。使用溫和的皮膚清潔劑,每日清潔1-2次。涂抹抗病毒藥膏如阿昔洛韋軟膏,每日3次,可促進(jìn)皰疹愈合。穿著(zhù)寬松柔軟的衣物,減少摩擦。 5、營(yíng)養支持:多攝入富含維生素B族的食物,如全谷物、瘦肉、雞蛋,促進(jìn)神經(jīng)修復。增加富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花,增強免疫力。補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、豆制品,促進(jìn)組織修復。 帶狀皰疹患者應注意保持充足睡眠,避免過(guò)度勞累。適度進(jìn)行低強度運動(dòng),如散步、瑜伽,增強體質(zhì)。戒煙限酒,避免刺激神經(jīng)。遵醫囑定期復診,監測病情變化。若疼痛持續加重或出現其他不適癥狀,應及時(shí)就醫。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
左側肋骨下一呼吸就刺痛
左側肋骨下一呼吸就刺痛可能與肋間神經(jīng)炎、胸膜炎、肌肉拉傷、肋骨骨折、肺部疾病等因素有關(guān)。肋間神經(jīng)炎通常由病毒感染或外傷引起,表現為沿肋間神經(jīng)分布的刺痛感,尤其在深呼吸時(shí)加重。胸膜炎多由感染或炎癥引起,伴隨胸痛、咳嗽等癥狀,呼吸時(shí)疼痛明顯。肌肉拉傷常見(jiàn)于劇烈運動(dòng)或外傷,局部壓痛明顯,活動(dòng)受限。肋骨骨折多由外傷導致,疼痛劇烈,呼吸時(shí)加重。肺部疾病如肺炎或氣胸也可能引起類(lèi)似癥狀,伴隨咳嗽、呼吸困難等。建議根據具體病因采取相應治療措施,如藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。 1、肋間神經(jīng)炎:肋間神經(jīng)炎多由病毒感染、外傷或脊柱疾病引起,表現為沿肋間神經(jīng)分布的刺痛感,尤其在深呼吸時(shí)加重。治療可通過(guò)口服維生素B1、甲鈷胺片500μg/次,每日3次或加巴噴丁膠囊300mg/次,每日3次緩解癥狀,同時(shí)配合局部熱敷或理療。 2、胸膜炎:胸膜炎多由細菌或病毒感染引起,伴隨胸痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀,呼吸時(shí)疼痛明顯。治療需根據病因使用抗生素如頭孢呋辛酯片500mg/次,每日2次或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次,每日2次,同時(shí)可配合止痛藥如布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次。 3、肌肉拉傷:肌肉拉傷常見(jiàn)于劇烈運動(dòng)、外傷或姿勢不當,表現為局部壓痛、活動(dòng)受限,呼吸時(shí)疼痛加重。治療可通過(guò)休息、局部冷敷或熱敷緩解癥狀,同時(shí)可口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉片25mg/次,每日3次減輕疼痛。 4、肋骨骨折:肋骨骨折多由外傷導致,表現為劇烈疼痛,呼吸時(shí)加重,可能伴隨局部腫脹或瘀斑。治療需固定患處,避免劇烈活動(dòng),同時(shí)可口服止痛藥如對乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次或布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次,嚴重時(shí)需手術(shù)治療。 5、肺部疾?。悍尾考膊∪绶窝?、氣胸或胸膜腫瘤可能引起左側肋骨下刺痛,伴隨咳嗽、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀。治療需根據具體病因使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次,每日3次或進(jìn)行胸腔穿刺引流,必要時(shí)需手術(shù)治療。 日常護理中,建議避免劇烈運動(dòng),保持良好姿勢,注意保暖,避免受涼。飲食上可多攝入富含維生素B1的食物如全谷物、瘦肉,有助于神經(jīng)修復。適當進(jìn)行深呼吸練習,增強肺部功能。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,明確病因并接受針對性治療。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
額竇炎應該如何治療
額竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。額竇炎通常由細菌或病毒感染、鼻腔結構異常、過(guò)敏反應、免疫力低下、環(huán)境刺激等因素引起。 1、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清洗鼻腔,有助于清除分泌物和病原體,減輕鼻塞和炎癥。每日1-2次,持續使用可緩解癥狀。 2、藥物治療:細菌感染引起的額竇炎可使用抗生素,如阿莫西林膠囊500mg每日三次,療程7-10天。病毒感染可使用抗病毒藥物,如奧司他韋75mg每日兩次。鼻塞嚴重時(shí)可使用鼻用激素噴霧,如布地奈德鼻噴霧劑每日一次。 3、手術(shù)治療:對于藥物治療無(wú)效或鼻腔結構異常的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)包括鼻內鏡額竇開(kāi)放術(shù)和鼻中隔矯正術(shù),通過(guò)微創(chuàng )技術(shù)改善鼻腔通氣,緩解炎癥。 4、改善環(huán)境:避免接觸過(guò)敏原和刺激性氣體,如花粉、塵螨、煙霧等。保持室內空氣濕潤,使用加濕器或定期開(kāi)窗通風(fēng),減少鼻腔干燥和刺激。 5、增強免疫力:保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。均衡飲食,多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果等。適當運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高身體抵抗力。 額竇炎患者應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多飲水保持鼻腔濕潤。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,遵醫囑進(jìn)行治療。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
新生兒血糖高是怎么回事
新生兒血糖高可能由母體糖尿病、早產(chǎn)、感染、應激反應、遺傳代謝異常等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、監測血糖、藥物治療等方式干預。 1、母體糖尿?。耗赣H在孕期患有糖尿病,可能導致胎兒胰島素分泌異常,出生后血糖調節能力不足。治療上需密切監測血糖,必要時(shí)使用胰島素注射液如諾和靈R,劑量根據醫生指導調整。 2、早產(chǎn):早產(chǎn)兒由于肝臟和胰腺功能未完全發(fā)育,血糖調節能力較差。護理上需采用少量多次的喂養方式,必要時(shí)通過(guò)靜脈注射葡萄糖溶液維持血糖穩定。 3、感染:新生兒感染可能引發(fā)應激反應,導致血糖升高。治療需針對感染源使用抗生素如頭孢曲松鈉,劑量根據體重計算,同時(shí)監測血糖變化。 4、應激反應:分娩過(guò)程中的應激反應可能使新生兒血糖暫時(shí)升高。護理上需保持環(huán)境安靜,減少刺激,必要時(shí)通過(guò)口服葡萄糖溶液調節血糖。 5、遺傳代謝異常:某些遺傳代謝疾病可能導致新生兒血糖調節障礙。治療需根據具體疾病類(lèi)型使用針對性藥物如左旋肉堿,劑量根據醫生指導調整,并進(jìn)行長(cháng)期監測。 新生兒血糖高的護理需結合母乳喂養或配方奶喂養,避免過(guò)度喂養或饑餓。定期監測血糖,觀(guān)察新生兒的精神狀態(tài)和反應能力。適當進(jìn)行輕柔的撫觸和按摩,促進(jìn)新生兒的新陳代謝。若血糖持續異常,需及時(shí)就醫,進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
抑郁癥的六大軀體癥狀
抑郁癥的軀體癥狀通常表現為睡眠障礙、食欲改變、疲勞無(wú)力、疼痛不適、消化系統問(wèn)題和性功能障礙。 1、睡眠障礙:抑郁癥患者常出現失眠或嗜睡的情況。失眠表現為難以入睡、易醒或早醒,嗜睡則是白天過(guò)度困倦。這些癥狀與神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān),建議通過(guò)規律作息、放松訓練等方式改善睡眠質(zhì)量。 2、食欲改變:抑郁癥可能導致食欲顯著(zhù)增加或減少,進(jìn)而引發(fā)體重波動(dòng)。食欲改變與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂有關(guān),建議保持均衡飲食,避免暴飲暴食或過(guò)度節食。 3、疲勞無(wú)力:患者常感到持續性疲勞,即使休息也無(wú)法緩解。這與神經(jīng)內分泌系統失調有關(guān),建議適度運動(dòng),如每天散步30分鐘,以改善身體機能。 4、疼痛不適:抑郁癥患者可能出現頭痛、背痛、肌肉酸痛等不明原因的疼痛。這些癥狀與中樞神經(jīng)系統敏感度增加有關(guān),建議進(jìn)行按摩、熱敷等物理治療緩解疼痛。 5、消化系統問(wèn)題:抑郁癥常伴隨惡心、腹瀉、便秘等消化系統癥狀。這與自主神經(jīng)系統功能紊亂有關(guān),建議食用易消化的食物,如米粥、香蕉等,并保持規律的排便習慣。 6、性功能障礙:抑郁癥可能導致性欲減退、勃起障礙或性高潮困難。這與神經(jīng)遞質(zhì)失衡和內分泌系統紊亂有關(guān),建議與伴侶溝通,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。 抑郁癥的軀體癥狀需要引起重視,患者應保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、適度運動(dòng)、規律作息等。同時(shí),建議及時(shí)就醫,接受專(zhuān)業(yè)的心理治療和藥物治療,以全面改善身心狀態(tài)。
崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院
糖尿病人能不能吃絲瓜
糖尿病人可以適量食用絲瓜。絲瓜屬于低糖、低熱量的蔬菜,富含膳食纖維和多種維生素,有助于控制血糖和改善消化功能。但需注意烹飪方式和食用量,避免高油高鹽的做法。 1、血糖影響:絲瓜的升糖指數較低,含有豐富的膳食纖維,能夠延緩糖分的吸收,有助于穩定餐后血糖水平。建議糖尿病人將絲瓜作為日常蔬菜的一部分,但需注意搭配其他低糖食物。 2、營(yíng)養價(jià)值:絲瓜富含維生素C、維生素B族和鉀等營(yíng)養素,有助于增強免疫力和維持電解質(zhì)平衡。對于糖尿病人來(lái)說(shuō),這些營(yíng)養素對改善整體健康狀況有一定幫助。 3、烹飪方式:糖尿病人應選擇清淡的烹飪方式,如清炒、蒸煮或涼拌,避免油炸或高鹽調味。高油高鹽的烹飪方法可能增加熱量攝入,不利于血糖控制。 4、食用量:雖然絲瓜對糖尿病人有益,但過(guò)量食用可能導致消化不良。建議每次食用量控制在100-150克左右,并根據個(gè)人血糖情況調整。 5、搭配建議:絲瓜可與低糖、高纖維的食物搭配食用,如豆腐、雞蛋或瘦肉,既能增加飽腹感,又有助于均衡營(yíng)養攝入。 糖尿病人日常飲食應以低糖、低脂、高纖維為主,適量運動(dòng)有助于改善血糖控制。建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),同時(shí)注意監測血糖變化,必要時(shí)咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師調整飲食和運動(dòng)計劃。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
一直脹氣是什么原因
一直脹氣可能由飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸道疾病、壓力過(guò)大等原因引起。脹氣可通過(guò)調整飲食、改善消化、調節腸道菌群、治療疾病、緩解壓力等方式緩解。 1、飲食不當:攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料、高纖維食物等,容易導致脹氣。建議減少這些食物的攝入,選擇易消化的食物如白米飯、蒸蛋等,避免暴飲暴食,細嚼慢咽。 2、消化不良:胃腸蠕動(dòng)功能減弱或消化酶分泌不足,食物在腸道內滯留時(shí)間過(guò)長(cháng),產(chǎn)生大量氣體??赏ㄟ^(guò)少量多餐、避免油膩食物、飯后適當活動(dòng)等方式改善消化功能。 3、腸道菌群失調:腸道內有益菌減少,有害菌增多,導致食物發(fā)酵產(chǎn)生過(guò)多氣體??裳a充益生菌如酸奶、乳酸菌飲料,或服用益生菌制劑如雙歧桿菌膠囊,調節腸道菌群平衡。 4、胃腸道疾?。何秆?、胃潰瘍、腸易激綜合征等疾病可能導致脹氣。這些疾病可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān),通常表現為腹痛、惡心、便秘或腹瀉等癥狀。需在醫生指導下服用奧美拉唑、雷貝拉唑等藥物,或進(jìn)行胃鏡檢查、腸鏡檢查等。 5、壓力過(guò)大:長(cháng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),影響胃腸功能,導致脹氣??赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心,保持規律作息,避免熬夜,必要時(shí)尋求心理醫生幫助。 日常生活中,保持均衡飲食,多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋(píng)果等,適量運動(dòng)如散步、慢跑,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少脹氣發(fā)生。避免久坐不動(dòng),飯后可適當活動(dòng),促進(jìn)消化。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免過(guò)度緊張和焦慮,有助于維持胃腸健康。若脹氣癥狀持續不緩解或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫檢查。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

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