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甲狀腺功能減退癥可能由碘攝入不足、硒缺乏、過(guò)量食用致甲狀腺腫物質(zhì)、自身免疫性甲狀腺炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、藥物治療等方式干預。
1、碘攝入不足長(cháng)期缺碘會(huì )導致甲狀腺激素合成障礙，表現為乏力、怕冷等癥狀。日常需適量食用海帶、紫菜等富碘食物，嚴重者可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘化鉀等藥物。
2、硒缺乏硒元素參與甲狀腺激素代謝，缺乏可能加重甲減癥狀。建議通過(guò)巴西堅果、牡蠣等食物補充，必要時(shí)在醫生指導下使用硒酵母片、亞硒酸鈉片等藥物。
3、致甲狀腺腫物質(zhì)卷心菜、木薯等食物含硫苷類(lèi)物質(zhì)，過(guò)量攝入可能抑制甲狀腺功能。應控制這類(lèi)食物攝入量，若出現甲狀腺腫大需配合使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片進(jìn)行治療。
4、自身免疫性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎等疾病與遺傳和免疫異常有關(guān)，典型表現為甲狀腺腫大伴T(mén)SH升高。需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療，定期監測甲狀腺功能。
甲減患者日常應注意均衡飲食，避免極端節食，定期復查甲狀腺功能并根據結果調整治療方案。
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