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痔瘡可通過(guò)飲食調節、生活習慣改善、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等原因引起。
1、飲食調節增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便用力。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。
2、習慣改善避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。養成定時(shí)排便習慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內，排便時(shí)不要過(guò)度用力。
3、溫水坐浴每日2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘。坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)腫脹疼痛。
4、藥物治療可在醫生指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。藥物治療需結合具體癥狀選擇合適劑型。
痔瘡患者應保持肛門(mén)清潔干燥，避免過(guò)度勞累。如癥狀持續加重或出現便血，建議及時(shí)就醫檢查。
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