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膝蓋異響吱吱響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、關(guān)節腔注射、手術(shù)修復等方式治療。
1、生理性彈響:關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)導致無(wú)痛性彈響,通常無(wú)須特殊處理,建議避免久蹲爬樓等動(dòng)作,適當進(jìn)行直腿抬高鍛煉。
2、半月板損傷:運動(dòng)扭傷或退變可能導致半月板撕裂,伴隨關(guān)節交鎖和腫脹,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
3、骨關(guān)節炎:軟骨磨損引發(fā)關(guān)節摩擦音,多伴隨晨僵和疼痛,需聯(lián)合對乙酰氨基酚片、雙醋瑞因膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。
4、髕骨軟化癥:髕骨軌跡異常導致軟骨面磨損,上下樓梯時(shí)響聲明顯,可通過(guò)股四頭肌鍛煉、關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)等方式改善。
日常建議控制體重,減少登山跳繩等沖擊性運動(dòng),若響聲持續伴疼痛需及時(shí)骨科就診評估關(guān)節結構。
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