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輸尿管結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、水分不足:每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,可通過(guò)增加白開(kāi)水、檸檬水攝入稀釋尿液。
2、飲食失衡:長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )增加尿鈣和尿酸排泄。調整飲食結構,減少腌制食品、動(dòng)物內臟攝入,增加蔬菜水果比例。
3、代謝紊亂:甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病可能導致尿鈣或尿酸排泄異常。需治療原發(fā)病,如別嘌醇片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物調節代謝。
4、尿路感染:變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染會(huì )升高尿液pH值,易形成磷酸銨鎂結石。需用左氧氟沙星片等抗生素控制感染,同時(shí)進(jìn)行結石成分分析。
保持適度運動(dòng)有助于小結石排出,出現劇烈腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)泌尿外科就診,必要時(shí)行體外沖擊波碎石治療。
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