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月經(jīng)結束后3-7天為相對安全期，實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期規律性、排卵時(shí)間波動(dòng)、激素水平變化、避孕方式選擇等多種因素的影響。
1、周期規律性月經(jīng)周期規律的女性安全期計算更準確，通常從月經(jīng)結束到排卵前5天為安全期，建議結合基礎體溫監測提高判斷準確性。
2、排卵波動(dòng)情緒壓力或環(huán)境變化可能導致排卵提前或延后，安全期可能縮短至月經(jīng)后3天或延長(cháng)至10天，存在意外排卵風(fēng)險。
3、激素水平多囊卵巢綜合征等內分泌疾病會(huì )影響卵泡發(fā)育速度，導致安全期計算失效，需通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育情況。
4、避孕方式安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套或短效避孕藥使用，緊急情況下可服用左炔諾孕酮等緊急避孕藥。
安全期并非絕對安全，建議采用更可靠的避孕措施，同時(shí)保持規律作息有助于維持月經(jīng)周期穩定。
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