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乳酸性酸中毒還能用脂肪乳嗎

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2024-09-19 15:40 27人閱讀

問(wèn)題描述:乳酸性酸中毒還能用脂肪乳嗎

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李青 主任醫師 北京安貞醫院
面部凹陷脂肪填充效果好嗎
面部凹陷脂肪填充效果很好。面部保險到正規的美容機構,選擇脂肪填充的方法,在短時(shí)間內能讓面部的輪廓更加圓潤飽滿(mǎn),術(shù)后創(chuàng )面很小,在短時(shí)間內可以恢復到理想的狀態(tài)。 面部凹陷主要是由于膠原蛋白和脂肪流失所導致的這種現象,因此通過(guò)直接注入脂肪,在短時(shí)間內可以增加自身的整體形象。主要是采用真空負壓的原理,均勻地除去對于其他部位多余的脂肪細胞組織,經(jīng)過(guò)特殊加工之后注入到面部凹陷部位,在進(jìn)行注射時(shí)選擇經(jīng)驗比較豐富的操作能均勻地涂色,不會(huì )導致面部皮膚出現凹凸不平,也不會(huì )注射過(guò)量導致不吸收。 飲食上也可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,補充身體內所需要的蛋白因素,要適當的鍛煉身體,促進(jìn)身體的代謝功能,有助于改善便秘。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
食物中毒怎樣能夠確診
食物中毒確診,往往是一個(gè)群體性的,比如一家人出去聚會(huì ),如果中毒的話(huà)都有都會(huì )中毒或輕或重,大家的表現可能不一樣,但是都有中毒的這樣一些表現和反應,還有根據他的病史或者根據一些特殊的反應,一般來(lái)講就是說(shuō)食物中毒的話(huà),胃腸道反應比較重,比如說(shuō)惡心嘔吐,腹痛腹瀉,可能還有其他一些特殊的表現,這是根據臨床表現和癥狀,還有需要把嘔吐物,分泌物甚至血液標本進(jìn)行化驗,比如說(shuō)我們懷疑有人投毒,或者說(shuō)這個(gè)食物里面被什么污染了,那可以把嘔吐物或者分泌物來(lái)進(jìn)行培養,食物是被什么細菌污染的,培養細菌長(cháng)出來(lái),診斷的話(huà)主要根據他的病史,臨床表現,然后實(shí)驗室檢查,包括對這個(gè)毒物的化驗或者說(shuō)檢驗。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
黃瓜和蝦一起吃會(huì )中毒嗎
黃瓜和蝦一起吃通常不會(huì )中毒,所以無(wú)需過(guò)于擔心。 黃瓜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,而且黃瓜里面含有豐富的營(yíng)養元素,比如蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E等,而蝦屬于比較常見(jiàn)的海產(chǎn)品,也具有一定的營(yíng)養成分,其中富含鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì),也含有維生素B、維生素A等成分,所以平時(shí)適量的吃一些能夠補充身體所需要的營(yíng)養,而且黃瓜和蝦可以一起吃,兩種食物共同食用不會(huì )產(chǎn)生反應,同時(shí)也不會(huì )產(chǎn)生有害的物質(zhì),一起吃不會(huì )降低各自的營(yíng)養成分,所以不會(huì )中毒。 雖然黃瓜和蝦富含多種的營(yíng)養元素,但是在享受美食的同時(shí)避免暴飲暴食。平時(shí)也可以多吃一些其他新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋(píng)果等,也能夠補充身體所需要的營(yíng)養,提高機體的抵抗力。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
自體脂肪填充發(fā)生脂肪栓塞能解決嗎
自體脂肪填充發(fā)生脂肪栓塞大多是能解決的,個(gè)人情況不同,選擇方法也會(huì )有所不同。如果脂肪栓塞比較輕微,可通過(guò)注射脂肪溶解劑來(lái)幫助解決。如果脂肪栓塞情況嚴重,可選擇手術(shù)處理,將栓塞的脂肪取出。具體方法需要到醫院檢查后,明確判斷,對應處理。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
什么情況容易引起洋地黃中毒
洋地黃藥物是在心力衰竭中,平時(shí)使用最多的一個(gè)藥物,它可以改善心力衰竭患者的癥狀,減少住院率,都能明顯得到改善。特別是老年患者,因為這個(gè)藥物要通過(guò)肝腎的代謝,另外老年患者體質(zhì)衰弱者也容易發(fā)生,還有就是甲狀腺功能低下者,還有缺氧,還有一些藥物之間的相互作用,也可以引起洋地黃的中毒。洋地黃中毒發(fā)生之后,要進(jìn)行積極的處理,它主要如果處理不及時(shí)的話(huà),有可能導致病人嚴重的心律失常。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
青香蕉吃了會(huì )不會(huì )中毒
青香蕉吃了一般會(huì )引起中毒。 青香蕉是指香蕉還沒(méi)有達到成熟,如果沒(méi)有成熟的香蕉是不能吃的,香蕉變黃是因為香蕉表面有氧化劑,氧化劑可以把香蕉催熟,但是青香蕉表面還沒(méi)有形成氧化劑,所以呈現出的顏色是青色。而且青香蕉里面含有龍葵素,龍葵素是一種有毒的堿性,會(huì )對人體造成危害,從而造成患者出現腹瀉、胃痛等癥狀,從而對患者的胃部造成損傷,可在醫生的指導下服用硫糖鋁片、膠體果膠鉍膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療,所以青香蕉吃了一般會(huì )引起中毒。 在日常生活中不可以在空腹的狀態(tài)下吃青香蕉,以免增加胃腸道的負擔,導致患者出現腸胃不適的情況,影響到身體健康。而且青香蕉不可以和白薯、馬鈴薯、芋頭、地瓜等食物一起吃,以免產(chǎn)生不良反應。如果出現了不適癥狀,建議及時(shí)就醫。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
花椒中毒的解救方法
花椒中毒的解救方法是:首先就要催吐,把沒(méi)有吸收的花椒吐出來(lái)。再有就是去醫院洗胃,可以把胃里沒(méi)有吸收的花椒洗干凈,避免進(jìn)一步加重中毒?;ń分卸疽院罂梢猿霈F呼吸肌麻痹,臨床表現可以出現惡心、嘔吐、呼吸困難等現象,治療要注意對癥處理,可以應用一些藥物、吸氧、人工呼吸,呼吸機麻痹嚴重的要給呼吸機治療,看具體情況處理,
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
一氧化碳中毒該如何治療
患者出現一氧化碳中毒時(shí),應立即將其轉移至通風(fēng)的環(huán)境中,脫離中毒環(huán)境,解開(kāi)衣領(lǐng),清除呼吸道分泌物,保持氣道通暢。 對于中毒不嚴重的患者,短期內即可好轉。而中毒較嚴重的患者應給予高流量給氧,改善組織的缺氧狀況,保護心腦血管等重要臟器,同時(shí)給予甘露醇等藥物利尿,防治腦水腫。有條件的地方還應進(jìn)行高壓氧治療。不少病情危重的患者經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療后,雖然能夠保住生命,但往往會(huì )出現不可逆的大腦損害,引起后遺癥,比如記憶力下降和智力下降等。
李青 主任醫師 北京安貞醫院
小兒食物中毒了怎么辦
首先要做的就是給他催吐和導泄,催吐就是盡快讓孩子把這個(gè)有毒的是食物吐出來(lái),家長(cháng)可以給孩子先喝一些水,然后用筷子或者勺子按壓孩子的咽喉部位促進(jìn)嘔吐,催吐時(shí)間越早那么毒物吸收的就越少,中毒的可能性就不是那么大了,如果及時(shí)的催促并且催促的比較徹底的話(huà),一般來(lái)說(shuō)是不會(huì )有很大的問(wèn)題,但是如果催吐不徹底或者完全不配合的情況下,那就要盡快的送到就近的醫院,在醫院進(jìn)行洗胃。
原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
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朱明煒 主任醫師 北京醫院
骨髓移植后如何治療腹瀉?

骨髓移植后腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、使用止瀉藥物、控制感染、調節免疫等方式治療。腹瀉通常由腸道菌群紊亂、移植物抗宿主病、感染性腸炎、藥物副作用、消化功能受損等原因引起。

1、調整飲食

骨髓移植后出現腹瀉需選擇低脂低纖維的清淡飲食,避免辛辣刺激及高糖食物??蛇M(jìn)食米湯、白粥、軟面條等易消化食物,少量多餐。適當補充電解質(zhì)溶液防止脫水,暫時(shí)減少乳制品攝入。飲食溫度適宜,避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激腸道。

2、補充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。益生菌能競爭性抑制致病菌生長(cháng),增強腸黏膜屏障功能。需與抗生素間隔2小時(shí)服用,避免用熱水送服。移植后免疫力低下者應選擇滅活型益生菌制劑。

3、使用止瀉藥物

蒙脫石散能吸附腸道毒素和病原體,形成保護膜緩解腹瀉癥狀。洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動(dòng),但感染性腹瀉禁用。消旋卡多曲顆粒通過(guò)減少腸道分泌改善水樣便。使用前需排除感染性病因,避免與影響腸蠕動(dòng)的藥物聯(lián)用。

4、控制感染

巨細胞病毒腸炎需使用更昔洛韋注射液,艱難梭菌感染選用萬(wàn)古霉素膠囊。細菌性腸炎可根據藥敏試驗選擇頭孢克肟顆?;蜃笱醴承瞧?。真菌感染采用氟康唑膠囊治療。嚴重感染需靜脈給藥,同時(shí)監測血藥濃度避免毒性反應。

5、調節免疫

移植物抗宿主病相關(guān)腹瀉需調整免疫抑制劑劑量,可能加用甲潑尼龍片或他克莫司膠囊。嚴重病例需使用抗胸腺細胞球蛋白注射液。治療期間密切監測肝腎功能,預防機會(huì )性感染。必要時(shí)進(jìn)行腸外營(yíng)養支持,維持水電解質(zhì)平衡。

骨髓移植后腹瀉患者需每日記錄排便次數和性狀,觀(guān)察是否伴隨發(fā)熱或血便。保持肛周皮膚清潔干燥,便后用溫水清洗。適當臥床休息,避免腹部受涼。所有治療需在醫生指導下進(jìn)行,不可自行調整免疫抑制劑用量。若腹瀉持續超過(guò)3天或出現脫水癥狀,應立即聯(lián)系移植團隊評估。

范蕓 主任醫師 北京醫院
甲硝唑凝膠怎么去黑頭

甲硝唑凝膠不能直接去除黑頭,其主要適應癥為炎癥性痤瘡和酒渣鼻。黑頭屬于非炎癥性痤瘡,需通過(guò)清潔控油、溶解角栓等方式改善。

甲硝唑凝膠的主要成分為甲硝唑,具有抗厭氧菌和抗炎作用,適用于治療玫瑰痤瘡、丘疹膿皰型痤瘡等伴有紅腫、化膿的皮膚問(wèn)題。黑頭是毛囊皮脂腺導管角化異常導致皮脂堆積形成的開(kāi)放性粉刺,本質(zhì)是氧化變硬的油脂栓,與細菌感染無(wú)關(guān)。使用甲硝唑凝膠無(wú)法溶解油脂或改善角化,反而可能因藥物刺激導致皮膚干燥脫屑。針對黑頭問(wèn)題,建議選擇含水楊酸、壬二酸等成分的外用制劑,這類(lèi)成分能滲透毛囊溶解油脂并促進(jìn)角質(zhì)代謝。日常護理需注意溫和清潔,避免過(guò)度去角質(zhì),同時(shí)減少高糖高脂飲食攝入。

若黑頭伴隨紅腫、疼痛等炎癥表現,可能已發(fā)展為炎癥性痤瘡,此時(shí)可遵醫囑聯(lián)合使用甲硝唑凝膠控制感染。單純黑頭無(wú)需使用抗生素類(lèi)藥物,長(cháng)期濫用可能破壞皮膚微生態(tài)平衡。建議定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)皮膚檢測,根據黑頭嚴重程度選擇化學(xué)剝脫、激光等醫美手段,或使用維A酸乳膏等調節角化的藥物,但需在皮膚科醫師指導下規范使用。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
鼻子出血胸口悶怎么回事

鼻子出血胸口悶可能與鼻腔干燥、高血壓、心血管疾病、血液系統疾病、肺部疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜受損可能導致鼻出血,而胸悶可能與心肺功能異常相關(guān),需結合具體癥狀和檢查結果綜合判斷。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或頻繁挖鼻可能導致鼻腔黏膜破裂出血,通常出血量較少且可自行停止。胸悶可能由環(huán)境悶熱或短暫缺氧引起,與鼻出血無(wú)直接關(guān)聯(lián)。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,避免用力擤鼻或揉搓鼻部。

2、高血壓

血壓升高可能導致鼻腔細小血管破裂,同時(shí)伴隨頭暈、太陽(yáng)穴脹痛等癥狀。長(cháng)期未控制的高血壓可能加重心臟負荷,引發(fā)胸悶氣短??勺襻t囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,定期監測血壓變化。

3、心血管疾病

心力衰竭或冠心病患者可能出現循環(huán)淤血,導致鼻腔黏膜血管壓力增高而出血,伴隨活動(dòng)后胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難。需通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查確診,必要時(shí)使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物治療。

4、血液系統疾病

血小板減少或凝血功能障礙患者易發(fā)生反復鼻出血,可能伴有皮膚瘀斑、牙齦出血。胸悶可能與貧血導致的組織缺氧有關(guān)。需完善血常規、凝血功能檢查,確診后可注射用重組人粒細胞刺激因子或口服氨甲環(huán)酸片改善癥狀。

5、肺部疾病

慢性阻塞性肺疾病或肺動(dòng)脈高壓患者因長(cháng)期缺氧可能引發(fā)代償性紅細胞增多,增加鼻出血風(fēng)險,同時(shí)伴隨咳嗽、勞力性呼吸困難。需通過(guò)肺功能檢查和胸部CT明確診斷,可使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、吡非尼酮膠囊等藥物控制病情。

出現鼻出血合并胸悶癥狀時(shí)應保持鎮靜,采取坐位低頭姿勢壓迫鼻翼止血,避免仰頭導致血液倒流。記錄出血頻率和持續時(shí)間,觀(guān)察是否伴隨頭痛、視物模糊等神經(jīng)系統癥狀。日常注意保持室內濕度,控制鈉鹽攝入,避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)。若癥狀反復發(fā)作或加重,需及時(shí)就診排查潛在器質(zhì)性疾病。

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
老人骨折發(fā)熱怎么回事

老人骨折發(fā)熱可能與感染、應激反應、深靜脈血栓、脂肪栓塞綜合征、藥物熱等因素有關(guān),可通過(guò)抗感染治療、物理降溫、手術(shù)清創(chuàng )等方式干預。

1、感染

開(kāi)放性骨折或術(shù)后傷口護理不當可能導致細菌感染,常見(jiàn)病原體為金黃色葡萄球菌或鏈球菌?;颊呖赡艹霈F局部紅腫熱痛、膿性分泌物等癥狀。需進(jìn)行血常規和細菌培養檢查,可遵醫囑使用注射用頭孢呋辛鈉、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。感染控制前避免擅自使用退熱藥掩蓋病情。

2、應激反應

骨折后組織損傷會(huì )刺激機體釋放炎性介質(zhì)如白細胞介素-6,導致吸收熱,體溫通常不超過(guò)38.5℃??赡馨殡S心率增快、食欲下降等全身反應。建議多飲水保持每日2000毫升以上,采用溫水擦浴物理降溫,無(wú)須特殊用藥,3-5天可自行緩解。

3、深靜脈血栓

長(cháng)期臥床導致下肢血流緩慢可能形成血栓,引發(fā)血栓性靜脈炎。典型表現為患肢腫脹、皮溫升高伴低熱。需進(jìn)行D-二聚體檢測和血管超聲檢查,確診后可遵醫囑使用低分子肝素鈣注射液、華法林鈉片等抗凝藥物,同時(shí)抬高患肢促進(jìn)回流。

4、脂肪栓塞綜合征

長(cháng)骨骨折后骨髓脂肪顆粒進(jìn)入血液循環(huán),可能堵塞肺毛細血管引發(fā)呼吸困難、高熱達39℃以上,皮膚可能出現瘀點(diǎn)。需立即吸氧并監測血氧飽和度,嚴重時(shí)需使用甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液沖擊治療,配合白蛋白注射液維持循環(huán)穩定。

5、藥物熱

使用鎮痛藥如鹽酸曲馬多緩釋片或抗生素后可能出現藥物過(guò)敏反應,表現為用藥后24-72小時(shí)內出現弛張熱,通常無(wú)其他感染征象。需停用可疑藥物并更換為對乙酰氨基酚片等替代藥品,必要時(shí)使用地塞米松磷酸鈉注射液抗過(guò)敏治療。

骨折后發(fā)熱期間應保持室內空氣流通,每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復,搭配西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果增強免疫力。定時(shí)協(xié)助翻身預防壓瘡,注意觀(guān)察意識狀態(tài)和尿量變化。若體溫持續超過(guò)38.5℃或出現寒戰、譫妄等癥狀需立即就醫。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
空心菜腸道脹氣嗎

空心菜通常不會(huì )導致腸道脹氣,但部分人群食用后可能出現胃腸不適??招牟烁缓攀忱w維和水分,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但過(guò)量食用或胃腸功能較弱者可能因消化負擔增加而產(chǎn)生脹氣感。

空心菜含有豐富的膳食纖維,能夠幫助改善便秘問(wèn)題并維持腸道健康。其纖維結構較為柔軟,對胃腸黏膜刺激性較小,多數人在適量食用時(shí)不會(huì )出現明顯脹氣反應。烹飪時(shí)充分加熱可使纖維軟化,進(jìn)一步降低對消化系統的影響。同時(shí)空心菜含有一定量的低聚糖類(lèi)物質(zhì),這些成分在腸道中被細菌分解時(shí)可能產(chǎn)生少量氣體,但通常不會(huì )造成顯著(zhù)不適。

少數消化功能異常的人群食用空心菜后可能出現腹部脹滿(mǎn)感。存在腸易激綜合征或慢性腸炎的患者,其腸道對纖維的耐受性較差,過(guò)量攝入膳食纖維可能刺激腸壁神經(jīng)引發(fā)脹氣。乳糖不耐受或果糖吸收不良者可能對空心菜中的某些糖類(lèi)成分敏感。部分人群在短時(shí)間內大量食用未充分烹煮的空心菜莖部時(shí),較硬的纖維可能增加消化難度。

建議胃腸敏感者初次嘗試空心菜時(shí)控制攝入量,觀(guān)察身體反應。將菜葉與莖部分開(kāi)處理,莖部可斜切或延長(cháng)烹飪時(shí)間。搭配姜、蒜等辛香配料烹飪有助于減輕可能的脹氣反應。若長(cháng)期存在食用蔬菜后脹氣的情況,建議就醫排查是否存在消化吸收功能障礙。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石打針后還是反復疼痛

腎結石打針后反復疼痛可能與結石未完全排出、繼發(fā)感染或輸尿管痙攣等因素有關(guān)。建議通過(guò)復查影像學(xué)、調整治療方案及對癥處理緩解癥狀。

腎結石經(jīng)注射止痛藥物后仍反復疼痛,常見(jiàn)原因為結石未徹底排出。結石在輸尿管內移動(dòng)時(shí)可刺激黏膜引發(fā)痙攣性疼痛,即使使用解痙藥物也可能因結石體積較大或位置特殊而持續阻塞。超聲或CT檢查可明確殘留結石的大小和位置,體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石可針對性處理。伴有感染時(shí)需聯(lián)合抗生素如左氧氟沙星注射液、頭孢曲松鈉等控制炎癥,發(fā)熱或血象升高者需靜脈給藥。

少數情況下,結石雖已排出但輸尿管黏膜損傷未修復,或存在解剖異常如輸尿管狹窄,可能表現為持續性隱痛。此時(shí)需通過(guò)尿常規排除感染,膀胱鏡或逆行造影評估是否存在結構問(wèn)題。合并腎積水者需解除梗阻保護腎功能,必要時(shí)留置雙J管引流。長(cháng)期反復疼痛者還應排查代謝異常如高尿酸血癥,通過(guò)24小時(shí)尿成分分析指導飲食調整。

腎結石患者日常應保持每日2000-3000毫升飲水量,避免高草酸食物如菠菜、濃茶。急性疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱水袋熱敷腰背部,但需及時(shí)就醫明確病因。定期復查泌尿系超聲監測結石變化,根據醫生建議選擇藥物排石或手術(shù)治療。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
面癱敷黃鱔血有用嗎

面癱敷黃鱔血沒(méi)有明確科學(xué)依據支持其有效性。面癱通常由面神經(jīng)炎、外傷或病毒感染等因素引起,建議及時(shí)就醫進(jìn)行規范治療。

黃鱔血在民間常被用于外敷治療面癱,但現代醫學(xué)研究未證實(shí)其能促進(jìn)神經(jīng)修復或改善面癱癥狀。面神經(jīng)受損后,局部血液循環(huán)障礙和炎癥反應可能導致肌肉癱瘓,而黃鱔血中的成分缺乏針對性抗炎或神經(jīng)營(yíng)養作用。部分患者使用后可能出現皮膚過(guò)敏、感染等風(fēng)險,尤其破損皮膚接觸動(dòng)物血液更易引發(fā)不良反應。

臨床上面癱急性期可通過(guò)糖皮質(zhì)激素如潑尼松片減輕神經(jīng)水腫,配合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)?;謴推诳刹捎冕樉?、紅外線(xiàn)照射等物理治療。日常需避免冷風(fēng)直吹面部,用溫毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán),咀嚼無(wú)糖口香糖鍛煉面部肌肉。若3個(gè)月內未恢復需排查腦卒中、腫瘤等病因,避免延誤治療時(shí)機。

面癱患者應保持充足睡眠,避免過(guò)度勞累,飲食注意補充B族維生素如全谷物、瘦肉等。避免自行使用偏方,及時(shí)在神經(jīng)內科或康復科就診,通過(guò)肌電圖等檢查明確神經(jīng)損傷程度,制定個(gè)性化康復方案。急性期72小時(shí)內干預效果更佳,后期可結合面部肌肉訓練促進(jìn)功能恢復。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
36.2的體溫正常嗎
36.2℃的體溫屬于正常范圍,人體正常體溫通常在36.1℃至37.2℃之間波動(dòng),受多種因素影響,包括測量時(shí)間、測量部位以及個(gè)體差異等。體溫的輕微波動(dòng)是正常的生理現象,無(wú)需過(guò)度擔心。 1、測量時(shí)間:體溫在一天中會(huì )有自然波動(dòng),清晨體溫較低,下午和傍晚較高。36.2℃的體溫如果在早晨測量,屬于正常偏低范圍。 2、測量部位:不同部位的體溫測量結果略有差異,腋下體溫通常比口腔或直腸體溫低0.3℃至0.6℃,36.2℃的腋下體溫是正常的。 3、個(gè)體差異:每個(gè)人的基礎體溫不同,部分人群的基礎體溫可能略低或略高,36.2℃對某些人來(lái)說(shuō)是正常的個(gè)體表現。 4、環(huán)境影響:寒冷環(huán)境或長(cháng)時(shí)間暴露在低溫中可能導致體溫暫時(shí)降低,但通常不會(huì )對身體造成明顯影響。 5、生理狀態(tài):女性在月經(jīng)周期的不同階段體溫也會(huì )有所變化,排卵期后體溫可能略有升高,但36.2℃仍屬于正常范圍。 保持良好的生活習慣對維持正常體溫非常重要。適當增加富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、草莓,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi),有助于增強免疫力。每天進(jìn)行適度的有氧運動(dòng),如快走、慢跑或瑜伽,可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助維持體溫穩定。同時(shí),注意保暖,避免長(cháng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中,尤其是在冬季或空調房?jì)?。如果體溫持續低于36℃或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
洗牙會(huì )讓牙縫變大嗎

洗牙一般不會(huì )讓牙縫變大。牙縫變大的感覺(jué)可能是牙結石清除后暴露原有縫隙或牙齦炎癥消退所致。

洗牙主要采用超聲波震動(dòng)清除牙結石和菌斑,不會(huì )直接損傷牙齒或改變牙齒排列。當長(cháng)期堆積的牙結石被清除后,原本被結石填滿(mǎn)的牙縫區域會(huì )顯露真實(shí)間隙,可能產(chǎn)生牙縫變大的錯覺(jué)。牙齦炎患者在清除刺激物后,腫脹消退也會(huì )使牙齦與牙齒間的空隙更明顯。這兩種情況均屬于牙齒真實(shí)狀態(tài)的還原,并非洗牙導致的結構改變。

極少數情況下,若操作不當可能損傷牙齦或牙釉質(zhì),但規范操作中會(huì )通過(guò)調整功率和角度避免此類(lèi)問(wèn)題。牙縫異常增大需考慮牙周病進(jìn)展、牙齒移位等獨立病理因素,與洗牙無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

建議每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)洗牙,配合巴氏刷牙法和牙線(xiàn)清潔,可有效維持牙周健康。若洗牙后出現持續敏感或不適,應及時(shí)復查排除潛在口腔問(wèn)題。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

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