雙眼皮手術(shù)后多久可以運動(dòng)

雙眼皮手術(shù)后需要等待傷口恢復才能進(jìn)行運動(dòng)，通常在術(shù)...

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

隆鼻后多長(cháng)時(shí)間可以運動(dòng)

隆鼻后大約需要半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行運動(dòng)，這取決...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

運動(dòng)后血壓會(huì )升高嗎

運動(dòng)后血壓會(huì )升高，這是種正常的生理現象。 當運動(dòng)時(shí)...

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

腋下不運動(dòng)出汗還有狐臭

腋下在不運動(dòng)的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

順產(chǎn)多久可以做縮陰運動(dòng)

順產(chǎn)恢復后，大約一周到兩周內可進(jìn)行縮陰運動(dòng)。具體時(shí)...

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

預防骨質(zhì)疏松應該采取怎樣的運動(dòng)方式

預防骨質(zhì)疏松需要運動(dòng)方式主要是有氧運動(dòng)和抗阻力的運...

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

肛裂能大量運動(dòng)嗎

肛裂不能大量運動(dòng)，肛裂是肛管皮膚縱形全層裂開(kāi)后形成...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

運動(dòng)出汗是不是在燃燒脂肪，對減肥有效

運動(dòng)出汗有助于燃燒脂肪，對減肥有輔助作用。除了運動(dòng)...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

肢體運動(dòng)障礙有哪些癥狀

肢體運動(dòng)障礙臨床癥狀是多種多樣的，平時(shí)我們看到的就...

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

前列腺炎不能運動(dòng)嗎

前列腺炎患者在病情恢復期可以通過(guò)適當運動(dòng)，如散步、...

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

宮頸肥大需要多運動(dòng)嗎

宮頸肥大患者可適度運動(dòng)，運動(dòng)方式需根據病情嚴重程度選擇。宮頸肥大的運動(dòng)建議主要有避免劇烈運動(dòng)、選擇低強度有氧運動(dòng)、加強盆底肌鍛煉、控制運動(dòng)時(shí)長(cháng)、定期復查調整方案。1、避免劇烈運動(dòng)：宮頸肥大患者應避免跑跳、深蹲等增加腹壓的...

運動(dòng)完可以喝西紅柿汁嗎

運動(dòng)后可以適量飲用西紅柿汁，其富含電解質(zhì)和抗氧化物質(zhì)能幫助恢復體力，但需注意飲用時(shí)間和濃度。1、電解質(zhì)補充：運動(dòng)出汗會(huì )導致鈉、鉀等電解質(zhì)流失，西紅柿汁含鉀量較高每100克約含237毫克，能輔助調節體液平衡。建議選擇無(wú)添加...

消除運動(dòng)性疲勞的方法和效果

消除運動(dòng)性疲勞的方法包括合理休息、營(yíng)養補充、中醫調理、物理療法和心理調節。1、合理休息：運動(dòng)后身體需要充分休息以恢復體力。睡眠是最有效的休息方式，建議每天保持7-9小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。適當進(jìn)行低強度活動(dòng)如散步或拉伸，有助于促...

前列腺炎可以運動(dòng)嗎

前列腺炎患者可以進(jìn)行適度運動(dòng)，但需根據病情選擇合適的運動(dòng)方式。前列腺炎的運動(dòng)建議主要有避免劇烈運動(dòng)、選擇低強度運動(dòng)、注意運動(dòng)時(shí)間、避免久坐、定期進(jìn)行盆底肌訓練。1、避免劇烈運動(dòng)：劇烈運動(dòng)可能導致前列腺充血，加重炎癥癥狀。...

運動(dòng)前忌吃什么食物

運動(dòng)前忌吃的食物包括高脂肪、高纖維、高糖分的食物，這些食物可能導致消化不適、能量波動(dòng)或影響運動(dòng)表現。1、高脂肪食物：高脂肪食物如油炸食品、奶油蛋糕等，消化速度慢，容易在胃中滯留，導致運動(dòng)時(shí)胃部不適或消化不良。運動(dòng)前攝入過(guò)...

運動(dòng)完可以吃哈密瓜嗎

運動(dòng)后可以適量食用哈密瓜，其高水分和電解質(zhì)含量有助于補充流失的水分和礦物質(zhì)，但需注意控制攝入量避免血糖波動(dòng)。1、水分補充：哈密瓜含水量超過(guò)90%，運動(dòng)后食用能快速補充體液流失。運動(dòng)時(shí)大量排汗會(huì )導致體內水分和電解質(zhì)失衡，哈...

產(chǎn)婦做什么運動(dòng)可以收縮下面的毛孔

產(chǎn)后收縮盆底肌可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、腹式呼吸、橋式運動(dòng)等針對性訓練改善，遺傳因素、分娩損傷、激素變化、長(cháng)期腹壓增加、年齡增長(cháng)均可能導致盆底肌松弛。1、凱格爾運動(dòng)：分娩過(guò)程中胎兒經(jīng)產(chǎn)道娩出會(huì )拉伸盆底肌肉纖維，導致肌張力下降。平...

快速緩解運動(dòng)后疲勞的方法

運動(dòng)后疲勞可通過(guò)穴位按摩、藥茶調理、拉伸放松、艾灸溫補、藥膳食療等方法快速緩解。1、穴位按摩：運動(dòng)后氣血耗損導致肌肉酸痛，按壓足三里穴可健脾益氣，合谷穴通絡(luò )止痛，委中穴舒筋活絡(luò )。用拇指指腹每穴按壓3分鐘，配合深呼吸效果更...

運動(dòng)完后吃蘋(píng)果有什么好處

運動(dòng)后吃蘋(píng)果有助于補充能量、促進(jìn)恢復、改善代謝、增強免疫力和維持水分平衡。1、補充能量：運動(dòng)后身體消耗大量能量，蘋(píng)果中的天然糖分如果糖和葡萄糖能快速被吸收，幫助恢復體力。同時(shí)，蘋(píng)果中的碳水化合物能穩定血糖水平，避免運動(dòng)后...

運動(dòng)疲勞是什么原因?

運動(dòng)疲勞可能由能量代謝失衡、乳酸堆積、神經(jīng)肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、心理壓力等因素引起。1、能量不足：高強度運動(dòng)時(shí)，體內糖原儲備快速消耗，導致ATP合成不足。中醫認為與脾胃虛弱相關(guān)，建議運動(dòng)前補充碳水化合物如香蕉、燕麥，運動(dòng)...

鼻塞嚴重無(wú)法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴重無(wú)法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

酵母蛋白≠高嘌呤！揭秘被誤解的優(yōu)質(zhì)蛋白真相

酵母蛋白是不是高嘌呤食物？一次性講清楚，一定要收藏。先搞清楚：多少算高嘌呤食物？一般來(lái)說(shuō)，每100克食物中：超過(guò)150毫克：就是高嘌呤，比如動(dòng)物內臟、部分海鮮；75-150毫克：較高嘌呤，比如豬牛羊肉

告別延遲性肌肉酸痛，這款生物信號手環(huán)讓運動(dòng)表現再升級

跑完5公里次日腿酸難行，練完臀腿后連坐都不適——延遲性肌肉酸痛（DOMS）是運動(dòng)愛(ài)好者的常見(jiàn)困擾。對普通人，它可能中斷運動(dòng)計劃；對專(zhuān)業(yè)者，會(huì )延長(cháng)恢復周期影響訓練進(jìn)度。傳統外用乳霜、熱敷僅能緩解表面不適

《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛(ài)手冊》正式發(fā)布 全方位構建乳腺癌患者心理支持網(wǎng)絡(luò )，助力提升生活質(zhì)量

2025年10月26日，第五屆癌癥患者康復支持大會(huì )上，由北京愛(ài)譜癌癥患者關(guān)愛(ài)基金會(huì )主導、吉利德中國資助的《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛(ài)手冊》正式發(fā)布。該手冊從患者、親友、醫護人員和康復組織四個(gè)角度切入，

聚焦乳腺癌患者關(guān)愛(ài)，“健康有她，重塑她新生”第四屆愛(ài)攜航嘉年華溫暖啟程

10月25日，由北京愛(ài)譜癌癥患者關(guān)愛(ài)基金會(huì )主辦，中國臨床腫瘤學(xué)會(huì )（CSCO）提供學(xué)術(shù)指導，南京癌友康復協(xié)會(huì )承辦，阿斯利康、歐萊雅、雀巢、諾華等多家愛(ài)心企業(yè)共同支持的“健康有她，重塑她新生”乳腺癌患者關(guān)

口口相傳的聊城好中醫！聊城安和中醫診所憑啥贏(yíng)得老百姓信賴(lài)？

在山東聊城,說(shuō)起安和中醫診所,不少老百姓都認它,第一印象就是花錢(qián)不多還看的好。診所開(kāi)了這些年,心思全放在中醫診療上,身邊也聚了一群懂行的醫護人員。他們始終抱著(zhù)一個(gè)想法:要把老祖宗留下的中醫精髓傳下去,

輔酶Q10電商賽道誰(shuí)在領(lǐng)跑？雙11來(lái)臨，看大數據深度揭秘！

又到了一年一度的雙11，當無(wú)數商品涌入購物車(chē)，琳瑯滿(mǎn)目的折扣讓人眼花繚亂時(shí)，一個(gè)問(wèn)題擺在所有注重健康的消費者面前：保健品，到底該怎么選才不花冤枉錢(qián)？近期，權威機構博觀(guān)研究院發(fā)布的《2025年中國跨境進(jìn)

北京301醫院楊少波主任本周在天津歐亞肛腸醫院會(huì )診

【好消息】11月5-6日北京301醫院楊少波主任蒞臨天津歐亞肛腸醫院，知名消化內科專(zhuān)家親診，號源有限，預約從速！“天氣漸冷，跑趟北京看個(gè)知名專(zhuān)家號，真難！”這種“到北京看名醫難”的現象一直困擾著(zhù)很多胃

秋季斑禿別亂試偏方！生姜擦頭皮加重損傷，發(fā)教授溫和生發(fā)更安心

不少人在秋季會(huì )遭遇斑禿突襲，更讓人焦慮的是，好不容易長(cháng)出點(diǎn)頭發(fā)，沒(méi)過(guò)多久又反復脫落。其實(shí)秋季斑禿反復并非偶然，干燥的氣候、換季時(shí)的壓力波動(dòng)，都會(huì )讓頭皮和毛囊變得脆弱，此時(shí)若再用錯應對方法，只會(huì )讓問(wèn)題更

2025魚(yú)油保健品權威測評：深扒5款魚(yú)油成分，精準匹配不同需求

在當下快節奏的生活中，魚(yú)油已成為不少家庭的健康“剛需品”。根據《中國心血管健康與疾病報告2023》顯示，我國成人血脂異?；疾÷蔬_40.4%，富含Omega-3的魚(yú)油成為調節血脂的重要輔助選擇——退休教

楊軍教授正式加盟濟南京壇肝病醫院，共筑肝病診療新高地

近日，濟南京壇肝病醫院迎來(lái)了一個(gè)重要的里程碑——國內著(zhù)名肝病專(zhuān)家楊軍教授正式加盟，這標志著(zhù)醫院在肝病診療領(lǐng)域邁出了堅實(shí)的一步，將為更多肝病患者帶來(lái)福音。?楊軍教授，作為國內肝病領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，長(cháng)期致力

男人吃阿膠固元膏的功效與作用

男性適量食用阿膠固元膏有助于補血養氣、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠及潤肺止咳。阿膠固元膏主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁等成分制成，屬于傳統滋補品，需結合體質(zhì)合理使用。1、補血養氣阿膠固元膏中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的面色蒼

早泄吃六味地黃丸效果好嗎

早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需根據具體病因決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起可能有效，其他原因導致的效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度增高等多種因素有關(guān)，建議就醫明確病因后針對性治療。1、腎陰虛型早泄六味地黃丸對腎

兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應癥是什么

消化不良雖然不是什么嚴重的疾病，但是卻給患者的健康帶來(lái)影響，多數兒童會(huì )出現消化不良的情況，建議要及時(shí)的調理，不然很可能會(huì )導致兒童出現發(fā)燒等情況，建議要及時(shí)的調理，藥的話(huà)可以服用藥物，那么兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應癥是什么?兒童如果出現消化不良的情況，將要及時(shí)

藥監局銀杏葉藥品專(zhuān)項整治繼續發(fā)酵，亞寶藥業(yè)、華潤三九等上市藥企上黑榜

大智慧阿思達克通訊社6月23日訊,震驚業(yè)內的銀杏葉事件還在繼續發(fā)酵。端午節期間,CFDA發(fā)布90家銀杏葉藥企自2014年以來(lái)的銀杏葉產(chǎn)品檢驗結果,不合格率高達45%。亞寶藥業(yè)（600351.SH）、仟源醫藥（300254.SZ）、江蘇吳中（600200.SZ）、哈藥股份（600664.SH）、華潤三九（000999.SZ）等30家企業(yè)的全部批次產(chǎn)品均不合格。根據通報,上述90家銀杏葉提取物、銀杏葉

羅補甫克比日丸對陽(yáng)痿早泄可以使用嗎？

陽(yáng)痿早泄是很多男性朋友們很不愿意面對的問(wèn)題，這不僅關(guān)乎到身體的健康也關(guān)乎到男人的尊嚴。因此此類(lèi)隱疾一旦患上就成為了許多人的心病，困擾是很大的。市面上關(guān)于治療男性性功能障礙的藥品也有許多，其中羅補甫克比日丸也是眾多藥品之一。那么羅補甫克比日丸對陽(yáng)痿早泄可以使用嗎

吃知柏地黃丸上火是怎么回事

吃知柏地黃丸上火可能與個(gè)體體質(zhì)、用藥不當、藥物成分相互作用等因素有關(guān)。知柏地黃丸是一種中成藥，具有滋陰降火的功效，主要用于陰虛火旺證，但部分人群服用后可能出現上火癥狀。知柏地黃丸中的知母、黃柏等成分性寒，正常情況下可清熱降火。但若患者本身脾胃虛寒或陽(yáng)氣不足，服

誠瑞滴入眼睛的方法是什么

青光眼一般是由于過(guò)度用眼引起的，現在很多人長(cháng)期面對電腦或者是手機，就容易患有青光眼，情況也會(huì )給眼睛造成影響的，誠瑞可以在醫生的指導下使用，下面來(lái)看看誠瑞滴入眼睛的方法是什么?誠瑞用法用量是滴入眼瞼內，一次一滴，一日1——2次。如眼壓已得到控制，則可改為每日一次

女人適不適合吃六味地黃丸

女性在特定情況下可以遵醫囑服用六味地黃丸，但需根據體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述證候且無(wú)禁忌證時(shí)可在醫生指導下使用。六味地黃丸作為經(jīng)典滋陰補腎方劑，其核心成分熟地黃、山茱萸、山藥等可改善

有泡沫尿能吃龍膽瀉肝丸嗎

有泡沫尿的患者一般不建議自行服用龍膽瀉肝丸。泡沫尿可能與腎臟疾病、泌尿系統感染等因素有關(guān)，而龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱證，兩者病因不同，盲目用藥可能延誤病情。泡沫尿通常由尿液中蛋白質(zhì)含量異常增高引起，常見(jiàn)于腎病綜合征、慢性腎炎等腎臟疾病，也可能因尿路感染導致尿

諾欣妥是什么樣子的，規格是多少

心力衰竭也是一種常見(jiàn)的癥狀，生活中引起心力衰竭的原因是不一樣的，當然心力衰竭發(fā)作的時(shí)候不同人群癥狀也有所差異，有些人患有心力衰竭，可能會(huì )出現呼吸困難，一般心力衰竭的人群可以在醫生的建議下用藥調理，下面來(lái)看看諾欣妥是什么樣子的?諾欣妥為紫白色橢圓形薄膜衣片，一面

懷孕后不想吃飯怎么回事

懷孕后不想吃飯可能由激素水平變化、胃腸功能減弱、...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

患有骨質(zhì)增生應該如何治療

骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

孩子濕疹創(chuàng )傷面久不愈合咋辦

孩子濕疹創(chuàng )傷面久不愈合可通過(guò)保濕護理、抗感染治療...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

慢性結腸炎該怎么調理

慢性結腸炎可通過(guò)飲食調整、藥物治療、心理調節、中...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

懷孕為什么會(huì )自動(dòng)流產(chǎn)

懷孕自動(dòng)流產(chǎn)可能由胚胎染色體異常、母體內分泌失調...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

患有卵巢癌可以治愈嗎

卵巢癌能否治愈主要取決于分期和治療時(shí)機，早期卵巢...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

骨質(zhì)增生膝蓋骨疼痛厲害怎么辦

骨質(zhì)增生引起的膝蓋骨疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

假性宮縮寶寶會(huì )缺氧嗎

假性宮縮通常不會(huì )導致胎兒缺氧。假性宮縮屬于生理性...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

懷孕反胃想吐能吃什么能緩解

懷孕反胃想吐可以適量吃蘇打餅干、檸檬片、生姜糖、...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

骨折的老人適合吃什么食物

若老人出現骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院