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痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起。
1、熱敷下腹部熱敷能放松子宮肌肉，減少痙攣性疼痛，適合輕度原發(fā)性痛經(jīng)。建議使用40℃左右熱水袋或暖寶寶，每次持續15-30分鐘。
2、藥物鎮痛非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，需在醫生指導下按周期規律服用，避免胃腸道刺激。
3、激素治療短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵，減少子宮內膜增生，適用于合并月經(jīng)量多的繼發(fā)性痛經(jīng)患者。
4、手術(shù)治療腹腔鏡可切除子宮內膜異位病灶，子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)適用于子宮腺肌病導致的頑固性痛經(jīng)，需由婦科醫生評估適應癥。
日常避免生冷飲食，經(jīng)期保持適度運動(dòng)如瑜伽拉伸，疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱嘔吐需及時(shí)排查盆腔器質(zhì)性疾病。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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