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排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，月經(jīng)周期規律的女性可通過(guò)計算月經(jīng)周期預測排卵日。
1、周期計算法從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，適用于28天左右月經(jīng)周期的女性。
2、基礎體溫法排卵后基礎體溫會(huì )上升0.3-0.5℃，持續監測可發(fā)現排卵日。
3、宮頸黏液觀(guān)察排卵期宮頸黏液量增多，呈蛋清樣透明拉絲狀。
4、排卵試紙檢測通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間，準確率較高。
建議結合多種方法判斷排卵日，備孕期間可適當增加同房頻率，但需避免過(guò)度緊張影響正常生理周期。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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