醫生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  月經(jīng)周期是指女性從一次月經(jīng)開(kāi)始到下次月經(jīng)開(kāi)始的時(shí)間間隔，通常為21至35天，主要包括月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個(gè)階段。

  1、月經(jīng)期

  月經(jīng)期持續3至7天，子宮內膜脫落形成經(jīng)血排出，可能伴隨腹痛、乏力等癥狀，需注意保暖和衛生。

  2、卵泡期

  卵泡期持續7至21天，卵泡在卵巢內發(fā)育成熟并分泌雌激素，促進(jìn)子宮內膜增厚，為受精卵著(zhù)床做準備。

  3、排卵期

  排卵期持續1至2天，成熟卵子從卵巢排出進(jìn)入輸卵管，此時(shí)受孕概率最高，可能出現輕微腹痛或分泌物增多。

  4、黃體期

  黃體期持續10至14天，排卵后形成黃體并分泌孕激素，維持子宮內膜穩定性，若未受孕則黃體萎縮進(jìn)入下個(gè)周期。

  保持規律作息和均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期，出現周期紊亂或異常出血應及時(shí)就醫檢查。