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月經(jīng)淋漓不盡可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙等原因引起,可通過(guò)激素治療、手術(shù)切除、抗凝治療等方式干預。
1、內分泌失調壓力過(guò)大或過(guò)度節食可能導致黃體功能不足,表現為經(jīng)期延長(cháng)。建議調整作息并補充優(yōu)質(zhì)蛋白,必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。
2、子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮,常伴經(jīng)量增多。超聲檢查可確診,較小肌瘤可用米非司酮縮瘤,較大者需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
3、子宮內膜息肉雌激素過(guò)度刺激易引發(fā)息肉增生,表現為經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查能明確診斷,息肉摘除術(shù)配合左炔諾孕酮宮內緩釋系統可預防復發(fā)。
4、凝血異常血小板減少或維生素K缺乏會(huì )導致經(jīng)血難止,需檢測凝血四項。輕癥補充維生素K1片,重癥輸注凝血酶原復合物,血液科隨訪(fǎng)治療原發(fā)病。
經(jīng)期超過(guò)10天應及時(shí)婦科檢查,避免劇烈運動(dòng),適量食用動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物預防貧血。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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