国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腰椎盤(pán)骨質(zhì)增生吃什么好?

來(lái)源:博禾知道

47人閱讀

問(wèn)題描述:腰椎盤(pán)骨質(zhì)增生吃什么好?

醫生回答(1)

相關(guān)推薦
胸椎骨質(zhì)增生中藥治療方法

胸椎骨質(zhì)增生可通過(guò)中藥內服、中藥外敷、針灸推拿、藥膳食療、運動(dòng)康復等方式治療。胸椎骨質(zhì)增生通常與慢性勞損、退行性變、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎不足等因素有關(guān),多表現為背部僵硬疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、中藥內服

可遵醫囑使用壯骨關(guān)節丸、骨刺平片、抗骨增生膠囊等中成藥。壯骨關(guān)節丸含補骨脂、續斷等成分,有助于補益肝腎、強筋壯骨;骨刺平片以威靈仙、雞血藤為主,可活血通絡(luò );抗骨增生膠囊含熟地黃、鹿銜草,適用于肝腎虧虛型骨質(zhì)增生。需注意中藥需辨證使用,避免自行服藥。

2、中藥外敷

選用活血止痛膏、骨通貼膏等外用制劑?;钛雇锤嗪雍?、乳香等成分,能緩解局部疼痛;骨通貼膏通過(guò)透皮吸收發(fā)揮祛風(fēng)除濕作用。外敷前需清潔皮膚,過(guò)敏體質(zhì)慎用,出現皮膚發(fā)紅瘙癢應立即停用。

3、針灸推拿

針刺夾脊穴、大杼穴等可疏通經(jīng)絡(luò ),配合艾灸能溫陽(yáng)散寒。推拿采用滾法、按揉法等松解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。急性疼痛期宜輕手法,避免暴力操作。建議由專(zhuān)業(yè)中醫師操作,每周治療2-3次。

4、藥膳食療

杜仲豬腰湯可補肝腎,取杜仲15克、豬腰1具燉煮;當歸生姜羊肉湯能溫經(jīng)散寒,適合冬季食用;三七燉雞有助于活血化瘀。食療需長(cháng)期堅持,濕熱體質(zhì)者應調整配方,避免滋膩礙胃。

5、運動(dòng)康復

推薦八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng),可增強胸椎穩定性。貓式伸展、飛燕式等動(dòng)作能改善脊柱柔韌性。運動(dòng)需循序漸進(jìn),避免突然扭轉或負重,疼痛急性期應休息,緩解后逐步恢復鍛煉。

胸椎骨質(zhì)增生患者日常應注意保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間低頭伏案,睡眠選擇硬板床。冬季做好背部保暖,可配合熱敷緩解僵硬感。飲食宜增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入,控制體重減輕脊柱負荷。若出現下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)壓迫癥狀,需及時(shí)就醫評估是否需手術(shù)干預。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
肩膀骨質(zhì)增生怎么鍛煉
肩膀骨質(zhì)增生可進(jìn)行以下鍛煉:1.肩關(guān)節后伸訓練,患者的雙上肢自然下垂,先向后,再向上抬舉,舉到力所能及的最高位置,停留2-3秒,反復練習,注意剛開(kāi)始練習時(shí)間不宜過(guò)久,應循序漸進(jìn)的進(jìn)行。2.肩關(guān)節前屈訓練,首先將一側的上肢向前伸直,再向上高舉,最好舉過(guò)頭頂,然后堅持2-3秒鐘,沿原路返回,再換另一側的上肢重復這一動(dòng)作,雙上肢反復交替進(jìn)行前屈鍛煉。需要患者注意的是,這些鍛煉并不是做1次、2次就能看到效果,需要長(cháng)時(shí)間堅持,才能夠看到療效。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
骨質(zhì)增生能打新冠疫苗嗎
骨質(zhì)增生通常能打新冠疫苗。骨質(zhì)增生通常是關(guān)節過(guò)度勞損或者是關(guān)節受到創(chuàng )傷的原因,也不排除是先天性畸形造成的,通常病情比較穩定的情況下是可以接種的,但若是病情比較嚴重,總是出現下肢麻木的癥狀,還需要積極的治療后再接種新冠疫苗。新冠疫苗對預防新冠肺炎的效果是比較好的,但是一共需要接種兩針,并且兩針間隔的時(shí)間在14天到28天之間。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肋骨骨質(zhì)增生原因是什么
肋骨出現骨質(zhì)增生主要有兩個(gè)方面的原因:第1個(gè)方面是由于患者的骨質(zhì)出現了老化;第2個(gè)方面是由于骨質(zhì)出現了退變。針對這種情況需要患者到當地醫院的骨科進(jìn)行檢查,它的發(fā)病主要是由于患者在平時(shí)過(guò)度勞累,致使肋骨受到的牽拉作用時(shí)間比較長(cháng),如果牽拉的力量過(guò)大,就會(huì )影響到患者肋骨的穩定性,從而出現肋骨的骨質(zhì)增生,可能會(huì )壓迫到患者的局部神經(jīng),從而出現一些相關(guān)的癥狀。
陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
骨質(zhì)增生病人可以吃鴨蛋嗎
骨質(zhì)增生病人是可以吃鴨蛋的,但需要注意適量。鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養成分,適量食用對身體有益。不過(guò),過(guò)量食用可能會(huì )加重胃腸道負擔或升高血脂,尤其是對于那些已經(jīng)有高膽固醇或高脂血癥的患者。合理控制鴨蛋的攝入量是非常重要的。 1、適量食用有益:鴨蛋是我們日常飲食中常見(jiàn)的蛋類(lèi)之一,含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。如果骨質(zhì)增生患者對鴨蛋不過(guò)敏,適量食用可以為身體提供必要的營(yíng)養支持,有助于維持身體的正常功能。 2、注意消化負擔:鴨蛋中的蛋白質(zhì)在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量氨基酸。過(guò)量攝入可能導致氨基酸過(guò)多,加重胃腸道負擔,出現消化不良、腹脹或腹瀉等不適癥狀。骨質(zhì)增生患者應根據自己的消化能力適量食用,避免一次性攝入過(guò)多。 3、膽固醇的影響:鴨蛋中含有較高的膽固醇,尤其是對于那些骨質(zhì)增生伴隨代謝紊亂的患者,可能會(huì )導致血脂水平升高,加重病情。對于有高膽固醇或高脂血癥的患者,更需要謹慎對待鴨蛋的攝入量。 在日常飲食中,骨質(zhì)增生患者最好選擇清淡、易消化的食物,如軟面條、米粥等,避免過(guò)多攝入辛辣刺激性食物。同時(shí),保持充足的睡眠和適度的運動(dòng)對疾病的恢復也有積極作用。這樣不僅可以幫助管理病情,還能提高生活質(zhì)量。記得,飲食上的小心翼翼能為健康帶來(lái)大大的保障!
劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
雙膝脛骨平臺邊緣見(jiàn)唇樣骨質(zhì)增生怎么辦
根據您信息來(lái)看,患者現在的癥狀是骨關(guān)節病,這個(gè)病目前還沒(méi)有好的治療辦法的,您現在的這兩個(gè)藥物是可以治療的?;颊攥F在的癥狀是需要有休息的,不能夠下床運動(dòng)。如果患者經(jīng)過(guò)治療后沒(méi)明顯的效果,還是很疼的話(huà),需要有她到醫院進(jìn)一步做核磁共振看一看半月板和筋膜可有炎癥。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
右膝蓋骨質(zhì)增生

右膝蓋骨質(zhì)增生通常是指膝關(guān)節骨關(guān)節炎,可能與關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損、肥胖等因素有關(guān)。膝關(guān)節骨關(guān)節炎主要表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。建議患者及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

1、關(guān)節退行性變

隨著(zhù)年齡增長(cháng),關(guān)節軟骨逐漸磨損變薄,導致關(guān)節面不平整,引發(fā)骨質(zhì)增生。這種情況多見(jiàn)于中老年人,通常表現為關(guān)節隱痛、晨起僵硬。日??赏ㄟ^(guò)減輕體重、避免爬樓梯、使用護膝等方式緩解癥狀。醫生可能建議服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨,疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片緩解。

2、長(cháng)期勞損

運動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者等因膝關(guān)節長(cháng)期過(guò)度負重,加速軟骨磨損,誘發(fā)骨質(zhì)增生。癥狀常表現為運動(dòng)后疼痛加重、關(guān)節彈響。需減少跑跳、深蹲等動(dòng)作,運動(dòng)時(shí)佩戴專(zhuān)業(yè)護具。物理治療如超聲波、沖擊波等可促進(jìn)局部血液循環(huán),醫生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物改善癥狀。

3、肥胖因素

體重超標會(huì )增加膝關(guān)節負荷,加速關(guān)節退化進(jìn)程。這類(lèi)患者除膝蓋疼痛外,可能伴有下肢水腫??刂企w重是關(guān)鍵,建議采取游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),飲食上減少高油高糖食物攝入。醫生可能推薦使用依托考昔片、玻璃酸鈉注射液等藥物聯(lián)合治療,必要時(shí)需營(yíng)養科介入制定減重方案。

4、外傷后遺癥

膝關(guān)節骨折、韌帶損傷等未完全康復可能導致關(guān)節力學(xué)改變,繼發(fā)骨質(zhì)增生?;颊叨嘤忻鞔_外傷史,活動(dòng)時(shí)可能出現關(guān)節交鎖現象??祻推谛鑷栏褡襻t囑進(jìn)行功能鍛煉,避免過(guò)早負重。醫生可能使用美洛昔康分散片、金天格膠囊等藥物,嚴重畸形者可能需關(guān)節鏡清理術(shù)。

5、代謝性疾病

痛風(fēng)、糖尿病等代謝異??赡苡绊戧P(guān)節營(yíng)養供應,促進(jìn)骨質(zhì)增生形成。這類(lèi)患者往往伴有原發(fā)病癥狀,如血糖異?;蚰蛩嵘?。需積極控制基礎疾病,定期監測相關(guān)指標。除常規抗炎藥外,醫生可能加用苯溴馬隆片、阿侖膦酸鈉維D3片等針對病因治療。

膝關(guān)節骨質(zhì)增生患者日常應注意保暖防潮,避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢。飲食可適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,以及富含維生素D的深海魚(yú)類(lèi)。推薦進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度肌力訓練,每次15-20分鐘,每日2-3次。若疼痛持續加重或出現關(guān)節變形,應及時(shí)復查X線(xiàn)或核磁共振,必要時(shí)考慮關(guān)節置換等手術(shù)治療。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持關(guān)節微屈,減輕夜間疼痛。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
頸椎骨質(zhì)增生可以貼暖寶寶嗎

頸椎骨質(zhì)增生一般可以貼暖寶寶,但皮膚破損或急性炎癥時(shí)需禁用。頸椎骨質(zhì)增生可能與長(cháng)期勞損、退行性變等因素有關(guān),表現為頸部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

暖寶寶通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解肌肉痙攣和僵硬感,對輕中度疼痛有一定改善作用。使用時(shí)需避免直接接觸皮膚,建議隔一層衣物,溫度控制在40-50攝氏度,單次使用不超過(guò)4小時(shí)。熱敷后若出現皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適,應立即停用并冷敷處理。合并高血壓或糖尿病等基礎疾病者,需謹慎控制溫度和時(shí)間。

若頸椎骨質(zhì)增生伴隨神經(jīng)根受壓或脊髓損傷,貼暖寶寶可能加重局部水腫,需避免使用。此類(lèi)情況常伴隨上肢麻木、行走不穩等癥狀,需通過(guò)磁共振明確病情。急性期疼痛劇烈時(shí),冷敷更適合減輕炎癥反應,熱敷可能加劇血管擴張和滲出。部分患者對溫度敏感,盲目使用暖寶寶可能導致低溫燙傷或過(guò)敏反應。

日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭,選擇高度適中的枕頭,適度進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)。若疼痛持續或加重,建議就醫完善影像學(xué)檢查,遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物,或考慮物理治療。熱敷僅為輔助手段,不能替代正規醫療干預。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
有啥中藥治療骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生可遵醫囑使用骨碎補、杜仲、續斷、牛膝、威靈仙等中藥治療。骨質(zhì)增生可能與肝腎不足、氣血瘀滯、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥,避免自行服藥。

一、骨碎補

骨碎補具有補腎強骨、活血止痛的功效,適用于腎虛腰痛、跌打損傷引起的骨質(zhì)增生。該藥可改善局部血液循環(huán),緩解骨質(zhì)增生導致的關(guān)節僵硬和疼痛癥狀。使用時(shí)應避免與辛辣刺激性食物同服,孕婦及陰虛火旺者慎用。

二、杜仲

杜仲能補肝腎、強筋骨,對肝腎不足型骨質(zhì)增生有較好效果。其活性成分可促進(jìn)軟骨細胞修復,延緩關(guān)節退化進(jìn)程。常見(jiàn)不良反應包括輕微胃腸不適,高血壓患者需監測血壓變化。

三、續斷

續斷具有續筋接骨、活血祛瘀作用,常用于外傷后骨質(zhì)增生及老年性關(guān)節退變。該藥能抑制炎性因子釋放,減輕關(guān)節腫脹。服用期間應避免生冷食物,脾胃虛寒者需配伍溫中藥物。

四、牛膝

牛膝可逐瘀通經(jīng)、引血下行,對下肢骨質(zhì)增生伴靜脈回流障礙者效果顯著(zhù)。其有效物質(zhì)能降低關(guān)節腔內壓力,改善活動(dòng)功能。月經(jīng)過(guò)多及孕婦禁用,長(cháng)期使用需定期檢查肝腎功能。

五、威靈仙

威靈仙擅長(cháng)祛風(fēng)除濕、通絡(luò )止痛,適用于風(fēng)寒濕邪侵襲導致的骨質(zhì)增生。該藥能松弛痙攣肌肉,緩解神經(jīng)壓迫癥狀。過(guò)量服用可能引起心律失常,心臟病患者應在醫師監督下使用。

骨質(zhì)增生患者除藥物治療外,需控制體重減輕關(guān)節負荷,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。飲食上可增加奶制品、深色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物,忌食高嘌呤及過(guò)咸食物。寒冷季節注意關(guān)節保暖,疼痛急性期可采用熱敷緩解癥狀。建議每3-6個(gè)月復查X線(xiàn)觀(guān)察病情進(jìn)展,若出現劇烈疼痛或明顯功能障礙需及時(shí)就診。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
得過(guò)腦梗腰椎骨質(zhì)增生現腳底發(fā)麻怎么辦?
你的腳底發(fā)麻很可能是腰椎骨質(zhì)增生壓制神經(jīng)致使的。建議首先動(dòng)用許多調整神經(jīng)的藥物和活血化瘀的藥物,能很好的穩定這些癥狀,平時(shí)也必須留意多鍛練幾下腰部,可以做腰部的保健操,不能夠長(cháng)期重負荷勞作,否則很可能會(huì )致使這種癥狀嚴重的。特別聲明平時(shí)注意清淡飲食,吃一些易消化的食物,多吃含鈣含硫的食物。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
坐著(zhù)能治療骨質(zhì)增生嗎
坐著(zhù)不能治療骨質(zhì)增生,但科學(xué)調整坐姿結合適當運動(dòng)有助于緩解癥狀。骨質(zhì)增生是關(guān)節退行性改變的表現,需綜合干預改善病情。長(cháng)期保持正確坐姿可減輕關(guān)節壓力,延緩骨質(zhì)增生進(jìn)展。座椅高度應使膝關(guān)節與髖關(guān)節呈90度,腰部需有支撐避免前...
骨質(zhì)增生的發(fā)病因素是什么
骨質(zhì)增生的發(fā)病因素主要有遺傳因素、慢性勞損、關(guān)節退行性變、代謝異常及外傷等。骨質(zhì)增生可能與長(cháng)期姿勢不良、年齡增長(cháng)、肥胖、缺鈣等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、遺傳因素部分患者存在家族遺傳傾向,基因缺陷可...
抗骨質(zhì)增生片填精補髓
抗骨質(zhì)增生片具有填精補髓的功效,主要用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò )所致的骨質(zhì)增生癥。該中成藥通過(guò)補益精血、強筋壯骨、活血通絡(luò )的作用改善腰膝酸軟、關(guān)節疼痛等癥狀,但須在醫生辨證指導下使用。一、成分與機制抗骨質(zhì)增生片常含熟地黃、鹿銜...
腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么調養
腰椎間盤(pán)突出合并骨質(zhì)增生可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式調養。腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生通常與長(cháng)期勞損、退行性變、外傷等因素有關(guān),表現為腰痛、下肢麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2周,...
骨質(zhì)增生腰間盤(pán)突出怎么治療方法
骨質(zhì)增生和腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生多與關(guān)節退變、長(cháng)期勞損有關(guān),腰椎間盤(pán)突出常因椎間盤(pán)退變、外力損傷導致,兩者均可能引發(fā)腰腿疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、臥床休息急...
髖關(guān)節骨質(zhì)增生怎么鍛煉
髖關(guān)節骨質(zhì)增生患者可通過(guò)髖關(guān)節環(huán)繞運動(dòng)、直腿抬高訓練、靠墻靜蹲、游泳、騎自行車(chē)等方式鍛煉,需避免劇烈運動(dòng)及過(guò)度負重。1、髖關(guān)節環(huán)繞運動(dòng)站立位雙手扶椅背,緩慢做髖關(guān)節順時(shí)針與逆時(shí)針畫(huà)圈動(dòng)作,每次5-10圈。該動(dòng)作可改善關(guān)節...
膝蓋骨質(zhì)增生會(huì )酸痛嗎
膝蓋骨質(zhì)增生可能會(huì )出現酸痛癥狀。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣異常增生的現象,可能刺激周?chē)M織引發(fā)疼痛。骨質(zhì)增生初期可能無(wú)明顯癥狀,隨著(zhù)增生程度加重,關(guān)節活動(dòng)時(shí)可能因摩擦增加而出現酸痛感。這種疼痛通常表現為鈍痛或隱痛,在長(cháng)時(shí)間站立、...
腰椎骨質(zhì)增生壓迫腿腳麻木怎么辦
腰椎骨質(zhì)增生壓迫腿腳麻木可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎骨質(zhì)增生可能與長(cháng)期勞損、椎間盤(pán)退變、外傷、炎癥反應、遺傳等因素有關(guān),通常表現為腰腿疼痛、麻木、活動(dòng)受限等癥狀。1、臥床休息急性...
腰椎骨質(zhì)增生曲度變直嚴重嗎
腰椎骨質(zhì)增生曲度變直是否嚴重需結合具體病情判斷,多數情況下屬于退行性改變,若未壓迫神經(jīng)或脊髓通常不嚴重;若伴隨椎管狹窄、神經(jīng)壓迫等癥狀則可能較嚴重。腰椎骨質(zhì)增生是骨骼自然老化的表現,常見(jiàn)于中老年人群。椎體邊緣形成的骨贅可...
左肱骨大結節骨質(zhì)增生怎么理療
左肱骨大結節骨質(zhì)增生可通過(guò)熱敷、超聲波治療、低頻電刺激、關(guān)節松動(dòng)術(shù)、藥物治療等方式理療。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節退變、慢性勞損、炎癥刺激等因素有關(guān),可能伴隨肩關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌...
肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題?哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的?肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病
肚子咕咕咕的響的原因是:饑餓、急性腸炎、腸扭轉。
低血糖的癥狀或表現有哪些?低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總
低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀,相關(guān)表現與癥狀相同,如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底?脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底:脂溢性皮炎的治療方法主要有三種,分別為:一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的,但是治療效果因人而異。
大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事?大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病
大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有:流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。
胰腺癌關(guān)聯(lián)表現上廁所會(huì )顯露?患癌時(shí)如廁可有異況?一文講清
早上起床第一件事,很多人都是直奔衛生間。但你知道嗎?這個(gè)每天都要進(jìn)行的日?;顒?dòng),其實(shí)藏著(zhù)不少健康密碼。特別是某些異常表現...
這2種運動(dòng)連著(zhù)做,會(huì )讓關(guān)節承受巨大壓力!老人健身別這樣干
關(guān)節就像身體的“軸承”,用錯了保養方法反而會(huì )加速磨損!最近發(fā)現不少中老年朋友為了追求鍛煉效果,把兩種看似有益的運動(dòng)組合練...
醫生:胰腺炎早期信號之一,往往在口腔里,很多人沒(méi)有重視
胰腺這個(gè)沉默的器官一旦鬧脾氣,往往讓人措手不及。但你可能不知道,在胰腺炎發(fā)作前,口腔早就悄悄拉響了警.報。那些被我們忽視??...
晨起不是先運動(dòng),而是按照順序做好5件事,多半會(huì )長(cháng)壽
清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺,很多人就急著(zhù)換上跑鞋出門(mén)晨練。且慢!你可知早晨起床后的黃金1小時(shí)里,藏著(zhù)決定健康長(cháng)壽的密碼?那些活??...
老年人一定要少碰這3種豆類(lèi),吃得越多,關(guān)節痛的風(fēng)險越大!
豆類(lèi)食品向來(lái)被譽(yù)為“植物肉”,但有些豆子對關(guān)節可不太友好。特別是年過(guò)50歲以后,新陳代謝變慢,某些豆類(lèi)中的特殊成分可能悄悄?...
晨起喝杯水等于喝細菌?提醒:起床后,這4件事別急著(zhù)做,沒(méi)好處
清晨的陽(yáng)光剛灑進(jìn)房間,很多人第一件事就是抓起水杯猛灌一口。但你可能不知道,這杯看似清爽的“晨起水”里,可能藏著(zhù)數以萬(wàn)計的...
身體好不好,看睡眠就知曉?老年人睡眠越多越精神,是真的嗎?
上了年紀后,很多老人家發(fā)現自己的睡眠時(shí)間越來(lái)越長(cháng),白天卻還是哈欠連天。隔壁張大爺每天睡足10小時(shí),晨練時(shí)卻總說(shuō)“睡不醒”,?...
胃鏡檢查有何險?醫生坦言:4類(lèi)風(fēng)險高,3類(lèi)人慎選!
胃鏡檢查作為消化道疾病診斷的“金標準”,卻讓不少人望而卻步。那些關(guān)于“管子插進(jìn)胃里”的想象,往往比實(shí)際檢查過(guò)程更令人恐懼...
心臟支架:是治病救人還是缺德害人?做完人就廢了?告訴你真相
心臟支架手術(shù)總是讓人又愛(ài)又怕——有人靠它撿回一條命,也有人擔心“裝了支架人就廢了”。這種硬幣的兩面性,讓不少患者站在手術(shù)...
還能活多久,看體重就知?老人體重增加,越重越長(cháng)壽?7點(diǎn)別做錯
體重數字暗藏壽命密碼?這個(gè)發(fā)現讓不少中老年朋友又驚又喜!最近關(guān)于“微胖更長(cháng)壽”的說(shuō)法鋪天蓋地,但真相可能和你想的不太一樣...
佩樂(lè )能可以治療慢性乙肝嗎
身體上的健康狀況總是會(huì )讓很多人沒(méi)有辦法安心的享受生活,也沒(méi)有辦法很好的去創(chuàng )造事業(yè),需要暫停下來(lái),需要好好的與當前的疾病進(jìn)行對抗,乙肝屬于一種容易復發(fā)的疾病,對肝臟功能所造成的危害也非常大,目前主要是通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行應對,那么佩樂(lè )能可以治療慢性乙肝嗎?佩樂(lè )能
愛(ài)脈朗適合什么患者使用
每個(gè)人在生活中都可能會(huì )遇到健康上的狀況,有很多疾病可能在生活中的出現頻率比較高,也有一些疾病可能是很多人第1次接觸到,針對不同的健康狀況,治療上的方法總是會(huì )存在比較大的差異性,因此我們應該要多去了解一些治療相關(guān)的信息,那么愛(ài)脈朗適合什么患者使用?愛(ài)脈朗適應癥是
復方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎 怎么服用
慢性肝病是比較常見(jiàn)的。不過(guò),慢性肝病所帶來(lái)的危害是不容小視的,一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生,那么患者的生命健康就會(huì )受到威脅。那么,復方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎?怎么服用復方甘草酸苷片?下面了解一下!復方甘草酸苷片在臨床上是可以用于治療慢性肝病的。而復方甘草酸苷片
獨活寄生丸每天吃幾次?成分有幾種
風(fēng)濕疾病的病程相對漫長(cháng),而且該疾病容易反復發(fā)作,對于患者來(lái)講,在患病后往往會(huì )出現行動(dòng)不見(jiàn)不便、生活不能自理等等情況,建議患者要重視起來(lái),在生活中做好相關(guān)的預防和調理工作,避免疾病的反復,那么獨活寄生丸每天吃幾次?成分有幾種?獨活寄生丸用法用量:口服。一次6克,
來(lái)士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱(chēng)之為抑郁障礙,它主要是患者會(huì )出現情緒低落的情況,這種情況會(huì )直接影響到工作、學(xué)習和社交的,有這方面的情況發(fā)生要引起重視,不然情況可能會(huì )越來(lái)越糟糕,有些人病情嚴重時(shí)還會(huì )有自殺傾向,患有抑郁癥可以用藥來(lái)控制,那么來(lái)看一下來(lái)士普抑郁癥的人用行么?來(lái)士普適應
臺城制藥問(wèn)題多 黑貓焦化凈利下滑
IpO企業(yè)一周輿情指數為64分臺城制藥問(wèn)題藥品頻現黑貓焦化凈利連年下滑中國企業(yè)輿情研究院(微信號:cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監測系統對一周以來(lái)20家IpO企業(yè)樣本庫進(jìn)行跟蹤監測。數據顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數為64分(上周為71.62分),廣東臺城制藥因藥品抽查屢現不合格而以67分踞一周IpO輿情指數榜榜首。本周金誠信礦業(yè)上市闖關(guān)環(huán)保核查被指違規本周引
帕夫林不良反應是什么?副作用嚴重不
如今社會(huì )在不斷的發(fā)展,很多的朋友們在日常生活中因為不良的生活習慣導致了一些疾病的發(fā)生,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于常見(jiàn)的一種疾病,該疾病的出現給患者的健康帶來(lái)了很大的危害,建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療,平時(shí)生活中更要做好日常護理工作,那么帕夫林不良反應是什么?副作用嚴重不?
每素玉用于抑郁癥怎么樣
我們在日常生活中難免會(huì )遇到一些不順心的事情,情緒上可能會(huì )出現波動(dòng),有的人長(cháng)期會(huì )將負面的情緒累積在心底的深處,很有可能會(huì )在某一天爆發(fā),也有可能會(huì )在某一天引起神經(jīng)系統疾病,抑郁癥就是其中比較常見(jiàn)的一種狀況,那么每素玉用于抑郁癥怎么樣?每素玉主要用于治療各種類(lèi)型的抑
全可利副作用是什么
全可利副作用是什么?全可利是肺動(dòng)脈高壓的藥物之一,不少患者對于此藥物在被使用過(guò)程里面可能出現的副作用是比較關(guān)注的,接下來(lái)為你介紹全可利副作用以及疾病本身的護理相關(guān)的信息。在20項安慰劑對照研究中,患者因各種適應癥應用全可利波生坦治療。共有2486例患者接受波生
貝樂(lè )司的適應癥都有哪些
潰瘍性結腸炎這種疾病的出現,給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉,甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現,給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的影響,需要趁著(zhù)病情尚輕時(shí)及早處理。貝樂(lè )司是一種常用藥物,那么,貝樂(lè )司的適應癥都有哪些?下面了解一下吧!貝樂(lè )司的適應癥都有哪些?貝樂(lè )
排卵期透明果凍狀白帶正常嗎
排卵期透明果凍狀白帶屬于正常生理現象,通常由激素水平變化、宮頸黏液分泌、排卵期生理反應、陰道環(huán)境改變、生殖系統健康等因素引起。 1、激素水平變化:排卵期雌激素水平升高,刺激宮頸腺體分泌黏液,形成透明果凍狀白帶。這種白帶通常無(wú)味、無(wú)刺激,是身體為精子通過(guò)宮頸創(chuàng )造良好環(huán)境的自然反應。保持規律作息、均衡飲食有助于維持激素平衡。 2、宮頸黏液分泌:排卵期宮頸黏液分泌量增加,質(zhì)地變得稀薄且富有彈性,呈現透明果凍狀。這種黏液有助于精子存活和通過(guò)宮頸。避免使用刺激性洗液,保持外陰清潔可減少不適感。 3、排卵期生理反應:排卵期卵泡破裂釋放卵子,伴隨輕微的盆腔充血和宮頸變化,可能導致白帶增多并呈現果凍狀。這種變化通常持續1-2天,無(wú)需特殊處理,注意觀(guān)察身體反應即可。 4、陰道環(huán)境改變:排卵期陰道pH值略微升高,分泌物增多,可能出現透明果凍狀白帶。這種變化是身體為精子存活創(chuàng )造適宜環(huán)境的自然反應。避免穿緊身衣物,選擇透氣性好的內褲有助于保持陰道健康。 5、生殖系統健康:透明果凍狀白帶通常是生殖系統健康的表現,說(shuō)明卵巢功能正常、激素分泌平衡。如果白帶伴有異味、瘙癢或顏色異常,需及時(shí)就醫檢查,排除感染或其他疾病。 排卵期透明果凍狀白帶是正常生理現象,通常無(wú)需特殊處理。建議保持外陰清潔,選擇透氣性好的內褲,避免使用刺激性洗液。飲食上可多攝入富含維生素E和鋅的食物,如堅果、深海魚(yú)等,有助于維持生殖系統健康。適當運動(dòng)如瑜伽、慢跑等,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解排卵期不適。如果白帶伴有異常癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
高血壓病人能吃火鍋嗎
高血壓病人可通過(guò)控制湯底、食材選擇和調味方式健康食用火鍋。高血壓通常由高鹽飲食、肥胖、缺乏運動(dòng)、遺傳因素和慢性腎病等原因引起。 1、湯底選擇:避免高鹽、高脂肪的湯底,如麻辣湯底、牛油湯底,推薦清湯、菌菇湯或番茄湯底。清湯底不僅低鹽,還能減少油脂攝入,適合高血壓患者。 2、食材搭配:選擇低脂、高纖維的食材,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆腐、菌菇類(lèi)和綠葉蔬菜。避免加工肉類(lèi)、內臟和高脂肪食材,這些食材會(huì )增加血壓波動(dòng)風(fēng)險。 3、調味控制:減少醬油、豆瓣醬等高鹽調味品的使用,可使用醋、蒜末、香菜等天然調味料。高鹽調味品會(huì )導致血壓升高,天然調味料則更健康。 4、食用方式:避免長(cháng)時(shí)間煮食,防止食材吸收過(guò)多油脂和鹽分。建議分次少量食用,避免一次性攝入過(guò)多熱量和鹽分,有助于控制血壓。 5、飲食平衡:火鍋后搭配清淡飲食,如水果、酸奶或清粥,幫助消化和平衡營(yíng)養?;疱伜蟮那宓嬍秤兄跍p輕身體負擔,維持血壓穩定。 高血壓患者在食用火鍋時(shí)應注意飲食均衡,搭配適量運動(dòng),如散步或瑜伽,幫助控制血壓。同時(shí),定期監測血壓,及時(shí)調整飲食和生活習慣,保持健康生活方式。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
喝完酒渾身疼是怎么回事
喝完酒渾身疼可能由酒精代謝產(chǎn)物積累、脫水、肌肉乳酸堆積、炎癥反應、個(gè)體敏感性等原因引起,可通過(guò)補充水分、休息、適度運動(dòng)、抗炎藥物、就醫檢查等方式緩解。 1、酒精代謝:酒精在體內代謝會(huì )產(chǎn)生乙醛等有毒物質(zhì),這些物質(zhì)可能刺激神經(jīng)和肌肉,導致全身疼痛。多喝水促進(jìn)代謝,適當休息有助于緩解癥狀。避免空腹飲酒,飲酒前可適量進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物。 2、脫水反應:酒精具有利尿作用,可能導致身體脫水,引起肌肉酸痛和頭痛。飲酒后及時(shí)補充水分,可選擇含電解質(zhì)的飲料,如椰子水或運動(dòng)飲料,幫助恢復體液平衡。 3、乳酸堆積:飲酒后身體代謝酒精時(shí),可能影響乳酸的正常分解,導致肌肉酸痛。適度進(jìn)行低強度運動(dòng),如散步或拉伸,有助于促進(jìn)乳酸代謝,緩解肌肉不適。 4、炎癥反應:酒精可能引發(fā)身體的炎癥反應,導致全身疼痛??煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬400mg/次或對乙酰氨基酚500mg/次緩解疼痛,但需注意用藥間隔和劑量。 5、個(gè)體差異:部分人對酒精的耐受性較低,可能出現更明顯的疼痛反應。減少飲酒量或選擇低度酒,避免混合飲用不同種類(lèi)的酒,有助于減輕不適。若癥狀持續或加重,建議就醫檢查。 喝完酒渾身疼時(shí),應注意飲食調理,選擇清淡易消化的食物,如粥類(lèi)或蔬菜湯,避免辛辣油膩食物。適度進(jìn)行輕度運動(dòng),如瑜伽或太極,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和代謝恢復。保持良好的作息習慣,避免熬夜,有助于身體更快恢復。若疼痛持續或伴有其他異常癥狀,應及時(shí)就醫檢查。
葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院
腦出血后精神異常的表現
腦出血后精神異常的表現可能與腦組織損傷、神經(jīng)功能障礙、心理應激等因素有關(guān),具體表現為情緒波動(dòng)、認知障礙、行為異常、幻覺(jué)妄想和睡眠障礙。這些癥狀可通過(guò)藥物治療、心理干預和康復訓練等方式緩解。 1、情緒波動(dòng):腦出血后,患者可能出現情緒不穩定、易怒或抑郁等表現。這與腦部損傷影響情緒調節中樞有關(guān)??赏ㄟ^(guò)心理疏導和情緒管理訓練幫助患者恢復情緒平衡,必要時(shí)使用抗抑郁藥物如氟西汀20mg/天或舍曲林50mg/天。 2、認知障礙:患者可能出現記憶力減退、注意力不集中或思維遲緩等癥狀。這與腦出血導致的腦組織損傷有關(guān)。認知康復訓練如記憶訓練和注意力訓練有助于改善癥狀,藥物治療可選用多奈哌齊5mg/天或加蘭他敏8mg/天。 3、行為異常:部分患者可能表現出沖動(dòng)行為、攻擊性或社交退縮等異常行為。這與腦部損傷影響行為控制中樞有關(guān)。行為矯正訓練和環(huán)境調整有助于改善行為異常,必要時(shí)使用抗精神病藥物如奧氮平5mg/天或利培酮1mg/天。 4、幻覺(jué)妄想:患者可能出現幻覺(jué)、妄想等精神癥狀。這與腦出血后神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)??咕癫∷幬锶玎蚱?00mg/天或阿立哌唑10mg/天可緩解癥狀,同時(shí)配合心理治療幫助患者恢復現實(shí)感。 5、睡眠障礙:腦出血后,患者可能出現失眠、睡眠質(zhì)量下降或晝夜顛倒等癥狀。這與腦部損傷影響睡眠調節中樞有關(guān)??赏ㄟ^(guò)睡眠衛生教育和放松訓練改善睡眠,必要時(shí)使用助眠藥物如佐匹克隆7.5mg/天或唑吡坦10mg/天。 腦出血后精神異常的治療需結合藥物治療、心理干預和康復訓練等多方面措施。日常護理中,家屬應給予患者充分的關(guān)愛(ài)和支持,幫助其建立規律的生活作息。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽油等,有助于腦部神經(jīng)修復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、太極等,促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復。定期復查和隨訪(fǎng)也是確保治療效果的重要環(huán)節。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
丙肝的護理措施有哪些

丙肝護理措施主要有抗病毒治療、飲食調整、生活方式改善、定期復查。丙肝是由丙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病,需要綜合護理以控制病情發(fā)展。

1、抗病毒治療

遵醫囑使用直接抗病毒藥物,如索磷布韋、達拉他韋、格卡瑞韋哌侖他韋等,可有效清除病毒。治療期間需監測肝功能及病毒載量變化。

2、飲食調整

選擇高蛋白低脂飲食,適量補充維生素和膳食纖維。避免酒精、高糖及腌制食品,減輕肝臟代謝負擔。

3、生活方式

保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行散步、太極等低強度運動(dòng),增強機體免疫力。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢查肝功能、HCV-RNA及肝臟超聲,評估治療效果。出現乏力、黃疸加重等癥狀需及時(shí)就診。

丙肝患者應嚴格遵醫囑用藥,保持良好心態(tài),避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品,家庭成員建議篩查丙肝抗體。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
谷丙轉氨酶高還能吃非布司他嗎

谷丙轉氨酶升高時(shí)需謹慎使用非布司他,是否繼續服藥需結合肝功能損害程度、尿酸控制需求等因素綜合評估,建議立即就醫復查肝功能并調整用藥方案。

1、肝功能評估

谷丙轉氨酶超過(guò)正常值3倍時(shí)應暫停非布司他,該藥物可能加重肝臟代謝負擔,需通過(guò)肝功能檢查明確損傷程度。

2、尿酸水平監測

若痛風(fēng)急性發(fā)作期必須降尿酸治療,醫生可能選擇對肝損傷較小的替代藥物如別嘌醇,同時(shí)加強保肝治療。

3、藥物相互作用

非布司他與部分抗生素、降脂藥聯(lián)用會(huì )增加肝毒性風(fēng)險,需排查合并用藥情況,調整藥物組合方案。

4、基礎疾病管理

合并脂肪肝、病毒性肝炎等基礎肝病時(shí),應優(yōu)先治療原發(fā)病,待肝功能穩定后再考慮重啟降尿酸治療。

出現肝功能異常期間應避免飲酒、高脂飲食,保證充足休息,定期復查肝功能和尿酸指標,所有用藥調整均須在專(zhuān)科醫生指導下進(jìn)行。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肝炎血清什么意思

肝炎血清檢測是通過(guò)血液分析評估肝臟炎癥或損傷的實(shí)驗室檢查項目,主要包括肝功能指標、病毒標志物、自身抗體等檢測內容。

1、肝功能指標

血清轉氨酶、膽紅素、白蛋白等指標可反映肝細胞損傷程度和肝臟合成功能,數值異常提示可能存在肝炎活動(dòng)。

2、病毒標志物

通過(guò)檢測乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗體等病毒特異性標志物,可明確病毒性肝炎的類(lèi)型及感染狀態(tài)。

3、自身抗體

抗核抗體、抗平滑肌抗體等自身免疫指標有助于診斷自身免疫性肝炎,這類(lèi)肝炎與免疫系統異常攻擊肝組織有關(guān)。

4、其他指標

血清鐵蛋白、銅藍蛋白等特殊檢測可輔助診斷遺傳代謝性肝病,這類(lèi)疾病可能導致慢性肝炎進(jìn)展。

建議檢測異常者及時(shí)至消化內科或肝病科就診,日常需避免飲酒、慎用肝損藥物并保持規律作息。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
得乙肝的人有什么癥狀

乙肝患者可能出現乏力、食欲減退、肝區隱痛、黃疸等癥狀,病情發(fā)展可表現為肝掌、蜘蛛痣、腹水等。乙肝癥狀按病程分為早期表現、進(jìn)展期、終末期三個(gè)階段。

1、早期表現

早期常見(jiàn)非特異性癥狀如疲勞、惡心、厭油膩,部分患者出現低熱或關(guān)節酸痛,此時(shí)肝功能可能輕度異常。

2、進(jìn)展期

隨著(zhù)肝細胞損傷加重,可出現明顯黃疸、尿色加深、肝區脹痛,實(shí)驗室檢查顯示轉氨酶顯著(zhù)升高,部分患者發(fā)展為慢性活動(dòng)性肝炎。

3、終末期

肝硬化階段表現為肝掌、蜘蛛痣、脾腫大,失代償期可出現腹水、消化道出血、肝性腦病等嚴重并發(fā)癥,需警惕肝癌風(fēng)險。

乙肝患者應定期監測肝功能與病毒載量,避免飲酒和肝毒性藥物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,接種疫苗可有效預防家庭內傳播。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙肝病毒抗體陽(yáng)性就是丙肝嗎

丙肝病毒抗體陽(yáng)性不一定是丙肝感染??贵w陽(yáng)性可能由既往感染、假陽(yáng)性結果、急性感染窗口期或病毒清除后抗體持續存在等因素引起。

1、既往感染

既往感染丙肝病毒后康復,體內仍可能長(cháng)期存在抗體??赏ㄟ^(guò)核酸檢測確認病毒是否活躍,無(wú)須特殊治療,定期監測肝功能即可。

2、假陽(yáng)性結果

檢測試劑特異性不足或操作誤差可能導致假陽(yáng)性。建議重復檢測或采用不同方法驗證,必要時(shí)結合核酸檢測判斷。

3、急性感染期

感染初期抗體產(chǎn)生但病毒尚未完全清除。此時(shí)需檢測HCVRNA確認病毒載量,若陽(yáng)性需盡早開(kāi)始抗病毒治療,常用藥物包括索磷布韋、格卡瑞韋等。

4、病毒清除后

部分患者經(jīng)治療清除病毒后,抗體仍可持續數年。這種情況無(wú)須干預,保持健康生活方式并定期復查。

發(fā)現抗體陽(yáng)性應進(jìn)一步檢查HCVRNA和肝功能,避免飲酒及肝毒性藥物,高蛋白飲食有助于肝細胞修復。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙肝抗體是怎么回事

丙肝抗體陽(yáng)性可能由既往感染已康復、隱性感染未發(fā)病、急性丙型肝炎、慢性丙型肝炎等原因引起,需結合丙肝RNA檢測進(jìn)一步判斷病毒活動(dòng)性。

1、既往感染:

機體曾感染丙肝病毒但已清除,抗體長(cháng)期存在。無(wú)須治療,建議定期復查肝功能。

2、隱性感染:

病毒量低未引發(fā)癥狀,抗體呈陽(yáng)性??勺襻t囑使用索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片等抗病毒藥物。

3、急性肝炎:

近期感染導致肝細胞損傷,伴隨乏力、黃疸。需使用來(lái)迪派韋索磷布韋片等藥物,配合臥床休息。

4、慢性肝炎:

病毒持續復制引發(fā)肝纖維化,可能出現腹水。推薦艾爾巴韋格拉瑞韋片等治療方案,必要時(shí)需肝移植。

發(fā)現抗體陽(yáng)性應及時(shí)檢測HCV-RNA,避免飲酒及損肝藥物,高蛋白飲食有助于肝細胞修復。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)