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七歲孩子正常視力范圍在1.0至1.2之間,視力發(fā)育受遺傳因素、用眼習慣、眼部疾病、環(huán)境光線(xiàn)等多種因素影響。
1、遺傳因素父母存在高度近視可能增加孩子視力異常概率,建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查,建立屈光發(fā)育檔案。
2、用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼或不當閱讀姿勢可能導致視力下降,家長(cháng)需控制電子屏幕使用時(shí)間,每20分鐘遠眺20秒。
3、眼部疾病弱視、斜視等疾病會(huì )影響視力發(fā)育,表現為視物模糊或重影,需通過(guò)散瞳驗光確診后采用遮蓋療法或視覺(jué)訓練。
4、環(huán)境光線(xiàn)昏暗或強光環(huán)境下用眼易導致視疲勞,學(xué)習區域應保持500-1000勒克斯光照度,避免在移動(dòng)車(chē)輛中閱讀。
建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)視力檢查,保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),飲食中適量補充維生素A和葉黃素等營(yíng)養素。
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