拔了智齒后腫脹一般持續3-5天，1-2周內完全消退。具體時(shí)間與創(chuàng )傷程度、術(shù)后護理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

拔牙后24-48小時(shí)腫脹達到高峰，此時(shí)面部可能出現明顯膨隆，伴隨局部發(fā)熱感。冰敷可幫助收縮血管減少滲出，每次敷15分鐘，間隔1小時(shí)重復。術(shù)后3天腫脹開(kāi)始減輕，軟組織淤血逐漸吸收，可改用溫熱毛巾外敷促進(jìn)血液循環(huán)。若創(chuàng )口無(wú)異常，5天后腫脹基本消退，但完全恢復需等待牙齦組織修復，通常需要7-14天。

部分復雜拔牙如阻生智齒拔除，可能因骨組織損傷導致腫脹延長(cháng)至7天，伴隨張口受限或吞咽不適。這類(lèi)情況需配合抗生素預防感染，常見(jiàn)藥物包括阿莫西林膠囊、甲硝唑片等。若腫脹伴隨劇烈疼痛或發(fā)熱超過(guò)3天，需警惕干槽癥或繼發(fā)感染。

術(shù)后避免劇烈運動(dòng)、過(guò)熱飲食及吸煙飲酒，保持口腔清潔。使用復方氯己定含漱液漱口可減少細菌滋生，進(jìn)食后及時(shí)清理食物殘渣。若腫脹持續加重或出現膿性分泌物，應立即復診檢查。

牙周病出血可能由牙菌斑堆積、牙齦炎癥、牙結石刺激、全身性疾病、藥物因素等原因引起，通常表現為刷牙出血、牙齦紅腫、口臭等癥狀。牙周病出血可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、牙菌斑堆積

牙菌斑是附著(zhù)在牙齒表面的細菌群落，長(cháng)期未清潔會(huì )導致牙齦炎癥。牙菌斑中的細菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織，引發(fā)毛細血管擴張和充血。這種情況可能伴隨牙齦邊緣發(fā)紅、輕微觸碰出血。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線(xiàn)清除鄰面菌斑，每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔治。

2、牙齦炎癥

牙齦炎是牙周病的早期階段，主要由局部刺激物引起。炎癥會(huì )導致牙齦結締組織內血管增生，組織脆性增加。典型表現為牙齦顏色鮮紅、質(zhì)地松軟、探診易出血。除基礎口腔清潔外，可使用復方氯己定含漱液輔助控制炎癥，必要時(shí)進(jìn)行齦上潔治術(shù)清除刺激源。

3、牙結石刺激

礦化的牙菌斑形成牙結石，其粗糙表面會(huì )持續摩擦牙齦。下頜前牙舌側和上頜磨牙頰側是常見(jiàn)堆積部位。牙結石壓迫可能導致牙齦萎縮、牙周袋形成。臨床可見(jiàn)齦緣處有黃褐色硬物附著(zhù)，伴有自發(fā)性出血。需要通過(guò)超聲波潔牙機進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治。

4、全身性疾病

血液系統疾病如白血病、血小板減少癥可能表現為牙齦自發(fā)性出血。糖尿病患者因微循環(huán)障礙更易發(fā)生牙周組織感染。這類(lèi)患者牙齦出血量較大且不易止血，可能伴隨全身乏力、皮膚瘀斑。需在控制原發(fā)病基礎上，使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，避免創(chuàng )傷性治療。

5、藥物因素

長(cháng)期服用抗凝藥如華法林鈉片、阿司匹林腸溶片可能增加出血傾向。某些抗癲癇藥如苯妥英鈉片可能引起牙齦增生。這類(lèi)藥物通過(guò)干擾凝血機制或影響結締組織代謝導致出血。需監測凝血功能，必要時(shí)調整藥物劑量，使用浸有凝血酶的明膠海綿局部止血。

建議采用軟毛牙刷和含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙間隙刷清潔牙縫。限制吸煙和過(guò)量飲酒，減少碳酸飲料攝入。每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查，妊娠期和正畸治療期間需加強牙周維護。出現持續出血或牙齦形態(tài)改變時(shí)應及時(shí)就診，避免發(fā)展為重度牙周炎導致牙齒松動(dòng)。

牙齦腫痛可以遵醫囑服用牛黃解毒片。牛黃解毒片具有清熱解毒的功效，適用于火熱內盛引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

牙齦腫痛多由胃火上炎或風(fēng)熱侵襲導致，牛黃解毒片中的牛黃、雄黃、石膏等成分能清熱瀉火。胃火熾盛者常見(jiàn)牙齦紅腫疼痛、口臭、便秘，此時(shí)服用該藥可緩解癥狀。風(fēng)熱外襲者多伴牙齦充血、遇熱痛增，牛黃解毒片配合疏風(fēng)藥物效果更佳。需注意服藥期間忌食辛辣油膩，避免加重內熱。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者禁用，兒童須在醫師指導下減量使用。

若服藥3天后癥狀未緩解，或出現牙齦化膿、面部腫脹等嚴重情況，應立即停用并就醫。長(cháng)期大量服用可能引起砷中毒，表現為皮膚角化、四肢麻木，須嚴格遵循醫囑控制療程。建議配合淡鹽水漱口、局部冷敷等護理措施，保持口腔清潔。日常應避免過(guò)硬過(guò)燙飲食，定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒和牙周疾病。

面癱綜合征通常指面神經(jīng)麻痹，主要表現為單側面部肌肉運動(dòng)功能障礙，可能與病毒感染、外傷、腫瘤壓迫等因素有關(guān)。面癱綜合征可分為中樞性面癱和周?chē)悦姘c兩類(lèi)，前者多由腦血管病變引起，后者常與貝爾麻痹、中耳炎等疾病相關(guān)。

1. 中樞性面癱

中樞性面癱多由腦血管意外、腦腫瘤或腦外傷導致，病變位于面神經(jīng)核以上?；颊咧饕憩F為下半面部肌肉癱瘓，額肌和眼輪匝肌功能相對保留，可能伴隨偏癱、言語(yǔ)障礙等神經(jīng)系統癥狀。臨床常用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物，配合針灸康復治療。急性期需通過(guò)頭顱CT或MRI明確病因。

2. 周?chē)悦姘c

周?chē)悦姘c常見(jiàn)于貝爾麻痹，可能與單純皰疹病毒感染有關(guān)。表現為患側額紋消失、眼瞼閉合不全、口角歪斜等全側面肌癱瘓。急性期可使用潑尼松片減輕神經(jīng)水腫，配合更昔洛韋分散片抗病毒治療。部分患者與中耳炎、腮腺腫瘤等局部病變相關(guān)，需通過(guò)顳骨CT排查。

3. 外傷性面癱

顱底骨折或面部外傷可直接損傷面神經(jīng)，表現為創(chuàng )傷后即刻或延遲出現的面肌癱瘓。需通過(guò)高分辨率CT評估骨折線(xiàn)走向，嚴重者需手術(shù)探查神經(jīng)?；謴推诳墒褂檬笊窠?jīng)生長(cháng)因子注射液促進(jìn)神經(jīng)修復，配合面部肌肉功能訓練。

4. 腫瘤相關(guān)性面癱

聽(tīng)神經(jīng)瘤、腮腺惡性腫瘤等可能壓迫或浸潤面神經(jīng)，導致進(jìn)行性加重的面癱。除肌電圖檢查外，需通過(guò)增強MRI明確腫瘤范圍。治療以手術(shù)切除為主，術(shù)后可輔以放療。對于神經(jīng)鞘瘤等良性腫瘤，面神經(jīng)解剖保留是手術(shù)關(guān)鍵。

5. 先天性面癱

M?bius綜合征等先天性疾病可導致雙側面癱，常合并其他顱神經(jīng)異常。嬰幼兒期表現為吸吮困難、表情缺失，需通過(guò)基因檢測和神經(jīng)電生理檢查確診。治療以功能康復為主，嚴重者可考慮肌肉移植手術(shù)改善外觀(guān)。

面癱綜合征患者需注意眼部保護，使用人工淚液預防角膜炎。急性期應避免冷風(fēng)刺激，恢復期可每日對著(zhù)鏡子練習抬眉、閉眼、鼓腮等動(dòng)作。飲食宜選擇軟質(zhì)食物，細嚼慢咽防止嗆咳。若3個(gè)月內未見(jiàn)恢復，需復查肌電圖評估神經(jīng)損傷程度，必要時(shí)考慮外科干預。保持規律作息有助于神經(jīng)功能修復。

調節月經(jīng)可以適量吃紅棗、桂圓、烏雞、紅糖姜茶、藏紅花等食物，也可以遵醫囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當歸丸、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下明確月經(jīng)不調原因后針對性調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)量少、周期紊亂?？膳c枸杞、桂圓搭配煮粥，避免空腹食用，糖尿病患者需控制攝入量。

2、桂圓

桂圓具有溫補氣血作用，適合虛寒體質(zhì)導致的經(jīng)期延遲。建議每日食用5-8顆，可與雞蛋同燉，陰虛火旺者可能出現口干咽痛等不適需停用。

3、烏雞

烏雞含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，對產(chǎn)后或貧血相關(guān)的月經(jīng)失調有調理作用。燉湯時(shí)加入當歸、黃芪增強效果，高尿酸血癥患者應減少食用頻率。

4、紅糖姜茶

紅糖姜茶能緩解宮寒引起的痛經(jīng)和血塊，建議經(jīng)前3天開(kāi)始飲用。每日1杯為宜，胃潰瘍患者需稀釋后少量飲用。

5、藏紅花

藏紅花活血化瘀，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調。每次取3-5根泡水，孕婦禁用，正常人群連續服用不超過(guò)7天。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒用于產(chǎn)后惡露不盡或經(jīng)血排出不暢，含益母草堿可促進(jìn)子宮收縮。需排除妊娠后使用，服藥期間忌食生冷。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸調理氣血兩虛型月經(jīng)量少，含烏雞、人參等成分。感冒發(fā)熱時(shí)停用，服藥期間出現腹脹應減量。

3、逍遙丸

逍遙丸針對肝郁脾虛引起的經(jīng)前乳脹、周期紊亂，含柴胡、白芍等疏肝成分。需保持情緒舒暢，避免與滋補類(lèi)中藥同服。

4、當歸丸

當歸丸改善血虛型經(jīng)色淡紅、經(jīng)期縮短，主要成分為當歸提取物。便溏者慎用，建議餐后溫水送服。

5、黃體酮膠囊

黃體酮膠囊適用于孕激素不足導致的閉經(jīng)，需嚴格按周期服用。用藥期間可能出現頭暈等反應，禁止自行調整劑量。

月經(jīng)不調可能與內分泌紊亂、婦科炎癥、精神壓力等因素有關(guān)，日常需保持規律作息，避免過(guò)度節食。經(jīng)期注意腹部保暖，每周進(jìn)行3-4次有氧運動(dòng)，如發(fā)現經(jīng)血顏色異?；虺掷m閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月，應及時(shí)進(jìn)行婦科檢查和激素六項檢測。

運動(dòng)中出現肌肉痙攣可通過(guò)停止運動(dòng)、拉伸放松、補充電解質(zhì)、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。肌肉痙攣通常由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、寒冷刺激、脫水、神經(jīng)肌肉病變等原因引起。

1、停止運動(dòng)

立即停止當前運動(dòng)，避免肌肉持續收縮加重痙攣。保持靜止姿勢有助于減少肌肉張力，防止拉傷或撕裂。若發(fā)生在游泳等高風(fēng)險運動(dòng)中，需優(yōu)先確保環(huán)境安全。

2、拉伸放松

緩慢拉伸痙攣部位肌肉至輕微疼痛感，維持15-30秒。小腿痙攣可坐姿伸直腿扳腳趾向軀干方向，大腿痙攣需扶墻單腿站立屈膝后拉腳踝。重復進(jìn)行2-3次直至肌肉松弛。

3、補充電解質(zhì)

飲用含鈉、鉀、鎂的運動(dòng)飲料或淡鹽水，快速糾正電解質(zhì)紊亂。香蕉、堅果等食物也可輔助補充礦物質(zhì)。高溫環(huán)境下運動(dòng)時(shí)需提前預防性補充，每小時(shí)攝入200-300毫升液體。

4、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于痙攣部位10分鐘，配合指腹環(huán)形按摩促進(jìn)血液循環(huán)。溫熱效應可降低肌梭敏感度，緩解異常收縮。注意避免燙傷，糖尿病患者慎用高溫熱敷。

5、藥物治療

頑固性痙攣可遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片消除肌肉緊張，或硫酸奎寧片調節神經(jīng)肌肉興奮性。由缺鈣引起者可補充葡萄糖酸鈣口服溶液，但需排除低鈣血癥等病理性因素。

預防運動(dòng)痙攣需注意運動(dòng)前充分熱身10-15分鐘，穿著(zhù)透氣保暖的壓縮裝備，避免在極端溫度下劇烈運動(dòng)。日常飲食保證乳制品、深綠色蔬菜等鈣鎂來(lái)源，運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)飲料。若痙攣頻繁發(fā)作或伴隨肌無(wú)力、感覺(jué)異常，建議排查周期性麻痹、多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統疾病。

含電解質(zhì)鈉和鉀的飲料主要有運動(dòng)飲料、椰子水、自制電解質(zhì)水、部分功能飲料和果汁類(lèi)飲品。這些飲品適合在大量出汗、腹瀉或運動(dòng)后幫助補充電解質(zhì)，但需注意控制攝入量，避免過(guò)量引發(fā)健康問(wèn)題。

1、運動(dòng)飲料

運動(dòng)飲料是專(zhuān)門(mén)為運動(dòng)后補充電解質(zhì)設計的飲品，通常含有鈉和鉀等電解質(zhì)成分。這類(lèi)飲料能幫助快速補充因出汗流失的水分和礦物質(zhì)，適合高強度運動(dòng)后飲用。常見(jiàn)的運動(dòng)飲料包括含有氯化鈉、檸檬酸鉀等成分的產(chǎn)品。需注意部分運動(dòng)飲料含糖量較高，糖尿病患者或控制體重者應謹慎選擇。

2、椰子水

椰子水是天然的電解質(zhì)飲料，含有豐富的鉀元素和少量鈉元素。其電解質(zhì)比例接近人體體液，易于吸收且熱量較低。椰子水適合輕度脫水時(shí)飲用，如夏季出汗較多或輕微腹瀉后補充體液。天然椰子水不含添加劑，但開(kāi)封后需盡快飲用以免變質(zhì)。

3、自制電解質(zhì)水

自制電解質(zhì)水可通過(guò)在水中添加少量食鹽和檸檬汁調配而成，既能補充鈉鉀元素又無(wú)添加劑。典型配方為1升水加1/4茶匙鹽和半個(gè)檸檬汁，還可根據口味加入少量蜂蜜。這種飲品成本低且成分可控，適合日常補充電解質(zhì)需求，但需現配現飲不宜存放。

4、功能飲料

部分功能飲料添加了電解質(zhì)成分，如含有氯化鉀、碳酸氫鈉等礦物質(zhì)。這類(lèi)飲料除補充電解質(zhì)外，可能還含有維生素或氨基酸等成分。飲用時(shí)需查看成分表，避免同時(shí)攝入過(guò)多咖啡因或其他刺激性物質(zhì)，高血壓患者應特別注意鈉含量。

5、果汁類(lèi)飲品

橙汁、番茄汁等果汁含有天然鉀元素，部分產(chǎn)品會(huì )額外添加鈉鹽強化電解質(zhì)補充效果。果汁類(lèi)飲品能同時(shí)提供維生素和礦物質(zhì)，但需選擇無(wú)添加糖的產(chǎn)品。由于鉀含量較高，腎功能異常者應在醫生指導下控制攝入量。

選擇含電解質(zhì)飲料時(shí)，建議根據實(shí)際需求控制飲用量。普通人群日常通過(guò)均衡飲食即可獲取足夠電解質(zhì)，無(wú)須額外補充。運動(dòng)后或高溫環(huán)境下出汗較多時(shí)，可適量飲用電解質(zhì)飲料，但單次不宜超過(guò)500毫升。存在高血壓、腎病等基礎疾病者，使用前應咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。平時(shí)可多食用香蕉、菠菜、堅果等富含鉀的食物，與電解質(zhì)飲料搭配使用效果更佳。

胃竇出血可能由胃潰瘍、急性胃黏膜病變、胃竇炎、胃部腫瘤、門(mén)靜脈高壓性胃病等原因引起。胃竇出血通常表現為嘔血、黑便、上腹部疼痛、頭暈乏力等癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、胃潰瘍

胃潰瘍是胃竇出血的常見(jiàn)原因，可能與長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)。胃潰瘍導致的胃竇出血通常表現為嘔咖啡樣物或排黑便，可能伴有上腹部灼痛。治療可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時(shí)需根除幽門(mén)螺桿菌。

2、急性胃黏膜病變

急性胃黏膜病變多由應激、酒精或藥物損傷引起，可能導致胃竇黏膜廣泛出血?；颊呖赡艹霈F突發(fā)嘔血或黑便，嚴重時(shí)可伴休克表現。治療需禁食并靜脈使用注射用奧美拉唑鈉，必要時(shí)需內鏡下止血，同時(shí)停用損傷胃黏膜的藥物。

3、胃竇炎

慢性胃竇炎長(cháng)期未控制可能進(jìn)展為出血性胃炎，與飲食不當、膽汁反流等因素相關(guān)。癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹及間歇性黑便。治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復方顛茄氫氧化鋁片等藥物，并調整飲食習慣。

4、胃部腫瘤

胃息肉或胃癌等腫瘤性疾病可能侵蝕血管導致胃竇出血，常表現為持續隱痛伴進(jìn)行性貧血。早期胃癌可能僅表現為大便潛血陽(yáng)性，晚期可出現大量嘔血。確診需依賴(lài)胃鏡活檢，治療包括手術(shù)切除、化療等綜合措施。

5、門(mén)靜脈高壓性胃病

肝硬化患者門(mén)靜脈壓力升高可導致胃竇黏膜血管擴張破裂，出血量往往較大且易復發(fā)。特征為嘔鮮紅色血液伴脾大、腹水等肝硬化表現。治療需降低門(mén)脈壓力，可選用注射用生長(cháng)抑素，必要時(shí)行內鏡下套扎或TIPS手術(shù)。

胃竇出血患者應嚴格禁食辛辣刺激食物，避免飲酒和服用損傷胃黏膜的藥物。出血期間建議流質(zhì)飲食，恢復期選擇易消化的米粥、面條等食物。保持規律作息，避免精神緊張，定期復查胃鏡監測病情變化。若出現頭暈、心悸等失血癥狀需立即就醫。

碘-131治療對身體的傷害程度與劑量、個(gè)體差異及防護措施有關(guān)，短期可能出現放射性甲狀腺炎、唾液腺損傷等反應，長(cháng)期需警惕甲狀腺功能減退或繼發(fā)腫瘤風(fēng)險。

碘-131釋放的β射線(xiàn)可精準破壞甲狀腺組織，治療甲亢或甲狀腺癌時(shí)，常見(jiàn)短期反應包括頸部脹痛、口干、味覺(jué)改變，多與放射性炎癥相關(guān)。唾液腺因富集碘元素可能受損，表現為腫脹或分泌減少，通常2-4周緩解。部分患者出現短暫白細胞下降，但骨髓抑制概率較低。育齡女性需注意卵巢可能受到微量輻射，建議治療后6-12個(gè)月再考慮妊娠。

長(cháng)期風(fēng)險主要集中于甲狀腺功能減退，源于殘留甲狀腺組織被過(guò)度破壞，需終身補充左甲狀腺素鈉片。極少數情況下可能誘發(fā)白血病或膀胱癌，與輻射累積量正相關(guān)。兒童患者對輻射更敏感，可能影響生長(cháng)發(fā)育，需嚴格評估適應癥。治療期間隔離防護可降低對他人輻射風(fēng)險，排泄物特殊處理1-2周后輻射量可降至安全水平。

接受碘-131治療前后應監測血常規、甲狀腺功能及尿碘排泄率，治療后1年內每3個(gè)月復查甲狀腺超聲。日常避免高碘飲食，減少唾液腺刺激，出現持續乏力、心悸或頸部腫塊增大需及時(shí)復診。嚴格遵循核醫學(xué)科防護指導可最大限度降低風(fēng)險。

宮口開(kāi)指臨產(chǎn)時(shí)宮頸口逐漸擴張的過(guò)程，常見(jiàn)感覺(jué)包括規律宮縮、腰骶部酸脹、下腹墜痛、陰道分泌物增多及便意感。宮口擴張是分娩啟動(dòng)的重要標志，通常伴隨宮頸變軟、變薄等生理變化。

1、規律宮縮

宮口擴張初期會(huì )出現間歇性宮縮，隨著(zhù)產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增強并規律化。宮縮表現為下腹部陣發(fā)性緊縮感，初期間隔10-20分鐘，持續20-30秒；進(jìn)入活躍期后間隔縮短至2-3分鐘，持續時(shí)間延長(cháng)至40-60秒。這種收縮力推動(dòng)胎兒下降并促進(jìn)宮頸擴張。

2、腰骶酸脹

胎兒下降過(guò)程中對骶骨和骨盆產(chǎn)生壓力，導致腰骶部持續性酸脹或鈍痛。疼痛可能放射至大腿內側，改變體位無(wú)法完全緩解。這種壓迫感與宮頸神經(jīng)受牽拉及盆腔韌帶拉伸有關(guān)，常伴隨宮縮同步加重。

3、下腹墜痛

宮縮時(shí)子宮肌層強力收縮引發(fā)下腹墜脹感，類(lèi)似重度痛經(jīng)但強度更大。疼痛從腹部中央向兩側擴散，部分產(chǎn)婦會(huì )感覺(jué)腹部發(fā)硬緊繃。隨著(zhù)宮口開(kāi)大至5-6厘米，疼痛可能達到峰值，此時(shí)胎頭已進(jìn)入產(chǎn)道中段。

4、分泌物增多

宮頸黏液栓脫落時(shí)可見(jiàn)粉紅色或血性分泌物，俗稱(chēng)見(jiàn)紅。宮口擴張還會(huì )刺激陰道壁腺體分泌增加，產(chǎn)生清亮或乳白色液體。若出現羊膜破裂則會(huì )有大量溫熱水樣液體涌出，需立即監測胎心變化。

5、強烈便意

當宮口近開(kāi)全時(shí)，胎頭壓迫直腸產(chǎn)生頻繁便意，甚至出現不自主屏氣用力。此時(shí)應避免過(guò)早用力導致宮頸水腫，需通過(guò)呼吸法緩解沖動(dòng)。這種壓迫感提示胎兒即將娩出，需做好接產(chǎn)準備。

臨產(chǎn)期間建議保持適度活動(dòng)加速產(chǎn)程，如慢走或使用分娩球。注意補充易消化食物維持體力，每2小時(shí)排尿避免膀胱充盈影響胎頭下降。出現破水、劇烈頭痛或陰道出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)需立即就醫。產(chǎn)后需觀(guān)察宮縮情況及惡露排出量，保持會(huì )陰清潔預防感染。