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腰椎滑脫多數情況下可采取保守治療，治療方法主要有臥床制動(dòng)、佩戴腰圍、物理治療、藥物鎮痛。
1、臥床制動(dòng)急性期需絕對臥床2-4周，避免腰椎負重，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。硬板床配合軸向翻身可減少椎體移位風(fēng)險。
2、佩戴腰圍定制硬質(zhì)腰托能限制腰椎活動(dòng)范圍，建議每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，需配合核心肌群訓練防止肌肉萎縮。
3、物理治療超短波、牽引可改善局部血液循環(huán)，脈沖射頻能阻斷神經(jīng)疼痛傳導，需由康復醫師評估后制定個(gè)體化方案。
4、藥物鎮痛塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥性疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣，阿米替林片適用于神經(jīng)病理性疼痛，均需遵醫囑使用。
建議患者避免提重物及久坐，堅持游泳、懸吊訓練等低沖擊運動(dòng)，定期復查腰椎動(dòng)力位X線(xiàn)片評估穩定性。
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