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孕婦空腹血糖6.1毫摩爾/升屬于妊娠期血糖偏高,需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險。血糖異??赡芘c飲食結構、體重管理、胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)。
1、飲食結構高糖高脂飲食易導致血糖波動(dòng),建議調整膳食為低升糖指數食物,如燕麥、糙米等,并分餐進(jìn)食。
2、體重管理孕前超重或孕期增重過(guò)快會(huì )加重胰島素抵抗,需通過(guò)合理運動(dòng)控制體重增長(cháng)在推薦范圍內。
3、胰島素抵抗妊娠期胎盤(pán)激素分泌增加可能導致胰島素敏感性下降,表現為餐后血糖升高,可監測糖化血紅蛋白評估整體血糖水平。
4、遺傳因素有糖尿病家族史的孕婦更易出現糖代謝異常,需提前進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗篩查。
建議孕婦定期監測血糖,在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養干預,必要時(shí)使用胰島素治療,同時(shí)保持適量散步等低強度運動(dòng)。
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