暴瘦的中藥減肥配方

中藥減肥配方宣稱(chēng)能快速暴瘦不可信，避免盲目使用以防...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

白蘿卜十天減肥20斤

白蘿卜并不能在十天內實(shí)現減肥20斤的目標。雖然其營(yíng)...

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

跑步多少公里才能減肥

跑步需要堅持每天進(jìn)行至少約十公里至十五公里的運動(dòng)量...

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除體內...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

生姜炒米能有減肥效果嗎

生姜炒米不能減肥，但可以去除體內寒氣并促進(jìn)消化。減...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

玉米和紅薯哪個(gè)比較適合減肥吃

玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

最適合減肥吃的13種主食

適合減肥的主食推薦，主要包括熱量低的和富含纖維素的...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥能不能吃土豆片

節食的時(shí)候當然是可以吃土豆片的，各種的食物都可以吃...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

燃脂片減肥有什么危害

燃脂片減肥可能帶來(lái)月經(jīng)失調和肝臟損傷等危害。建議避...

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

減肥也能喝的飲料叫什么

減肥期間適合飲用的低熱量飲料主要有無(wú)糖茶飲、零卡氣泡水、黑咖啡、檸檬水和淡豆漿。這些飲品既能滿(mǎn)足口感需求，又不會(huì )顯著(zhù)增加熱量攝入。1、無(wú)糖茶飲：綠茶、烏龍茶等無(wú)糖茶飲富含茶多酚，具有促進(jìn)脂肪代謝的作用。其中兒茶素能抑制脂...

節食減肥不掉秤怎么回事兒

節食減肥不掉秤可能與代謝適應、肌肉流失、水分潴留、激素失衡、飲食結構不當有關(guān)。1、代謝適應：長(cháng)期低熱量攝入導致基礎代謝率下降，身體進(jìn)入“節能模式”。解決方法需采用階梯式熱量調整，每周安排1-2天恢復至維持熱量，配合阻抗訓...

大米飯增肥還是減肥

大米飯對體重的影響取決于攝入量和搭配方式，控制分量并配合膳食平衡可輔助減肥，過(guò)量食用則可能增肥。1、升糖指數：大米飯屬于高升糖指數食物，快速消化吸收會(huì )導致血糖波動(dòng)，刺激胰島素大量分泌促進(jìn)脂肪合成。選擇糙米或混合雜糧可降低...

晚餐只吃蛋白質(zhì)可以減肥嗎

晚餐只吃蛋白質(zhì)可能短期內減輕體重，但長(cháng)期單一飲食模式易引發(fā)營(yíng)養失衡。蛋白質(zhì)飲食主要通過(guò)增加飽腹感、減少總熱量攝入發(fā)揮作用，但需結合膳食纖維、維生素等營(yíng)養素協(xié)同調節。1、飽腹感增強：高蛋白食物如雞胸肉、魚(yú)類(lèi)消化速度較慢，可...

最快減肥法三天瘦10斤蘋(píng)果怎么樣吃能減肥

三天瘦10斤的極端減肥法不健康且易反彈，科學(xué)減肥需控制熱量攝入與增加消耗，蘋(píng)果作為低熱量高纖維水果可輔助減肥。1、極端風(fēng)險：快速脫水減重主要流失水分和肌肉，可能引發(fā)低血糖、電解質(zhì)紊亂，長(cháng)期導致代謝損傷。建議采用每周減重1...

減肥的人可以吃烤鴨嗎

減肥期間可以適量食用烤鴨，控制攝入量、選擇低脂部位、搭配蔬菜是關(guān)鍵。1、熱量控制：烤鴨皮脂肪含量較高，每100克約含400大卡，建議單次攝入不超過(guò)80克。優(yōu)先選擇鴨胸肉部位，去皮后熱量降低30%。采用分餐制，將烤鴨作為蛋...

赤小豆減肥還是紅豆減肥

赤小豆和紅豆都具有減肥功效，但赤小豆更適合消水腫、促進(jìn)新陳代謝，紅豆則有助于補血養顏、調節腸胃功能。1、赤小豆減肥：赤小豆性味甘酸，歸心、小腸經(jīng)，具有利水消腫、清熱解毒的功效。其富含膳食纖維和鉀元素，能夠促進(jìn)體內多余水分...

出汗有利于減肥嗎?

出汗與減肥無(wú)直接因果關(guān)系，減脂主要通過(guò)熱量消耗與代謝調節實(shí)現。出汗對減肥的影響主要有水分流失的暫時(shí)性體重變化、運動(dòng)伴隨的代謝提升、體溫調節的額外消耗、個(gè)體代謝差異、運動(dòng)強度的綜合作用。1、水分流失：大量出汗會(huì )導致體內水分...

什么中藥能快速減肥

中藥減肥需辨證施治，快速減重可選用荷葉、決明子、山楂等藥材搭配，配合飲食運動(dòng)效果更佳。1、荷葉：荷葉性涼味苦，含生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能抑制脂肪吸收并促進(jìn)分解。臨床常用荷葉灰或荷葉茶，每日10克沸水沖泡代茶飲。搭配茯苓15...

每次健身消耗多少卡路里才能減肥呢

健身減肥的卡路里消耗量因人而異，一般建議每次運動(dòng)消耗300-500大卡。實(shí)際消耗量主要取決于運動(dòng)強度、持續時(shí)間、個(gè)人體重和基礎代謝率等因素。1、運動(dòng)強度：高強度間歇訓練HIIT每小時(shí)可消耗400-600大卡，遠高于勻速慢...

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現？胃腸功能紊亂身體會(huì )有哪些反應

胃腸功能紊亂的癥狀表現有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

行業(yè)首家｜揚子江藥業(yè)集團向公眾集中開(kāi)放環(huán)保設施

11月3日，隨著(zhù)“醫藥行業(yè)環(huán)保設施開(kāi)放試點(diǎn)單位”牌匾的揭開(kāi)，揚子江藥業(yè)集團在全國醫藥行業(yè)中率先向公眾敞開(kāi)環(huán)保大門(mén)，此舉標志著(zhù)我國制藥企業(yè)環(huán)境治理正式邁入“透明化”新階段。本次活動(dòng)由生態(tài)環(huán)境部宣傳教育中

新生兒奶粉推薦這幾款！給寶寶更多成長(cháng)支持

新生兒的降臨，對于父母來(lái)說(shuō)是一件極為幸福的事。但在喂養寶寶的過(guò)程中，家長(cháng)總是會(huì )碰到各種各樣的難題。就以看似簡(jiǎn)單的選奶粉來(lái)說(shuō)，已經(jīng)讓家長(cháng)們耗費了諸多時(shí)間和精力。畢竟市面上的奶粉品牌和配方眾多，毫無(wú)經(jīng)驗的

解決家長(cháng)選奶難題：雙十一比較好吸收的奶粉有哪些？

隨著(zhù)雙十一購物節來(lái)臨，不少家長(cháng)開(kāi)始為寶寶挑選奶粉，而比較好吸收的奶粉有哪些成為大家關(guān)注的話(huà)題。寶寶消化系統尚未發(fā)育成熟，吸收能力較弱，若奶粉不易吸收，不僅可能導致?tīng)I養浪費，還可能引發(fā)肚脹、便秘等不適。

"全勤生"羅氏：攜十余款即將在華上市及未來(lái)管線(xiàn)產(chǎn)品首展首秀，加速邁向全疾病領(lǐng)域領(lǐng)航者

第八屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )（以下簡(jiǎn)稱(chēng)進(jìn)博會(huì )）進(jìn)入開(kāi)幕倒計時(shí)，作為最早向商務(wù)部表示支持并深度參與進(jìn)博會(huì )的跨國企業(yè)，"全勤生"羅氏制藥將連續第八年如期赴約。今年，羅氏以"引領(lǐng)創(chuàng )新，守護生命"為主題，通過(guò)"生

從此鮮花贈自己，自由自在自歡喜

生活中，很多人為了得到其他人的認可，不惜改變自己愉悅別人，可到頭來(lái)才發(fā)現，盡管丟掉了個(gè)性得到了認可，內心也并未得到愉悅和...

哪些奶粉好？常見(jiàn)熱門(mén)奶粉深度解析，適配不同寶寶需求

哪個(gè)奶粉好？奶粉哪個(gè)比較好？奶粉哪個(gè)牌子的好？幾乎每個(gè)家長(cháng)都被這些問(wèn)題困擾過(guò)——貨架上品牌林立，成分表密密麻麻，朋友圈推薦眾說(shuō)紛紜，反而讓人更迷茫。其實(shí)哪些奶粉好沒(méi)有標準答案，關(guān)鍵在于適配寶寶需求。本

女人不愛(ài)你了，有一處細節很明顯：兩個(gè)字

愛(ài)情如同四季更替，來(lái)時(shí)如春風(fēng)拂面，去時(shí)似秋葉飄零。當女人心中那份熾熱逐漸冷卻，某些細微變化往往比直白的言語(yǔ)更能說(shuō)明問(wèn)題。...

婚后的男人，最渴望在這3方面得到滿(mǎn)足，別不當回事

約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一書(shū)中提到：“世上最難經(jīng)營(yíng)的公司，是家庭；最難相處的關(guān)系，是夫妻?！被橐鲂枰p方在瑣碎日常中?...

男人對你承認這3件事后，才是愛(ài)你的開(kāi)始

必須承認的是，一對男女再相愛(ài)，都是不可能事事坦誠的。一段成熟的感情里，男女都會(huì )給對方一些保留隱.私的空間?？赡苁且恍┻^(guò)往??...

好消化易吸收的奶粉有哪些？營(yíng)養不浪費的秘訣在這里

成為爸媽之后，家長(cháng)對于寶寶成長(cháng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都十分關(guān)注。就連寶寶的“便便”，也要仔細觀(guān)察。如果寶寶的便便性狀不對，就說(shuō)明可能是腸道吸收出了問(wèn)題。想要提高寶寶的吸收能力，得從多方面出發(fā)，其中為寶寶挑選一款容

服用狼瘡丸功能作用主要有哪些

紅斑狼瘡疾病往往會(huì )導致患者出現皮膚紅色斑等的現象，且伴隨有黏著(zhù)性鱗屑，該疾病的發(fā)生與遺傳因素，環(huán)境因素和體內雌激素水平有較大的關(guān)系，建議患者要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行治療，那么服用狼瘡丸功能作用主要有哪些?狼瘡丸功能主治:清熱解毒，涼血活血。用于熱毒壅滯、氣滯血瘀所

香砂和胃丸的神奇功效與作用

香砂和胃丸具有健脾和胃、理氣消食的功效，主要用于治療脾胃虛弱引起的胃脘脹滿(mǎn)、食欲不振、消化不良等癥狀。香砂和胃丸的主要成分包括木香、砂仁、白術(shù)、陳皮等中藥材，這些成分共同作用可改善胃腸功能紊亂。一、健脾和胃香砂和胃丸中的白術(shù)能補脾益氣，增強脾胃運化功能，緩解因

利魯唑作用怎么樣 有不良反應嗎

肌肉在人體的運轉過(guò)程中扮演了重要的角色，由于每個(gè)人所遇到的實(shí)際問(wèn)題不同，對應的處理措施也就會(huì )發(fā)生一些大的變化，大家還是應該要注意力嚴格根據自己的實(shí)際情況來(lái)適當的訓練自己的肌肉，針對肌萎縮側索硬化癥患者也應該要注意合理的選擇藥品，那么利魯唑作用怎么樣，有不良反應

白芥對男性有什么好處嗎

白芥對男性健康有一定益處，適量食用有助于改善消化功能、促進(jìn)心血管健康、輔助抗炎等作用。白芥是十字花科植物，其種子富含硫代葡萄糖苷、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養成分。1、改善消化功能白芥種子中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性便秘。其含有的硫代葡萄糖苷在

吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多

蕁麻疹屬于復發(fā)率相對較高的一種皮膚疾病，建議患者要尋找正規的皮膚醫院進(jìn)行疾病的檢查和治療，同時(shí)也要注意采取相應的預防措施，平時(shí)生活中要注意個(gè)人的衛生習慣，降低疾病的發(fā)病幾率，那么吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚(yú)蝦海鮮類(lèi)及酒、辛辣食物，

甘草桔梗泡水的功效與作用及禁忌

甘草桔梗泡水具有清熱化痰、潤肺止咳、利咽開(kāi)音等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者、孕婦及長(cháng)期大量飲用者需謹慎。主要有緩解咽喉不適、促進(jìn)排痰、抗炎抑菌、調節免疫、保護胃黏膜等作用，禁忌包括陰虛火旺者禁用、不宜與部分藥物同服、避免過(guò)量飲用等。一、緩

早泄吃六味地黃丸有效果嗎

早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需結合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起，可能緩解癥狀；若由其他因素導致則效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等原因有關(guān)，建議就醫明確病因后用藥。六味地黃丸作為中成藥，含熟地黃

喝了感冒清熱顆粒能喝酒嗎

喝了感冒清熱顆粒后不能喝酒。感冒清熱顆粒含有多種中藥成分，酒精可能影響藥效或加重藥物不良反應。感冒清熱顆粒常用于風(fēng)寒感冒，主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風(fēng)等發(fā)散風(fēng)寒的中藥。酒精會(huì )加速血液循環(huán)，可能增強藥物中發(fā)散成分的作用，導致出汗過(guò)多、血壓波動(dòng)等不良反應。酒精還

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據國外媒體報道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達到10%。第三季度凈銷(xiāo)售額同比增長(cháng)13%,至126億美元。此前接受彭博社調查的15位分析師曾平均預期,諾華制藥第三季度會(huì )實(shí)現凈利22.2億美元。財報顯示,諾華制藥第三季度營(yíng)業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

橘紅痰咳顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱

橘紅痰咳顆粒主要用于治療風(fēng)寒咳嗽，不適合用于風(fēng)熱咳嗽。風(fēng)寒咳嗽主要表現為咳嗽聲重、痰白清稀、鼻塞流清涕等癥狀，而風(fēng)熱咳嗽則表現為咳嗽頻繁、痰黃黏稠、咽喉腫痛等癥狀。橘紅痰咳顆粒具有散寒止咳、化痰平喘的功效，適用于風(fēng)寒咳嗽引起的相關(guān)癥狀。風(fēng)寒咳嗽多因外感風(fēng)寒邪氣

面癱是什么病嚴重嗎

面癱是面神經(jīng)麻痹的俗稱(chēng)，多數情況不嚴重。面癱可分...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

面部黃褐斑應該如何來(lái)調里

面部黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

闌尾炎術(shù)后一年疼痛的原因

闌尾炎術(shù)后一年疼痛可能與術(shù)后粘連、慢性炎癥、闌尾...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

慢性便秘喝什么茶

慢性便秘患者可以適量飲用決明子茶、荷葉茶、大麥茶...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

慢性淺表萎縮性胃竇炎能治好嗎

慢性淺表萎縮性胃竇炎可以臨床治愈，治療方式主要有...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

懷疑肺結核需要檢查什么

懷疑肺結核需進(jìn)行痰涂片檢查、結核菌素試驗、胸部X...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

牛皮癬就是神經(jīng)性皮炎嗎

牛皮癬不是神經(jīng)性皮炎。牛皮癬是銀屑病的俗稱(chēng)，屬于...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

頸椎病頭疼也怎么辦

頸椎病引起的頭痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、姿勢調...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

流產(chǎn)后有褐色分泌物怎么辦

流產(chǎn)后出現褐色分泌物可通過(guò)觀(guān)察休息、保持清潔、藥...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

來(lái)月經(jīng)腰痛肚子痛

月經(jīng)期間腰痛肚子痛常見(jiàn)于原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內膜異位...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院