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結石通過(guò)輸尿管排出速度可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)及體位調整等方法加快。輸尿管結石排出速度主要與結石大小、位置、輸尿管條件及個(gè)體差異有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解炎癥水腫，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，均需在醫生指導下使用。
3、運動(dòng)促進(jìn)適度跳躍、爬樓梯等重力運動(dòng)有助于結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓，建議每日進(jìn)行3-5次，每次10分鐘。
4、體位調整采用健側臥位或膝胸臥位可改變輸尿管走向，促進(jìn)下段結石排出，每次保持體位15-20分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。
結石直徑小于6毫米時(shí)多數可自行排出，若出現持續劇痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日常應限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)習慣。
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