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腎結石0.5厘米多數情況下可以自行排出。結石能否排出主要與結石位置、泌尿系統結構、飲水量、活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出,需結合B超定位。建議增加跳躍運動(dòng)幫助移位。
2、泌尿結構輸尿管生理性狹窄處易造成結石滯留。先天輸尿管狹窄者需醫生評估是否需體外碎石。
3、飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力。推薦分次飲用檸檬水等堿性飲品。
4、活動(dòng)量適度跑跳運動(dòng)可促進(jìn)結石移動(dòng)。但突發(fā)劇烈腰痛需立即就醫排除嵌頓。
觀(guān)察期間出現發(fā)熱、血尿或無(wú)尿需急診處理,日??墒秤枚?、薏仁等利尿食物輔助排石。
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