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晚上睡覺(jué)愛(ài)磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙等原因引起,可通過(guò)心理疏導、咬合矯正、藥物治療等方式緩解。
1. 遺傳因素部分磨牙癥患者存在家族遺傳傾向,可能與中樞神經(jīng)系統多巴胺功能異常有關(guān)。建議家長(cháng)觀(guān)察兒童期磨牙情況,成年患者可通過(guò)咬合墊物理防護。
2. 心理壓力焦慮抑郁等情緒問(wèn)題易引發(fā)夜間咀嚼肌無(wú)意識收縮。認知行為治療配合放松訓練可改善,必要時(shí)短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
3. 牙齒咬合異常齲齒缺牙或義齒不適導致咬合不平衡時(shí),可能觸發(fā)磨牙反射。需口腔科進(jìn)行調頜治療,嚴重者使用氟西泮肌松劑或肉毒桿菌毒素注射。
4. 睡眠障礙阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病常伴發(fā)磨牙,與缺氧導致的微覺(jué)醒有關(guān)。需完善多導睡眠監測,使用持續正壓通氣治療原發(fā)病。
日常避免咖啡因攝入,睡前進(jìn)行下頜肌肉熱敷按摩,長(cháng)期磨牙者建議定期口腔檢查防止牙釉質(zhì)磨損。
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