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腎結石會(huì )一直腰疼嗎

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問(wèn)題描述:腎結石會(huì )一直腰疼嗎

醫生回答(1)

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9毫米的腎結石有多大

9毫米的腎結石屬于中等大小,通常需要醫療干預。腎結石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石。

1、藥物排石:

適用于結石表面光滑且輸尿管無(wú)狹窄的情況,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。

2、體外沖擊波碎石:

通過(guò)高頻聲波將結石擊碎成小顆粒,適用于腎盂或上段輸尿管結石,需配合多飲水促進(jìn)排石。

3、輸尿管鏡取石:

經(jīng)尿道置入內鏡直接取出結石,適用于中下段輸尿管結石,術(shù)后可能需留置雙J管2-4周。

4、經(jīng)皮腎鏡取石:

通過(guò)腰部穿刺建立通道粉碎并取出結石,適用于較大或復雜的腎結石,需住院治療3-5天。

建議每日飲水量保持2000-3000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
中醫如何治療腎結石輸尿管結石
腎結石很小的要開(kāi)刀嗎

多數情況下腎結石很小無(wú)須開(kāi)刀,可通過(guò)藥物排石、體外碎石、飲水調整、飲食控制等方式治療。

1、藥物排石:

直徑小于6毫米的結石可遵醫囑使用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆?;蛱顾髁_辛等藥物促進(jìn)排出,同時(shí)需配合大量飲水。

2、體外碎石:

針對5-10毫米的結石可采用體外沖擊波碎石,該治療無(wú)需開(kāi)刀,但可能出現血尿等短期副作用。

3、飲水調整:

每日飲水2000-3000毫升可稀釋尿液,減少結晶沉積,建議分次少量飲用,避免短時(shí)間內大量飲水。

4、飲食控制:

限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少鈉鹽攝入,適當補充柑橘類(lèi)水果有助于預防結石增大。

若結石引發(fā)持續劇痛、尿路梗阻或反復感染,需及時(shí)就醫評估手術(shù)必要性,日常應定期復查超聲監測結石變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
做腎結石手術(shù)費用要多少

腎結石手術(shù)一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石大小、醫院等級、術(shù)后恢復等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費用通常高于輸尿管鏡碎石術(shù),開(kāi)放性手術(shù)費用最高,不同術(shù)式耗材及麻醉需求差異顯著(zhù)。

2、結石大?。?p>結石直徑超過(guò)20毫米需分次手術(shù)或聯(lián)合治療,結石數量多會(huì )增加手術(shù)時(shí)間和耗材使用,直接提升費用。

3、醫院等級:

三甲醫院手術(shù)費比二級醫院高,但醫保報銷(xiāo)比例更高,特需病房或國際部會(huì )產(chǎn)生額外住院費用。

4、術(shù)后恢復:

出現感染或并發(fā)癥需延長(cháng)住院時(shí)間,術(shù)后復查頻率和藥物輔助治療會(huì )影響總費用。

建議術(shù)前完善泌尿系CT評估結石情況,術(shù)后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石引起尿路感染尿出血怎么辦

腎結石引起尿路感染尿出血可通過(guò)多飲水、抗生素治療、碎石手術(shù)、鎮痛解痙等方式治療。通常由結石摩擦損傷、細菌感染、尿路梗阻、炎癥反應等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,減少細菌滯留。建議選擇純凈水或淡檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、抗生素治療

尿路感染可能與大腸桿菌、變形桿菌等病原體有關(guān),通常表現為尿頻尿急、排尿灼痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等藥物。

3、碎石手術(shù)

結石梗阻可能與代謝異常、尿流動(dòng)力學(xué)改變有關(guān),通常表現為腰痛放射至會(huì )陰。直徑超過(guò)6毫米的結石可選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡碎石。

4、鎮痛解痙

腎絞痛發(fā)作時(shí)可用雙氯芬酸鈉栓劑緩解疼痛,配合山莨菪堿解除平滑肌痙攣。嚴重血尿需及時(shí)就醫排除其他泌尿系統疾病。

發(fā)作期應限制高草酸食物如菠菜豆腐,適當補充柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液,定期復查超聲監測結石位置變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石多大時(shí)需要手術(shù)

直徑超過(guò)10毫米的腎結石通常建議手術(shù)治療。腎結石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等。

1、體外碎石:

適用于5-20毫米的腎結石,通過(guò)體外沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出,具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn)。

2、經(jīng)皮腎鏡:

適用于20毫米以上的復雜結石,通過(guò)腰部穿刺建立通道取出結石,可處理較大或硬度高的結石。

3、輸尿管鏡:

適用于輸尿管中下段結石,通過(guò)自然腔道進(jìn)入碎石,對10-15毫米的結石效果較好。

4、開(kāi)放手術(shù):

僅用于極端復雜病例,如合并嚴重解剖畸形或多次微創(chuàng )手術(shù)失敗的巨大結石,需切開(kāi)腎臟直接取石。

術(shù)后需增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石復發(fā)情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石疼排不出尿怎么排尿

腎結石疼痛伴隨排尿困難可能由結石堵塞輸尿管、尿道痙攣、尿路感染、腎功能受損等原因引起,可通過(guò)藥物解痙鎮痛、體外碎石、留置導尿管、手術(shù)取石等方式緩解。

1、藥物解痙鎮痛

使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉栓直腸給藥鎮痛,注射用間苯三酚解除痙攣。需在醫生指導下用藥,避免掩蓋急腹癥癥狀。

2、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂結石,通過(guò)高頻聲波粉碎結石后促進(jìn)排出。碎石后可能出現血尿,需配合大量飲水及蹦跳運動(dòng)輔助排石。

3、留置導尿管

急性尿潴留時(shí)需緊急導尿,采用硅膠雙腔導尿管持續引流。導尿后需預防泌尿系統感染,每日進(jìn)行會(huì )陰消毒護理。

4、輸尿管鏡取石

針對嵌頓性輸尿管結石,采用鈥激光碎石后取出。術(shù)后需放置雙J管2-4周,可能出現膀胱刺激癥狀及血尿。

發(fā)作期每日飲水量應超過(guò)2000毫升,避免高草酸食物如菠菜巧克力,適度跳躍運動(dòng)幫助結石移位。若出現發(fā)熱或持續無(wú)尿需立即急診處理。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石對人體的影響大嗎

腎結石多數情況下不會(huì )造成嚴重影響,但可能引發(fā)劇烈疼痛、尿路感染或腎功能損害。腎結石的影響主要與結石大小、位置、是否引發(fā)梗阻及并發(fā)癥有關(guān)。

1、疼痛影響

小結石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腎絞痛,表現為腰部突發(fā)劇痛,可能放射至下腹或腹股溝,通常需止痛藥緩解。

2、感染風(fēng)險

結石梗阻尿路可能導致細菌滋生,誘發(fā)腎盂腎炎或敗血癥,表現為發(fā)熱、寒戰、尿頻尿急等癥狀。

3、腎功能損害

長(cháng)期梗阻未處理可能造成腎積水,導致腎實(shí)質(zhì)萎縮,嚴重時(shí)引發(fā)慢性腎功能不全。

4、代謝異常

結石復發(fā)提示可能存在高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問(wèn)題,需進(jìn)一步排查病因。

建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲,出現血尿或持續腰痛應及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石做手術(shù)需要多久

腎結石手術(shù)一般需要30分鐘到2小時(shí),實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、結石大小、結石位置、患者身體狀況等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)時(shí)間較短,開(kāi)放性手術(shù)時(shí)間較長(cháng)。

2、結石大?。?p>結石越大手術(shù)時(shí)間越長(cháng),復雜結石可能需要分次手術(shù)。

3、結石位置:

腎盂結石手術(shù)時(shí)間較短,腎盞結石特別是下盞結石手術(shù)時(shí)間較長(cháng)。

4、患者狀況:

合并泌尿系統感染或解剖異常會(huì )增加手術(shù)難度和時(shí)間。

術(shù)后需多飲水保持每日尿量,限制高草酸食物攝入,遵醫囑定期復查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
5mm的腎結石嚴重嗎

5毫米的腎結石通常不算嚴重。多數情況下可通過(guò)自然排石或保守治療緩解,少數可能引發(fā)腎絞痛或尿路梗阻需醫療干預。

1、自然排石:

5毫米結石約半數可自行排出,建議每日飲水超過(guò)2000毫升,適當跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng)。

2、藥物輔助:

可遵醫囑使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。

3、體外碎石:

若結石滯留超過(guò)4周或引發(fā)感染,可采用體外沖擊波碎石術(shù),將結石分解為更小顆粒便于排出。

4、并發(fā)癥風(fēng)險:

當結石導致持續腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí),提示可能存在尿路感染或梗阻,需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)評估。

保持低鹽飲食并限制草酸含量高的食物,定期復查超聲監測結石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐應立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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懷孕初期有盆腔積液正常嗎

懷孕初期少量盆腔積液屬于正?,F象,多數由黃體形成、激素變化等生理因素引起,若伴隨腹痛或出血需警惕宮外孕、先兆流產(chǎn)等病理情況。

1、黃體形成

妊娠后卵巢黃體持續分泌孕激素,可能導致少量液體積聚,通常無(wú)癥狀無(wú)須干預,超聲監測即可。

2、激素變化

孕期雌激素水平升高使盆腔血管通透性增加,可能滲出少量液體,屬正常生理反應,定期產(chǎn)檢觀(guān)察即可。

3、宮外孕

可能與輸卵管炎癥、粘連等因素有關(guān),表現為劇烈腹痛伴陰道流血,需緊急處理,藥物可用甲氨蝶呤注射液,手術(shù)可行腹腔鏡探查。

4、先兆流產(chǎn)

可能與胚胎染色體異常、子宮畸形等因素有關(guān),出現下墜感及褐色分泌物,需臥床休息并使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。

建議孕婦避免劇烈運動(dòng),出現持續腹痛或出血增多時(shí)立即就醫,日常保持會(huì )陰清潔,均衡補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾滋病小紅點(diǎn)的特征是什么

艾滋病相關(guān)小紅點(diǎn)通常表現為皮膚黏膜的早期癥狀,可能由免疫系統受損、機會(huì )性感染、藥物反應或合并其他皮膚病等因素引起。

1、免疫系統受損:

HIV病毒攻擊CD4+T細胞導致免疫力下降,可能引發(fā)非特異性皮疹,表現為軀干或四肢散在紅色斑丘疹,可遵醫囑使用抗病毒藥物如替諾福韋、拉米夫定、多替拉韋。

2、機會(huì )性感染:

合并真菌或病毒感染時(shí)可能出現特征性皮損,如口腔念珠菌感染的白膜周?chē)t暈,或帶狀皰疹群集性水皰伴紅斑,需針對病原體使用氟康唑、阿昔洛韋等藥物。

3、藥物不良反應:

抗逆轉錄病毒治療可能引發(fā)藥疹,表現為對稱(chēng)性瘙癢性紅斑,常見(jiàn)于使用奈韋拉平、阿巴卡韋等藥物時(shí),需及時(shí)調整用藥方案。

4、合并皮膚?。?p>脂溢性皮炎或銀屑病等慢性皮膚病在HIV感染者中發(fā)生率增高,表現為頭皮、眉弓等部位的紅色鱗屑性斑塊,可局部使用酮康唑洗劑或糖皮質(zhì)激素。

出現不明原因皮膚紅點(diǎn)伴持續發(fā)熱、消瘦等癥狀時(shí),建議立即進(jìn)行HIV抗體檢測,日常需避免抓撓皮損并保持皮膚清潔。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
皮膚增生結痂變黑是怎么回事

皮膚增生結痂變黑可能由外傷愈合、慢性炎癥刺激、真菌感染、黑色素瘤等原因引起,可通過(guò)局部護理、抗感染治療、手術(shù)切除等方式干預。

1. 外傷愈合

皮膚擦傷或切割傷后,修復過(guò)程中角質(zhì)細胞過(guò)度增生形成結痂,黑色素沉積導致顏色加深。保持創(chuàng )面清潔干燥,避免抓撓,可外用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合。

2. 慢性炎癥

長(cháng)期皮炎濕疹等炎癥刺激可能導致表皮增厚伴色素沉著(zhù)??赡芘c搔抓摩擦、接觸過(guò)敏原等因素有關(guān),表現為瘙癢脫屑。需外用糖皮質(zhì)激素乳膏配合保濕劑,口服氯雷他定緩解癥狀。

3. 真菌感染

體癬等真菌感染可引發(fā)角化過(guò)度和炎癥后色素沉著(zhù)。與潮濕環(huán)境、免疫力低下有關(guān),呈現環(huán)狀紅斑伴脫屑。建議外用聯(lián)苯芐唑乳膏,嚴重者口服伊曲康唑膠囊。

4. 黑色素瘤

快速增大的黑色斑塊伴結痂需警惕皮膚惡性腫瘤??赡芘c紫外線(xiàn)暴露、基因突變相關(guān),皮損常不對稱(chēng)且顏色不均。確診需病理活檢,治療采用擴大切除術(shù)聯(lián)合免疫治療。

日常需做好防曬,避免反復刺激皮損部位,若病變持續增大或出血應及時(shí)至皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
什么降壓藥對心臟有保護作用

具有心臟保護作用的降壓藥主要有血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等類(lèi)型。

1、血管緊張素轉換酶抑制劑

培哚普利、依那普利等藥物可改善心肌重構,適用于合并心力衰竭或糖尿病的高血壓患者,需監測血鉀及腎功能。

2、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑

纈沙坦、氯沙坦等藥物具有減輕左心室肥厚的作用,對冠心病患者的心臟保護效果顯著(zhù),用藥期間需定期復查肝功能。

3、β受體阻滯劑

美托洛爾、比索洛爾等藥物能降低心肌耗氧量,特別適合合并心律失?;蛐募」K篮蟮母哐獕夯颊?,哮喘患者慎用。

4、鈣通道阻滯劑

氨氯地平、非洛地平等藥物可擴張冠狀動(dòng)脈,對合并心絞痛的患者具有雙重保護作用,可能引起下肢水腫等不良反應。

選擇降壓藥物需根據具體心臟病變類(lèi)型由心血管專(zhuān)科醫生評估,同時(shí)配合低鹽飲食和規律有氧運動(dòng)可增強心臟保護效果。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
治療腎結石大概要花多少錢(qián)

治療腎結石一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方式、醫院級別、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>小結石可通過(guò)藥物排石或體外沖擊波碎石治療,費用較低;大結石可能需輸尿管鏡或經(jīng)皮腎鏡手術(shù),費用較高。

2、治療方式:

體外沖擊波碎石約5000-10000元,輸尿管鏡手術(shù)約15000-25000元,經(jīng)皮腎鏡手術(shù)約20000-30000元。

3、醫院級別:

三級醫院收費高于二級醫院,不同地區醫保報銷(xiāo)比例也會(huì )影響實(shí)際支出。

4、并發(fā)癥處理:

合并感染、腎功能損害等并發(fā)癥時(shí),需延長(cháng)住院時(shí)間或增加治療項目,費用相應增加。

建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后多飲水、限制高草酸食物攝入,定期復查預防復發(fā)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
吃桂附地黃丸腹瀉是怎么回事

吃桂附地黃丸后腹瀉可能由藥物成分刺激、脾胃虛弱、飲食不當、藥物過(guò)敏等原因引起,可通過(guò)調整用藥、健脾和胃、飲食調理、抗過(guò)敏等方式緩解。

1、藥物成分刺激:

桂附地黃丸含附子等溫熱藥材,可能刺激胃腸黏膜導致腹瀉。建議飯后服用或減少劑量,必要時(shí)更換為六味地黃丸、知柏地黃丸等溫和補腎藥物。

2、脾胃虛弱:

脾虛濕盛者服用滋膩藥物易加重腹瀉??膳浜蠀④甙仔g(shù)散、香砂六君丸健脾化濕,或改用金匱腎氣丸溫陽(yáng)利水。

3、飲食不當:

服藥期間食用生冷油膩食物會(huì )加重胃腸負擔。需保持清淡飲食,避免綠豆、蘿卜等解藥性食物,適當食用山藥、蓮子等健脾食材。

4、藥物過(guò)敏:

少數人對熟地黃、山茱萸等成分過(guò)敏引發(fā)腹瀉。需立即停藥并服用氯雷他定片,嚴重時(shí)用鹽酸腎上腺素注射液抗過(guò)敏治療。

服藥期間出現持續腹瀉或伴發(fā)熱脫水時(shí),應及時(shí)就醫排查腸炎等疾病,避免自行調整用藥劑量。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
羊肉燉胡蘿卜的營(yíng)養價(jià)值是什么

羊肉燉胡蘿卜富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素A及膳食纖維等營(yíng)養素,具有補血益氣、增強免疫、護眼潤腸等功效。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

羊肉提供易吸收的動(dòng)物蛋白,有助于肌肉修復和免疫調節,適合術(shù)后或體虛者食用。

2、鐵元素

羊肉中的血紅素鐵可預防缺鐵性貧血,胡蘿卜維生素C促進(jìn)鐵吸收,改善面色蒼白等癥狀。

3、維生素A

胡蘿卜β-胡蘿卜素轉化為維生素A,維護視網(wǎng)膜健康,緩解夜盲癥和干眼癥。

4、膳食纖維

胡蘿卜纖維素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),搭配羊肉脂肪可延緩血糖上升,降低便秘風(fēng)險。

建議搭配綠葉蔬菜平衡營(yíng)養,高尿酸或消化不良者需控制食用量,慢性病患者應在醫師指導下食用。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
發(fā)燒后手腳冰涼打冷顫怎么辦

發(fā)燒后手腳冰涼打冷顫可通過(guò)物理保暖、補充水分、藥物退熱、就醫評估等方式緩解,通常由體溫調節異常、感染加重、循環(huán)障礙、嚴重并發(fā)癥等原因引起。

1、物理保暖

使用毛毯包裹四肢,避免直接吹風(fēng),室溫維持在25℃左右。體溫上升期寒戰是正常生理反應,無(wú)須過(guò)度干預。

2、補充水分

每小時(shí)飲用200毫升溫水或口服補液鹽,預防脫水加重循環(huán)障礙。家長(cháng)需觀(guān)察兒童排尿頻率和尿液顏色。

3、藥物退熱

對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等解熱鎮痛藥可遵醫囑使用。細菌感染需聯(lián)用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。

4、就醫評估

持續寒戰超過(guò)2小時(shí)或體溫超過(guò)40℃需急診處理,可能與膿毒癥、腦膜炎等重癥感染有關(guān),需血培養和影像學(xué)檢查。

發(fā)熱期間保持清淡飲食,可進(jìn)食小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物,避免高脂飲食加重胃腸負擔。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
缺血病心臟病和冠心病一樣嗎

缺血性心臟病和冠心病不完全相同,冠心病是缺血性心臟病的主要類(lèi)型之一。缺血性心臟病主要包括冠心病、心肌梗死、心絞痛、無(wú)癥狀性心肌缺血等類(lèi)型。

1、概念差異

缺血性心臟病是因冠狀動(dòng)脈血流減少導致心肌供氧不足的心臟疾病總稱(chēng),冠心病特指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。

2、包含關(guān)系

冠心病占缺血性心臟病的絕大多數,但缺血性心臟病還包括冠狀動(dòng)脈痙攣、微血管性心絞痛等其他類(lèi)型。

3、病因區別

冠心病主要由動(dòng)脈粥樣硬化引起,而缺血性心臟病還可能由貧血、低血壓等非動(dòng)脈硬化因素導致。

4、臨床表現

冠心病典型表現為胸痛、胸悶,其他缺血性心臟病可能表現為心律失常、心力衰竭等不同癥狀。

建議定期進(jìn)行心臟健康檢查,保持低鹽低脂飲食和適度運動(dòng),發(fā)現心臟不適及時(shí)就醫明確診斷。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
不屬于高蛋白的食物有哪些
不屬于高蛋白的食物主要包括高碳水化合物、高脂肪及低蛋白質(zhì)含量的食物,可以通過(guò)調整飲食結構,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入來(lái)改善。高碳水化合物食物如米飯、面條、饅頭等主食,雖然提供能量,但蛋白質(zhì)含量較低;高脂肪食物如油炸食品、奶油、黃油等,脂肪含量高而蛋白質(zhì)不足;低蛋白質(zhì)食物包括部分蔬菜、水果及精制糖類(lèi),如西瓜、蘋(píng)果、糖果等。這些食物在日常飲食中應適量攝入,避免過(guò)量導致蛋白質(zhì)攝入不足。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養素,參與細胞修復、免疫調節等重要功能,長(cháng)期缺乏可能導致免疫力下降、肌肉萎縮等問(wèn)題。建議日常飲食中增加雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)、乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,確保每日蛋白質(zhì)攝入量達到推薦標準。通過(guò)合理搭配食物,既能滿(mǎn)足營(yíng)養需求,又能避免單一飲食結構帶來(lái)的健康風(fēng)險。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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