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結石形成時(shí)間一般為數月到數年,實(shí)際時(shí)間受到代謝異常、水分攝入不足、飲食結構失衡、泌尿系統感染等多種因素的影響。
1、代謝異常高尿酸血癥或高鈣尿癥等代謝問(wèn)題會(huì )加速結晶沉積,建議定期檢查血尿酸和尿鈣水平,控制動(dòng)物內臟和海鮮攝入。
2、水分不足每日飲水量少于1500毫升時(shí)尿液濃縮,結晶物質(zhì)更易析出,保持2000毫升以上飲水量可降低風(fēng)險。
3、飲食失衡長(cháng)期高鈉高蛋白飲食會(huì )改變尿液酸堿度,減少菠菜、竹筍等草酸含量高的食物,適當補充柑橘類(lèi)水果。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的氨會(huì )使尿液堿化,及時(shí)治療膀胱炎或腎盂腎炎可預防感染性結石生成。
建議每年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,出現腰痛或血尿癥狀時(shí)需完善CT尿路造影評估結石情況。
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