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蕁麻疹患者洗澡時(shí)可選用溫和無(wú)刺激的清潔方式，如低敏沐浴露、燕麥浴、清水沖洗、小蘇打浴等，也可遵醫囑使用爐甘石洗劑、氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑等藥物緩解癥狀。
一、食物1. 低敏沐浴露選擇無(wú)香料、無(wú)色素、pH值中性的沐浴露，避免皂基類(lèi)產(chǎn)品刺激皮膚。
2. 燕麥浴將燕麥粉裝入紗布袋浸泡于溫水中，可幫助舒緩瘙癢和皮膚炎癥。
3. 清水沖洗水溫控制在37℃左右，避免用力搓洗，減少對皮膚的物理刺激。
4. 小蘇打浴每升溫水加入1-2勺小蘇打，浸泡10分鐘有助于緩解瘙癢癥狀。
二、藥物1. 爐甘石洗劑外用可收斂止癢，適用于急性蕁麻疹的局部皮膚護理。
2. 氯雷他定片第二代抗組胺藥，能有效緩解蕁麻疹引起的瘙癢和風(fēng)團。
3. 西替利嗪膠囊長(cháng)效抗組胺藥物，適用于慢性蕁麻疹的癥狀控制。
4. 地氯雷他定干混懸劑兒童適用劑型，需根據體重調整劑量，家長(cháng)需在醫生指導下使用。
洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，避免抓撓患處，發(fā)作期間忌食海鮮等易致敏食物，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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