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早上起來(lái)口臭可能由口腔干燥、食物殘渣堆積、牙齦炎、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)加強口腔清潔、調整飲食習慣、治療口腔疾病等方式改善。
1、口腔干燥睡眠時(shí)唾液分泌減少導致口腔自潔作用減弱，細菌繁殖產(chǎn)生異味。建議睡前少量飲水，使用加濕器保持環(huán)境濕度。
2、食物殘渣堆積夜間口腔活動(dòng)減少使食物殘渣滯留，經(jīng)細菌分解產(chǎn)生硫化物。需養成睡前刷牙、使用牙線(xiàn)清潔牙縫的習慣。
3、牙齦炎可能與牙菌斑堆積、口腔衛生不良有關(guān)，通常表現為牙齦出血、紅腫?？勺襻t囑使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。
4、胃食管反流可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常伴反酸、燒心?？勺襻t囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
日常建議避免睡前進(jìn)食辛辣刺激食物，定期進(jìn)行口腔檢查，頑固性口臭需排查糖尿病、肝病等系統性疾病。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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