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年輕得腎結石可能由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、體外碎石等方式干預。
1、飲水量不足日常水分攝入過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免飲用含糖飲料。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄，促進(jìn)草酸鈣結石形成。需控制每日鹽分攝入低于5克，減少加工食品攝入。
3、代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，通常伴隨關(guān)節疼痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節。
4、尿路感染由變形桿菌等病原體感染引發(fā)磷酸銨鎂結石，多伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養檢查后使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，限制菠菜動(dòng)物內臟等高草酸食物，定期復查泌尿系統超聲監測結石變化。
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