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神經(jīng)性耳鳴可遵醫囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、尼莫地平等藥物，同時(shí)可適量食用核桃、黑芝麻、深海魚(yú)、菠菜等食物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。
一、藥物1、甲鈷胺甲鈷胺為神經(jīng)營(yíng)養藥物，可改善內耳神經(jīng)代謝障礙，適用于維生素B12缺乏導致的耳鳴。
2、銀杏葉提取物銀杏葉提取物具有改善微循環(huán)作用，可緩解內耳缺血引起的耳鳴癥狀。
3、尼莫地平尼莫地平是鈣通道阻滯劑，能擴張內耳血管，適用于血管痙攣性耳鳴。
4、倍他司汀倍他司汀可調節內耳血流，對梅尼埃病等前庭疾病伴隨的耳鳴有效。
二、食物1、核桃核桃含歐米伽3脂肪酸，有助于改善神經(jīng)細胞膜穩定性。
2、黑芝麻黑芝麻富含維生素E和鎂元素，可輔助緩解神經(jīng)異常放電。
3、深海魚(yú)三文魚(yú)等深海魚(yú)含DHA，對神經(jīng)修復具有積極作用。
4、菠菜菠菜中的葉酸和鐵元素能改善內耳微循環(huán)供氧。
避免攝入咖啡因和酒精等刺激性食物，保證充足睡眠，配合醫生進(jìn)行聲治療等綜合干預。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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